How to Treat the Common Cold in Toddlers

>Ripulin ja kalsium-Boosting Food for Kids

Best Calcium-Rich Foods for Toddlers and Kids

Virusten lisäksi, on muitakin tekijöitä, jotka voivat alentaa lapsesi vastustuskykyä infektioita vastaan ja johtaa pikkulapsen flunssaan, mukaan lukien seuraavat:

• Kausi. Pikkulapsen flunssaa esiintyy useammin talvella, jolloin lapset altistuvat useammille bakteereille ollessaan pidempään sisätiloissa.

• Kuiva ilma. Talvi-ilmaan mahtuu vähemmän kosteutta, mikä kuivattaa pieniä nenäkäytäviä ja altistaa pikkulapset suuremmalle infektioriskille.

• Tupakointi kotona. Jos pikkulapsi asuu tupakoitsijan kanssa, hän saattaa vilustua useammin. Passiivisen tupakoinnin kemikaalit voivat vahingoittaa hänen vielä kehittymässä olevien keuhkojensa limakalvoja, ja jos hänen vanhempansa ovat tupakoitsijoita, he sairastuvat useammin flunssaan kuin tupakoimattomat, jolloin hän altistuu heidän bakteereilleen.

Mitkä ovat flunssan oireet?

Tavanaisen flunssan oireet pikkulapsella alkavat tyypillisesti nenän vuotamisella, aivastelulla ja kurkun kutiamisella, ja ne loppuvat pitkäkestoiseen yskään, joka puhkeaa usein yöllä. Onneksi useimmat pikkulasten flunssaoireet, jotka muistuttavat aikuisten oireita, eivät ole kovin vakavia. Tässä on yhteenveto yleisimmistä oireista:

• Nenän vuotaminen (vuoto on aluksi vetistä, sitten lima paksuuntuu, läpinäkymätön ja joskus kellertävä tai vihertävä)

• Kuiva yskä

• Aivastelu

• Tungos tai tukkoisuus

• Vetiset silmät

• Kipuileva tai raapiva kurkku (jota voi olla vaikea havaita pikkulapsella)

• Lievä kuume (101-102 astetta), erityisesti illalla

• Syömishaluttomuus

• Väsymys ja kärttyisyys

• Hieman turvonneet rauhaset

Kuinka kauan taaperoiden flunssa kestää?

Pikkulapsen flunssan voi odottaa kestävän seitsemästä kymmeneen päivää, mutta se voi jatkua jopa kaksi viikkoa. Ja yskä, joka on yksi viimeisistä flunssan oireista, voi jatkua vielä pidempään – joskus jopa kuukauden.

Muista, että flunssa on varsin tarttuva ja tarttuu ihmisestä toiseen kosketuksen tai ilmassa olevien hiukkasten välityksellä, joten flunssa voi levitä parin viikon ajan lapsesi sairastumisen jälkeen.

Miten tiedän, onko pikkulapsellani flunssa vai flunssa?

Kantainen flunssa ja kausi-influenssa voivat vaikuttaa samankaltaisilta, sillä ne ovat molemmat hengitystiesairauksia ja niillä on monia samoja oireita. Suuri ero flunssan ja flunssan välillä on oireiden ilmaantumisnopeus ja niiden vakavuus.

Tavanaisen flunssan oireet ovat yleensä lieviä, ne alkavat vähitellen ja niihin voi liittyä matala-asteista kuumetta, kun taas flunssaan liittyy äkillisiä oireita ja äkillinen lämpötilan nousu, yleensä yli 101 astetta.Yleensä flunssa iskee lapsiin tavallista flunssaa ankarammin, minkä vuoksi he tuntevat olonsa kipeämmäksi ja epämiellyttävämmäksi.

Mitä lapselle voi antaa flunssaan?

Vaikka flunssaan ei ole parannuskeinoa, voit tarjota pienokaisellesi lohtua käyttämällä nenän ympärille voidetta, joka estää nuhan muodostumisen, kylmän sumun ilmankostutinta, joka helpottaa tukkoisuutta, ja antamalla hänelle runsaasti nesteitä, kuten vettä, Pedialytea ja Popsiclesia.

Lämmin neste, kuten lämmin vesi sitruunan kanssa (voit lisätä hunajaa, jos lapsesi on yli vuoden ikäinen, tai agavesiirappia, jos hän on alle vuoden ikäinen), tarjoaa nesteytystä ja rauhoittaa kipeää kurkkua, minkä lisäksi se voi lievittää ylähengitysteiden turvotusta.

Kannattaa muistaa, että antibiootit eivät vaikuta flunssaan, sillä ne on tehty bakteeri-infektioiden hoitoon, ja ne voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään liikaa, sillä ne tappavat lapsen elimistön hyvät bakteerit. Useimmat kuumeet eivät myöskään vaadi lääkitystä, sillä ne ovat vain elimistön tapa taistella infektiota vastaan, vaikka voitkin viilentää pikkulapsiasi kompressilla hänen otsalleen ja pukemalla hänet kevyisiin kankaisiin.

