Bar Refaelilla oli maanantaina suuri ilmoitus faneilleen: Hän odottaa toista lastaan. ”Jotain on tekeillä…”, supermalli, 31, otsikoi Instagramissa kuvan, joka esitteli hänen paljasta vartaloaan ja pientä kuopustaan. Vaikka Refaelin kommentit tulvivat onnitteluviestejä, jotkut fanit vaikuttivat… hämmentyneiltä.
Refaeli sai ensimmäisen lapsensa, tyttärensä Liv Ezran, elokuussa – tosiasia, josta useat huomauttivat. ”Taas????” eräs henkilö kirjoitti kommenteissa. ”Etkö juuri synnyttänyt?” toinen sanoi. Vielä toinen kirjoitti: ”Hän sai lapsensa vasta elokuussa!”
Refaeli on kertonut avoimesti haluavansa ison perheen. Hän kertoi Hello! Fashion Monthlylle elokuussa 2015, että hän on innoissaan lasten saamisesta. ”Luulen, että tästä tulee perheen vuosikymmen. . . . Tulen neljän lapsen perheestä”, hän sanoi. ”Monet voisivat lukea tämän ja ajatella, että ’Joo, kokeile ensin yhden lapsen hankkimista’. Toivottavasti saan ison perheen, mutta otan sen yksi kerrallaan.”
Refaelin pieni kuopus viittaa siihen, että hän on ainakin muutaman kuukauden ikäinen – eli hän todennäköisesti tuli raskaaksi vain kolme tai neljä kuukautta synnytyksen jälkeen. Vuonna 1999 New England Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa, johon The American Congress on Obstetricians and Gynecologists viittasi, todettiin, että 18-23 kuukauden odotus seuraavaan raskauteen (toimenpide tunnetaan nimellä synnytysväli) pienentää dramaattisesti pienipainoisen ja ennenaikaisen synnytyksen riskiä. March of Dimes -järjestön mukaan raskauksiin, jotka tapahtuvat alle 18 kuukauden kuluttua syntymästä, liittyy usein jatkuvia terveysongelmia, kuten kehitysviivästymiä, astmaa sekä näön ja kuulon heikkenemistä.
Tämän sanottuaan naiset, jotka tulevat raskaaksi tuona aikana, eivät ole tuomittuja saamaan monimutkaista raskautta tai huonoa lopputulosta, tohtori Lauren Streicher, kliinisen synnytyslääketieteen ja gynekologian apulaisprofessori Northwestern-yliopiston Feinbergin lääketieteellisestä tiedekunnasta, kertoo SELFille. ”Monilla naisilla on onnistunut raskaus , varsinkin jos he ovat matalan riskin ja ovat tarkkoja rauta- ja folaattitasojensa kanssa”, hän sanoo ja lisää, että vaihteluväli riippuu henkilöstä ja siitä, kuinka vaikea heidän ensimmäinen raskautensa oli.
Pian vauvan synnyttämisen jälkeen on edelleen mahdollista tulla raskaaksi, vaikka imettäisitkin.
Monet lääkärit neuvovat potilaita odottamaan, että he harrastaisivat seksiä uudelleen vasta kuuden viikon kuluttua synnytyksestä, jotta naisen emättimellä, kohdunkaulalla ja vulvalla olisi aikaa parantua, joten kuuden viikon tarkastus on hyvä aika keskustella makuuhuoneen toiminnasta, Christine Greves, M.D., Winnie Palmer Hospital for Women and Babies -sairaalassa työskentelevä laillistettu gynekologi, kertoo SELF:lle. ”Koska tuolloin monet naiset eivät ole vielä harrastaneet seksiä eivätkä todennäköisesti halua saada toista lasta todella pian, suosittelemme suojautumista heti”, hän sanoo.
Jos nainen imettää, hän tuottaa prolaktiinia, maidontuotantoa stimuloivaa hormonia. Prolaktiini estää ovulaatiota edistäviä sykkiviä hormoneja vapautumasta, Greves selittää, mikä tarkoittaa, että naisen on vaikeampi tulla raskaaksi (ellei hänellä ole lisääntymisapua).
