Like what you read? Jaa se!
- Jaa5.5K
- Twiittaa
- Pinaa!13.4K
- Tulosta
- Sähköposti
Alta löytyviä yhteistyökumppani- ja suosittelulinkkejä käytetään alla mainostamaan rakastamiani ja suosittelemiani tuotteita. Saan provision näiden linkkien kautta tehdyistä ostoksista. Katso tarkemmat tiedot paljastamiskäytännöstäni.
Olemme palanneet toisen postauksen kanssa sarjassa Is it Behavior? Vai onko se sensorista? -sarjassa. Tänään tarkastelemme vestibulaarista järjestelmää ja sen vaikutuksia lapsesi käyttäytymiseen.
Mikä on vestibulaarinen järjestelmä?
Sanalla vestibulaarinen on taipumus hämmentää joitakin ihmisiä. Jos et ole koskaan aiemmin kuullut sanasta, ihmettelet luultavasti, mikä ihme se on ja miten se vaikuttaa käyttäytymiseen.
On 5 pääaistia, joista yleensä kuulemme:
- Visuaalinen/silmät
- Auditiivinen/ääni
- Taktiilinen/tuntoaisti
- Maku
- haju/tuntoaisti
Ihmiset vitsailevat usein siitä, että jollakulla ihmisellä on 6. aisti, mutta rehellisesti sanottuna meillä KAIKILLA on 6 aistia. Sitä kutsutaan vestibulaariseksi järjestelmäksi ja se alkaa keski- ja sisäkorvasta.
Vestibulaarinen järjestelmä vastaa tasapaino- ja liikeaistia.
Lupaan, etten aio ryhtyä tieteelliseksi. Haluan vain antaa teille visuaalisen kuvan siitä, mistä puhun. Kuten yllä näkyy, vestibulaarijärjestelmään kuuluvat välikorva ja sisäkorva. Seuraavassa on joitakin faktoja tasapainoelimistöstä:
- Se on ensimmäinen järjestelmä, joka kehittyy kohdussa
- Se on ensimmäinen, jolla on organisoitu vaste aistitietoon
- Se on aivojen suojelluin alue
- Se on hyvin läheisessä yhteydessä painovoimaan, turvallisuuteen, selviytymiseen, kiihottumiseen ja tarkkaavaisuuteen
Näetkö, mitä korostin lihavoidulla tekstillä? TÄMÄ on se, miten vestibulaarijärjestelmä liittyy lapsesi käyttäytymiseen. Mutta siitä lisää hetken kuluttua.
Miten vestibulaarinen järjestelmä vaikuttaa lasten käyttäytymiseen?
Silmistä, korvista ja vestibulaarisesta järjestelmästä (tasapaino & liikkuminen) saatava tieto yhdistyy ja antaa tietoisuuden itsestä suhteessa ympäröivään tilaan. Silmäsi siis kertovat, missä olet huoneessa, korvasi kertovat, mitä huoneessa tapahtuu, vestibulaarijärjestelmä tunnistaa, seisooko kehosi paikallaan, liikkuuko se, onko se tasapainossa jne. Kaikki tämä tieto suodattuu aivojen läpi, ja aivot reagoivat siihen. Tämä vaikuttaa kiihottumiseen, motoriikkaan ja kielellisiin vasteisiisi.
Kun jollakulla on melko ”normaali” tai hyvin kehittynyt vestibulaarijärjestelmä, kaikki tämä tieto luokitellaan asianmukaisesti ja annetaan asianmukainen vaste. On sanottu, että olympiaurheilijoilla tai ihmisillä, jotka liikkuvat jatkuvasti ja altistavat kehoaan tai aistejaan uusille kokemuksille, on parhaiten kehittynyt vestibulaarijärjestelmä.