Kysy lääkäriltäsi, voisitko antaa lapsellesi parasetamolia tai ibuprofeenia kuumeen alentamiseksi – ohjeiden mukaan käytettynä molemmat ovat turvallisia pikkulapsille.

Tässä lisää pikkulasten flunssan hoidosta iän mukaan:

Mitä antaa 1-vuotiaalle lapselle flunssaan

Koska tämän ikäiset pikkulapset eivät osaa puhaltaa nenäänsä, voit laittaa suolaliuosta sisältäviä nenätippoja 1-vuotiaan nenään löysäämään tukkeutunutta limaa ja käyttää imulamppua tai NoseFridaa poistamaan varovasti ylimääräisen liman. Voit myös nostaa taaperosi pinnasängyn päätä laittamalla patjan alle pari tyynyä (tämä on turvallista vain 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille, sillä se aiheuttaa SIDS-riskin nuoremmille vauvoille).

Mitä antaa 2-vuotiaalle flunssaan

Pitäkää nenäliinat käden ulottuvilla ja opettakaa taaperonne puhaltamaan nenäänsä. Suolaliuosta sisältävät nenätipat voivat myös auttaa irrottamaan hänen sieraimiaan mahdollisesti tukkivan karstaisen liman. Jos hän nukkuu ison lapsen sängyssä, tarjoa hänelle lisätyynyjä, jotta hänen päänsä pysyy koholla. Muussa tapauksessa pönkitä pinnasängyn patja edellä kuvatulla tavalla.

Mitä antaa 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille flunssaan

Asiantuntijat neuvovat vanhempia painokkaasti olemaan koskaan antamatta reseptivapaita yskä- ja flunssalääkkeitä alle 4-vuotiaille pikkulapsille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä lääkkeet ovat tehottomia ja ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia nuoremmille lapsille.

AAP suositteleekin, että vanhemmat ottavat aina yhteyttä lastenlääkäriin ennen kuin antavat yskä- tai flunssalääkkeitä alle 6-vuotiaille lapsille. Jos lääkäri antaa luvan, muista käyttää lääkkeen mukana tulevaa annosteluruiskua tai -kuppia, jotta vältät mahdollisesti vaaralliset annosteluvirheet.

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille pikkulapseni flunssan takia?

Soita lääkärille, jos pikkulapsesi lämpötila on yli 100.4 celsiusastetta, sillä hän tarvitsee todennäköisesti COVID-19-testin, varsinkin jos hän on päivähoidossa (normaali kuumeen kynnysarvo, joka oikeuttaa lääkäriin soittamiseen, on 1 – 3-vuotiailla pikkulapsilla 101,5 – 102 celsiusastetta).

Käy myös lastenlääkärillä, jos lapsesi vetää paljon korviaan tai jos oireet kestävät yli 10 päivää.

Allergiat voivat olla syyllisiä, jos pikkulapsellasi näyttää olevan usein tai jatkuvasti flunssaa ja kroonisesti vuotava nenä, varsinkin jos siihen liittyy tummia silmänalusia. Jos lapsellasi esiintyy näitä oireita, keskustele lääkärin kanssa.

Kutsu lastenlääkäriin flunssan vuoksi myös, jos huomaat jotain seuraavista oireista:

• Letargia tai ylimääräinen kärttyisyys

• Ei ruokahalua

• Kouristuskohtaus

• Siniset huulet tai kynnet

• Vihreä-keltainen, pahanhajuista vuotoa nenästä tai yskimisestä

• Kuumeilua tai tavallista nopeampaa hengittämistä tai hengitysvaikeuksia

• Rintavaivoja tai turvonneet kaulan rauhaset

• Yskä, joka pahenee tai jatkuu päivällä sen jälkeen, kun muut oireet ovat menneet ohi

• Näkyvää mätää risoissa, erityisesti 3-vuotiailla ja sitä vanhemmilla lapsilla, mikä voi viitata streptokokkiin

Miten ehkäistä pikkulasten flunssaa

On luonnollista haluta suojella lasta flunssalta, ja paras tapa auttaa on pestä lapsen kädet säännöllisesti (erityisesti ennen ruokailua ja vessassa käynnin jälkeen, jos lapsi on käynyt potalla) ja opettaa pikkulapsellesi käsien pesun perusteet (alkoholipohjaiset käsidesinfiointiaineet riittävät apuna). On myös viisasta pysytellä erossa kaikista flunssaisista ja välttää kuppien, astioiden ja pyyhkeiden yhteiskäyttöä.

Ei ole helppoa, kun pikkulapsi taistelee flunssaa vastaan, mutta tiedä, että ajan myötä ja sinun huolenpidollasi hänen oireensa hellittävät ja hän palaa normaaliin, leikkisään olemukseensa.