Jos nainen ei imetä, Grevesin mukaan ei kestä kauan, ennen kuin hänellä on ovulaatio uudestaan synnytyksen jälkeen (se voi tapahtua jopa viisi viikkoa synnytyksen jälkeen) eikä kuukautisten tulo ole luotettava merkki ovulaatiosta, koska naisilla on ovulaatio ennen kuukautisia. Kun nainen alkaa ovuloida synnytyksen jälkeen, hänellä on suuremmat mahdollisuudet tulla uudelleen raskaaksi, koska hänen sukuelimensä palaavat vielä normaaliin muotoonsa ja kokoonsa. ”Kohdunkaula on enemmän auki, kun kohtu kutistuu synnytyksen jälkeen, mikä helpottaa siittiöiden helppoa pääsyä”, kertoo lääketieteen tohtori Maureen Whelihan, Center for Sexual Health & Educationin naistentautien erikoislääkäri, SELF:lle. ”Lisäksi naiset ovat yleensä niin hajamielisiä vauvan, univajeen ja perhejännityksen vuoksi, että he unohtavat ’perusasiat’ ehkäisystä.”
Selkäperäiset raskaudet voivat olla fyysisesti ja emotionaalisesti vaikeita.
Vaikka jotkut naiset saattavat haluta saada toisen vauvan taas ASAP, Greves huomauttaa, että selkäperäiset raskaudet voivat olla rankkoja keholle. ”Harkitse toisen raskauden ravitsemuksellisia ja emotionaalisia vaatimuksia heti synnytyksen jälkeen”, hän sanoo. Whelihan on samaa mieltä. ”Keskustelen synnytyksen jälkeisestä ehkäisystä ennen synnytystä, jotta meillä on suunnitelma”, hän sanoo. Suosituimpia vaihtoehtoja ovat suun kautta otettavat ehkäisyvälineet ja pitkävaikutteinen palautuva ehkäisy (LARC), kuten kierukka. Minipilleriä, pelkkää progestiinia sisältävää ehkäisypilleriä, suositellaan yleisesti imettäville äideille, jotka haluavat varasäännöstelyä (jotkut asiantuntijat uskovat, että yhdistelmäehkäisypillereissä oleva estrogeeni vaikuttaa maidontuotantoon, vaikka viimeaikaiset tutkimukset ovatkin osoittaneet, ettei näin ole Mayo Clinicin mukaan). Implantti voi olla myös hyvä vaihtoehto naisille, joiden on vaikea muistaa ottaa päivittäinen pilleri, Greves sanoo.
Streicher sanoo lääkäreiden olevan huolissaan lähinnä naisen rauta- ja foolihappopitoisuuksista – kumpikin niistä voi tyhjentyä raskauden ja imetyksen myötä, ja ne ovat tärkeitä toisen raskauden tukemisen kannalta. Hän sanoo, että naisilla, joilla on peräkkäisiä raskauksia, on myös suurempi riski ennenaikaiseen synnytykseen ja pienipainoisten vauvojen syntymiseen.
Mitä tahansa tapahtuukin, tee se, mikä on oikein sinulle ja perheellesi.
Jos olet raskaana tai olet juuri synnyttänyt vauvan ja tiedät haluavasi odottaa jonkin aikaa toista raskautta tai et halua enää hankkia lapsia, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Hänen pitäisi pystyä ohjaamaan sinua oikeaan suuntaan.
Ja jos haluat saada lapsia peräkkäin tai jos tulet vahingossa raskaaksi pian synnytyksen jälkeen, älä hätäänny. ”Kyllä, annamme näitä suosituksia ja ne perustuvat selkeisiin yhteyksiin, mutta se ei tarkoita, että se olisi kauhea asia, jos nainen päätyy raskaaksi”, Streicher sanoo. ”Jos aiot tulla raskaaksi mieluummin ennemmin kuin myöhemmin, pidä yllä rautavalmisteita ja foolihappoa – sinun on todella pidettävä huolta itsestäsi.”
Oikaisu: Tämän artikkelin aiemmassa versiossa annettiin virheellinen asiantuntijoiden suositus synnytysväleistä. Olemme päivittäneet artikkelin sisältämään alan vakiosuosituksen sekä sitä tukevat tutkimustulokset.
Related:
- 8 tapaa, joilla seksi voi muuttua synnytyksen jälkeen synnytyslääkäreiden mukaan
- 8 outoa asiaa, jotka tapahtuvat kehossasi kuukausi synnytyksen jälkeen
- Here’s How Long It takes for Your Vagina to Go Back to Normal After Having a Baby
Katso: Tämä hyväkuntoinen äiti treenaa pienen tyttärensä kanssa pysyäkseen kunnossa