Tässä on siis ongelma…. lapset eivät liiku tai koe asioita kuten ennen. Monia kokemuksia, jotka auttoivat lapsia rakentamaan vahvan vestibulaarijärjestelmän, ei tapahdu. Jos lapsesi käy koulua, hänen välituntinsa ja vapaa-aikansa liikkumiseen ja tutkimiseen on karsittu minimiin. Sitten he tulevat kotiin ja menevät suoraan television, videopelien, elokuvien jne. ääreen tai kotitehtävien pariin. He eivät ole ulkona ja liiku kuten lapset 100 vuotta sitten.
Tässä on vain muutamia asioita, jotka ovat tärkeitä vahvan vestibulaarijärjestelmän rakentamiseksi:
- Rullaaminen
- Ryömiminen
- Vatsamakuulla tai vatsa-aika
- Kiipeily
- Hyppääminen
- Hyppääminen
- Hyppääminen (pystyasennossa, ylösalaisin, puolelta toiselle, pyöriminen)
- Periaatteessa liikkuvat ja asettavat kehonsa, erityisesti päänsä, mahdollisimman moneen eri asentoon tai liikkeeseen
Muistatko kun sanoin tämän?
Se (vestibulaarinen järjestelmä) on hyvin läheisessä yhteydessä painovoimaan, turvallisuuteen, selviytymiseen, heräämiseen ja tarkkaavaisuuteen.
Kun lapsesi vestibulaarinen järjestelmä on alikehittynyt, hänen aivonsa eivät saa oikeaa tietoa silmistä, korvista, painovoiman aistimisesta tai kehonsa liikkeistä. Tämä puolestaan saa heidän aivonsa ja kehonsa tuntemaan olonsa turvattomaksi. Kun he eivät tunne oloaan turvalliseksi, heidän kiihtymystasonsa, tarkkaavaisuutensa ja selviytymistilavasteensa käynnistyvät.
Muistatko taistele tai pakene -reaktion, josta puhuimme viime viikolla? Tämä on heidän kehonsa reaktio, kun se ei tunne oloaan turvalliseksi. Ja jos heidän tasapainoelimistönsä kertoo heille, että tilanne ei ole turvallinen, he reagoivat siihen taistele tai pakene -reaktiolla.
Jokaisella lapsella on erilainen kynnysarvo tai raja sille, mitä heidän tasapainoelimistönsä voi käsitellä. No, oikeastaan kaikilla on, jopa sinulla! Joillakin voi olla matala kynnysarvo, mikä tarkoittaa, että pienikin liike tai tilanne voi lähettää heidän tasapainojärjestelmänsä taistelu- tai pakoreaktioon. Joillakin on erittäin korkea kynnysarvo, mikä tarkoittaa, että heidän aivoihinsa tarvitaan PALJON syötettä, jotta vestibulaarijärjestelmä tunnistaa sen. Käytännön esimerkkejä voisivat olla:
- Liikuntapahoinvointi (ne, jotka saavat liikuntapahoinvoinnin vs. ne, jotka eivät sairastu)
- Pyöriminen (pienikin pyörimisliike voi aiheuttaa toiselle lapselle pahoinvointia tai oksennusta, kun taas toinen lapsi voi pyöriä tuntikausia eikä tunnu välittävän siitä)
- Klaustrofobia (joku voi tuntea, että huone sortuu hänen päälleen, kun ympärillä on paljon ihmisiä, hän tuntee itsensä ahdistuneeksi ja turvattomaksi pienissä tai suurissa huoneissa, jotka ovat täynnä ihmisiä *mieheni*. Kun taas toisiin tämä ei välttämättä vaikuta vähääkään ja he viihtyvät huoneissa, joissa on paljon ihmisiä ja viihtyvät *minä*)
Honesty, voisin jatkaa ja jatkaa vestibulaarijärjestelmästä. Se todella kiehtoo minua oppia. Tämän päivän vuoksi lopetan kuitenkin tähän ja annan teille joitakin resursseja, joista voitte lukea ja oppia lisää.
