Indonesia

Vähintään 8 viikkoa ennen matkaasi tarkista viimeisimmät maakohtaiset terveysohjeet National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC) -verkostosta ja -keskuksesta (National Travel Health Network and Centre) TravelHealthPro-sivustolta. Kullakin maakohtaisella sivulla on tietoa rokotussuosituksista, mahdollisista ajankohtaisista terveysriskeistä tai taudinpurkauksista sekä tietolehtisiä, joissa on tietoa ulkomailla terveenä pysymisestä. Ohjeita on saatavilla myös NHS:n (Skotlanti) FitforTravel-sivustolta.

Yleistä tietoa matkarokotuksista ja matkaterveyden tarkistuslista on saatavilla NHS:n verkkosivustolla. Tämän jälkeen voit ottaa yhteyttä terveysneuvojaan tai apteekkiin saadaksesi neuvoja muista ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä ja mahdollisten jo olemassa olevien sairauksien hoidosta ulkomailla ollessasi.

Joidenkin Yhdistyneessä kuningaskunnassa määrättyjen tai ostettujen lääkkeiden oikeudellinen asema ja sääntely voi olla erilainen muissa maissa. Jos matkustat reseptilääkkeiden tai reseptivapaiden lääkkeiden kanssa, lue nämä NaTHNaC:n ohjeet parhaista käytännöistä lääkkeiden kanssa matkustettaessa. Lisätietoja tietyn lääkkeen oikeudellisesta asemasta saat ottamalla yhteyttä sen maan tai alueen suurlähetystöön, edustustoon tai konsulaattiin, johon matkustat.

Matkustaminen voi olla mukavaa, mutta joskus se voi olla myös haastavaa. Mielenterveyden ja fyysisen terveyden välillä on selvä yhteys, joten itsestä huolehtiminen matkan aikana ja ulkomailla on tärkeää. Tietoa matkustamisesta mielenterveysongelmien kanssa on saatavilla opastussivullamme. Lisätietoja saa myös National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC) -verkostosta.

Lääketieteellinen hoito

Paikallisen sairaanhoidon taso voi olla heikko, eikä joitakin lääketieteellisiä testejä voida tehdä luotettavasti. Myös psykologiset ja psykiatriset palvelut ovat rajalliset kaikkialla Indonesiassa.

Hyvä sairaanhoito voi olla hyvin kallista, ja syrjäseuduilla vakavien vammojen tai sairauksien hoito on todennäköisesti mahdotonta. Saatat tarvita kallista, jopa kymmeniä tuhansia puntia maksavaa lääketieteellistä evakuointia. Varmista, että sinulla on riittävä matkasairausvakuutus ja käytettävissäsi varat, jotka kattavat ulkomailla tapahtuvan sairaanhoidon ja kotiuttamisen kustannukset.

Ilmanlaatu

Ilmanlaatu Indonesian suurimmissa kaupungeissa voi nousta tasolle, jota pidetään ”epäterveellisenä herkille ryhmille” tai ”epäterveellisenä”. Jakartan ajankohtaiset ilmanlaatutiedot löytyvät Air Quality Index -verkkosivustolta.

Tulivuorista peräisin olevat tuhkasumut voivat vaikuttaa ilmanlaatuun ja vaikuttaa terveyteen erityisesti niiden henkilöiden kohdalla, joilla on jo ennestään hengityselinsairauksia. Jos olet tulivuorenpurkauksen läheisyydessä ja myöhempi tuhkan putoaminen vaikuttaa sinuun, löydät lisätietoa International Volcanic Health Hazard Network (IVHHN) -verkoston julkaisemista digitaalisista esitteistä, joissa käsitellään vulkaanisen tuhkan mahdollisia terveyshaittoja ja annetaan neuvoja siitä, miten valmistautua tuhkan putoamiseen ja selviytyä siitä.

Kuivan kauden aikana (toukokuusta marraskuuhun) laajalle levinneet metsäpalot voivat aiheuttaa savusumua, joka heikentää ilmanlaatua osassa Indonesiaa, erityisesti Riau-saarilla, Keski-Sumatralla ja Kalimantanissa. Sumu voi aiheuttaa häiriöitä paikalliselle ja alueelliselle lentoliikenteelle, ja ilmansaasteet voivat vaikuttaa kansanterveyteen. Pysy ajan tasalla paikallisista tiedoista ja kysy lääkärin neuvoa asianmukaisista varotoimista. Alueellinen sumukartta on saatavilla Singaporen ilmatieteen laitokselta.

Terveysriskit

Kaupallinen vesi ei ole juomakelpoista kaikkialla Indonesiassa.

Helmikuussa 2019 Global Polio Eradication Initiative raportoi kahdesta geneettisesti sidoksissa olevasta kiertävästä rokotteista peräisin olevasta polioviruksesta (cVDPV) tyypin 1 tapauksesta Indonesian Papuan maakunnassa. Tämä TravelHealthPro-sivuston tietolehtinen sisältää tietoa polion puhkeamisesta ja rokotussuosituksia.

Balilla, Jakartassa ja muualla Indonesiassa on denguekuumeen riski. Vaikka tämä on erityisen voimakasta sadekauden aikana (yleensä noin lokakuusta huhtikuuhun), paikallisia taudinpurkauksia voi esiintyä milloin tahansa vuoden aikana.

Yhdistyneen kuningaskunnan terveysviranomaiset ovat luokitelleet Indonesian zikaviruksen leviämisriskiksi. Lisätietoja ja neuvoja saa National Travel Health Network and Centre -verkkosivustolta matkustaminen Indonesiaan – mukaan lukien Bali, matkustaminen Indonesiaan – Borneo.

Rabiesta esiintyy koti- ja villieläimissä. Balilla ja muualla on paljon katukoiria. Sinun tulisi välttää suoraa kosketusta kaikkiin koiriin ja kissoihin (myös lemmikkieläimiin), apinoihin ja muihin eläimiin ja hakeutua välittömästi avun piiriin, jos sinua on purtu tai raavittu.

Jos tarvitset kiireellistä lääketieteellistä apua matkasi aikana, soita 118 ja pyydä ambulanssia. Ota viipymättä yhteyttä vakuutusyhtiöön/sairaanhoitoyhtiöön, jos sinut ohjataan hoitoon.

Lintuinfluenssa (lintuinfluenssa)

Lintuinfluenssa on johtanut yli 150 varmistettuun ihmiskuolemaan Indonesiassa vuodesta 2003 lähtien, vaikkakin vuosittainen määrä näyttäisi olevan laskussa. Kaikki tähänastiset tapaukset ovat liittyneet läheiseen kosketukseen siipikarjan kanssa.

Vaikka lintuinfluenssan ihmiselle aiheuttama riski on vähäinen, on syytä välttää käyntiä elävien eläinten markkinoilla, siipikarjatiloilla ja muissa paikoissa, joissa voi joutua läheiseen kosketukseen kotieläiminä pidettyjen, häkkiin istutettujen tai villiintyneiden lintujen kanssa, ja varmistaa, että siipikarjanliha- ja kananmunaruoat on kypsennetty perusteellisesti.