Potilaiden on aina neuvoteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin he muuttavat ruokavaliotaan tai ottavat reseptivapaita lääkkeitä tai ravintolisävalmisteita (tunnetaan myös nimellä ravintolisät tai luonnolliset lisäravinteet).
Lisäravinteet glukosamiiniin ja kondroitiinisulfaattiin sopivat vain niille potilaille, jotka terveydenhuollon ammattilaiset ovat diagnosoineet nivelrikkodiagnoosin, ja jotka ovat saaneet selkäkipujensa muita mahdollisia selkävaivojensa aiheuttajia suljetuksi pois. Potilaiden tulee kertoa lääkärilleen kaikista muista käyttämistään lääkkeistä ja sairaushistoriastaan ennen minkään ravintolisän ottamista.
Katso Nivelrikon Täydellinen hoito-opas
- Glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin haittavaikutukset
- Glukosamiini- ja kondroitiinisulfaatin vasta-aiheet ja varoitukset
- Glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisien annostus
- Lisäravinteet/ravintolisät eivät ole säänneltyjä
- Glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti voivat auttaa optimaaliseen kivunlievitykseen
Glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin haittavaikutukset
Yleisesti ottaen glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisät näyttävät olevan melko turvallisia. Yleisimmät haittavaikutukset, joita on raportoitu, ovat luonteeltaan ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia, kuten vatsavaivoja, pahoinvointia, närästystä ja ripulia. Glukosamiinin ja/tai kondroitiinisulfaatin ottaminen ruoan kanssa näyttää vähentävän edellä mainittujen haittavaikutusten esiintyvyyttä.
Tähän mennessä ei ole raportoitu merkittäviä haittavaikutuksia, vaikka pitkäaikaisia tutkimuksia glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisien turvallisuudesta ei ole vielä tehty.
Glukosamiini- ja kondroitiinisulfaatin vasta-aiheet ja varoitukset
Tiedetään, että seuraavien potilasryhmien tulisi käyttää lisäravinteita vain tarkassa lääkärin valvonnassa tai välttää niitä kokonaan:
- Diabeetikkojen tulisi käyttää glukosamiinisulfaattilisäravinteita vain tarkassa lääkärin valvonnassa, sillä joidenkin tutkimusten mukaan glukosamiinisulfaatti saattaa lisätä insuliiniresistenssiä.
- Potilaiden, jotka ovat allergisia äyriäisille, tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen glukosamiinisulfaattilisien käyttöä. Allergia äyriäisille ei kuitenkaan yleensä rajoita glukosamiinisulfaatin käyttöä, sillä glukosamiinisulfaatti uutetaan kitiinistä, joka on hiilihydraatti, kun taas äyriäisallergiat johtuvat useimmiten proteiinista.1
- Lapset sekä raskaana olevat ja/tai imettävät naiset tai naiset, jotka voivat tulla raskaaksi. Tällä hetkellä ei ole riittävästi tutkimustietoa sen määrittämiseksi, onko glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattilisien nauttimisella kielteisiä vaikutuksia pikkulapsiin tai sikiöihin.1
- Potilaiden, jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä tai päivittäistä aspiriinia, ei tulisi käyttää kondroitiinisulfaattia, koska se voi edistää verenvuotoa.1
Potilaiden, joilla on haittavaikutuksia tai epätavallisia sivuvaikutuksia glukosamiini- ja/tai kondroitiinisulfaattilisistä, on lopetettava käyttö välittömästi ja otettava yhteys lääkäriin.
Glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisien annostus
Yleisesti hyväksytyt ravintolisien päiväannokset ovat seuraavat:
| Lisäravinteen nimi | Potilaat, jotka painavat alle 100 lbs | Potilaat, jotka painavat yli 100 lbs |
|---|---|---|
| Glukosamiinisulfaatti | 1 000 mg | 1,500 mg |
| Kondroitiinisulfaatti | 800 mg | 1 200 mg |
Potilaiden, jotka ovat ylipainoisia tai jotka painavat yli 200 kiloa, on keskusteltava lääkärin kanssa oikeasta annostelusta, sillä he saattavat tarvita suurempia määriä glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattia. Molempia ravintolisätyyppejä on saatavana kapselimuodossa reseptivapaasti (ilman reseptiä). Glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisät myydään usein yhdistelmävalmisteina, ja joidenkin potilaiden mielestä tämä on helpompi ottaa.
Lisäravinteet/ravintolisät eivät ole säänneltyjä
Loppujen lopuksi on tärkeää toistaa, että sekä glukosamiinisulfaatti- että kondroitiinisulfaatti-ravintolisät eivät ole samojen tiukkojen säädösten ja FDA:n valvonnan alaisia kuin muuntyyppiset lääkevalmisteet, joten lisäravinteiden kapseleiden laadussa ja sisällössä/ainesosissa voi olla eroja merkkien välillä.
Potilaiden on siksi oltava erityisen huolellisia laadukkaiden tuotemerkkien tutkimisessa ja käytössä. Potilaiden kannattaa keskustella lääkärin ja/tai apteekkihenkilökunnan kanssa tietyistä tuotemerkeistä.
Glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti voivat auttaa optimaaliseen kivunlievitykseen
On varmaa, että glukosamiinia ja kondroitiinisulfaattia koskevia lisätutkimuksia tarvitaan vielä. Tehokkaampien perinteisten lääketieteellisten hoitomuotojen puuttuminen nivelrikkoon ja glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin haittavaikutusten vähäinen esiintyvyys esittävät kuitenkin ravintolisät käyttökelpoisena hoitovaihtoehtona joillekin nivelrikkopotilaille.
Yhdistettynä muihin nivelrikkohoitoihin (lääkärin sopivaksi katsomiin) glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin ravintolisien ottaminen voi auttaa joitain potilaita optimaaliseen lievitykseen nivelrikkoon liittyvästä nivelkivusta.
Kun lisätietoa tulee saataville, on tärkeää, että kaikki potilaat noudattavat glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattiravintolisien (samoin kuin muuntyyppisten ravintolisien) käyttöä koskevia suositeltuja ohjeita ja pysyvät lääkärin valvonnassa koko hoidon ajan.