Ja kuten aina, pieni vastuuvapauslausekkeeni – nämä tiedot eivät korvaa lääkärin tai lastenlääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja. Jos sinusta tuntuu, että lapsellasi on aistienkäsittelyhäiriö tai -ongelma, joka vaikuttaa haitallisesti hänen elämänlaatuunsa, sinun on puhuttava lääkärisi kanssa ja saatava häneltä neuvoja. Pyydä myös arviointia toimintaterapeutilta tai fysioterapeutilta, joka on erikoistunut aistien käsittelyyn ja aistien integrointiin.
Tahdon myös varoittaa sinua, jos lapsesi reagoi voimakkaasti johonkin tiettyyn liikkeeseen (kuten pyörimiseen, keinumiseen tai mihin tahansa suureen motoriseen liikkeeseen), VAADI, että lopetat kyseisen liikkeen välittömästi. Monet lapset, joiden vestibulaarijärjestelmä on alikehittynyt, voivat voida pahoin, oksentaa, tuntea itsensä heikoksi jne. Jos lapsellasi on aiemmin ollut kouristuskohtauksia, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään uusia liikesarjoja lapsesi kanssa. Jotkin liikkeet voivat lapsesta riippuen aiheuttaa kouristuksia, joten ole siitä tietoinen.
Resurssit ja aktiviteetit vestibulaariselle järjestelmälle
Toimintaideoita: *MUISTA – ÄLÄ PUSHDA lapsen vestibulaarijärjestelmää liian pitkälle. ENSIMMÄISESTÄ MERKISTÄ, että hän ei siedä toimintaa tai liikettä, lopeta toiminta. Muuten teet enemmän haittaa kuin hyötyä. Ja kuten aina, ota yhteyttä terapeuttiin (OT/PT) tai lääkäriin*
- Sensory Processing Explained: Käsikirja vanhemmille ja kasvattajille – kirjoitin tämän kirjan yhdessä hyvän ystäväni Sharlan kanssa, joka on aistivanhempi).
- The Ultimate Guide to Brain Breaks – by Heather Haupt
- The Best Toys for Vestibular Development – The Inspired Treehouse (Pediatric OT/PT Bloggers)
- Obstacle Course Relay Race with a Scooter Board (myös talvi-aiheisia scooter board activity here and fall themed here)
- Stacking Plastic Cups on a Scooter Board & Crashing Activity – Starfish Therapies
- Ball Bean Bag Toss – Therapy Fun Zone
Jos haluat pysyä mukana sarjassa, tässä ovat kaikki käsittelemämme aiheet:
- Onko se käyttäytymistä? Or is it Sensory?
- Vestibulaarinen järjestelmä
- Ruokavalio & Ravinto
- Nukkuminen & Ruutuaika
- Ongelmanratkaisukuri &Aistitieto Processing
Free Printable on the Vestibular System & All 8 Sensory Systems
Minulla on ilmainen 9 päivän sähköpostisarja, joka käsittelee kaikkia 8 aistijärjestelmää. Voit rekisteröityä siihen syöttämällä sähköpostiosoitteesi alla. Saat myös 8-sivuisen tulostettavan paketin, jossa on yksi sivu kutakin aistijärjestelmää varten, mukaan lukien vestibulaarinen järjestelmä.
Saat myös viikoittaisen uutiskirjeeni, jossa on lisää kehitysvinkkejä, työkaluja ja strategioita, kun olet lopettanut tämän ilmaisen sähköpostisarjan. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.
Lataamalla tämän ilmaisen tulostettavan, hyväksyt sivustoni käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt, jotka on eritelty täällä.
- The Secret Sensory Culprit That Makes Reading and Writing Challenging
- Sensory Processing and the Teenage Years
- What is Interoception? Kahdeksas aistijärjestelmä
- Mitä ovat toimeenpanotaidot?
Tykkäätkö siitä mitä luet? Jaa se!