Insight Timer -blogi

Johtojen katkaiseminen on hyvin yleinen käytäntö sekä hengellisissä että maallisissa perinteissä. Johtojen katkaisemisen käytäntö auttaa palauttamaan kadonnutta energiaa ja luomaan uudelleen terveet energeettiset rajat. Tutustu energiajohtojen katkaisemisen käytäntöön.

Energiajohtojen katkaiseminen uuden tilan luomiseksi

Kun astumme suhteeseen jonkun kanssa, olipa kyseessä sitten perhe, ystävä, läheinen kumppani, työtoveri, joku, jonka kanssa olemme säännöllisesti tekemisissä, tai jopa ohimennen tapaamasi yksilö, kehitämme energeettisiä johtoja. Nämä säikeet eivät välttämättä ole huonoja. Ne itse asiassa auttavat meitä muodostamaan yhteyttä ja ymmärrystä toisiimme.

Kun olemme energeettisesti yhteydessä, havaitsemme paljon syvemmällä tasolla ja meillä on kyky virittäytyä toisen energiaan. Olemme kaikki energiaolentoja; vaikka meillä on taipumus olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa viiden fyysisen aistimme kautta, totuus on, että ensisijainen yhteydenpitovälineemme on energeettinen.

Kun liikumme läpi elämämme – kasvaen, oppien, kehittyen – meidän on välttämättä päästettävä irti siitä, mikä ei enää palvele meitä. Kun päästämme irti, luomme tilaa. Tämä tila on potentiaalin, mahdollisuuksien tila.

Making The Transition By Letting Go

Voit ajatella tätä monina pieninä siirtymävaiheina. Joka päivä me kehitymme. Opimme ja kasvamme pidemmälle kuin mitä kerran olimme. Siitä kiinni pitäminen, mitä oli, estäisi meitä etenemästä eteenpäin.

Jos jatkaisimme kaikkien menneisyyden ajatusten, tekojen ja kokemusten jäänteiden keräämistä, niiden taakka painaisi meitä raskaasti.

Kun siirrymme yhdestä olemisen tavasta toiseen, olipa kyse sitten suhteesta toiseen ihmiseen tai yksinkertaisesti siitä, miten suhtaudumme elämään, on välttämätöntä päästää irti siitä, mikä ei enää ole hyödyllistä. Suhteessa toisiin ihmisiin meillä on taipumus pitää kiinni paljon enemmästä kuin on meille energeettisesti, fyysisesti ja jopa henkisesti terveellistä.

Energiaköysien katkaiseminen auttaa siirtymään siirtymävaiheen läpi ilman taakkaa, joka liittyy menneisyyden painon kantamiseen. Se vapauttaa meidät liikkumaan eteenpäin kevyesti ja avoimesti.

Lue lisää: Toisessa artikkelissa Caroline tarjoaa kolme ohjaavaa kysymystä, joita voi tiedustella, kun selviytyy muutoksesta.

Energiavajeen torjuminen

Energiaköysien katkaiseminen ei koske vain menneitä ihmissuhteita tai suhteita, jotka ”tyhjentävät” sinua. Voimme myös päättää katkaista johtoja nykyisissä suhteissamme, jopa niissä, jotka ovat todella hyviä meille, keinona puhdistaa jatkuvasti energia välillämme ja luoda tilaa uudelle.

Voit visualisoida energeettisen narun putkena, joka yhdistää meidät toiseen ihmiseen ja jossa energia virtaa putken sisällä. Jos naru tyhjentää meitä, energia virtaa meistä poispäin. Jos napanuora ruokkii meitä, energia virtaa meitä kohti.

Tällöin tämä energiavirta voi tuntua hyvin hyödylliseltä. Voimme jakaa energiaamme jonkun kanssa, joka näyttää tarvitsevan sitä, ja voimme saada energiaa, kun tunnemme itsemme tyhjiksi. Meidän on kuitenkin varottava energiaepätasapainon potentiaalia, joka syntyy, kun ylläpidämme tätä yhteyttä liian kauan tai jos annamme energiaamme silloin, kun meillä ei ole energiaa annettavaksi.

Usein jopa kauan sen jälkeen, kun suhde on päättynyt, ylläpidämme näitä energialinjoja. Ne voivat olla niin hienovaraisia, ettemme edes tiedä niiden olemassaolosta. Mutta monien ihmisten johtojen kasaantuminen ja energian hidas ehtyminen ajan myötä luo energiavajeen.

Lue lisää: Tutustu siihen, miten voit suojella energiaasi ja selviytyä vaikeista ihmisistä ja tilanteista.

Terveydettömän sidoksen merkkejä

• Energiatasot ovat tyhjentyneet
• Yleisen nahistumisen, masennuksen, selittämättömän surullisuuden tunne
• Tunne siitä, että on ”jumissa” tai ei pysty tekemään päätöksiä (Tutustu siihen, miten mindfulness auttaa vaikeidenkin päätösten tekemisessä täältä.)
• Pakkomielteiset ajatukset toisesta ihmisestä
• Puhutaan usein toisesta ihmisestä, usein tuomitsevalla tai väheksyvällä tavalla
• Alentunut immuunijärjestelmän toiminta, sairastutaan usein
• Terveydettömät tavat ja riippuvuuskäyttäytyminen, lohdutuksen etsiminen liiasta, kuten tupakoinnista, syömisestä, juomisesta, päihteistä ja jopa terveellisiltä vaikuttavista tavoista, kuten liiallisesta liikunnan harrastamisesta

Lue lisää: Seuraa tohtori Candice Creasmania, kun hän selittää, mitä rajojen rikkominen on ja miksi rajat aiheuttavat epämukavuutta ja hengellistä hämmennystä.

Narujen leikkausrituaalit: How To Release Energy Cords

Vaikka olemme kulttuuri, joka tykkää yrittää ”ajatella” tiensä asioiden läpi, saadaksemme takaisin energian, jonka olemme menettäneet johtoyhteyksien kautta, meidän on osallistuttava energeettisesti. On monia tapoja katkaista johtoja ja luoda energeettisiä rajoja – esittelen teille nyt muutamia:

1. Suolakylpy: Suola auttaa puhdistamaan energeettisen kehosi ja tuo sinut tasapainotilaan.
2. Smudging: Savun avulla tapahtuva puhdistusrituaali puhdistaa energiakehon ja auttaa palauttamaan yhteyden jumalalliseen.
3. Journalointi: Kirjoita ylös kaikki, mitä olet halunnut sanoa toiselle ihmiselle. Älä pidättele itseäsi. Jaa turhautumisesi ja toiveesi. Kun olet valmis, voit halutessasi polttaa kirjoituksen vapautumisen symbolina. Lue lisää ajatusten ja tunteiden kirjoittamisen transformaatiohyödyistä.
4. Visualisointi: Visualisoi mielikuvissasi henkilö, jonka kanssa haluat katkaista narun, ja sakset, jotta voit katkaista narun. Aloita yhdistymällä Jumalallisen energiaan – kaiken luomisen lähteeseen. Näe energinen naru, joka yhdistää sinut toiseen. Tunne energia, joka valuu sinusta. Visualisoi nyt tarkoituksella itsesi katkaisemassa välillänne oleva naru saksilla ja todista, kuinka energinen naru palaa takaisin sekä sinuun että toiseen. Ankkuroi kokemus hetkeksi tuntemalla energian palautuminen ja kiittämällä toista siitä roolista, joka hänellä on/on elämässäsi.

Voit halutessasi lausua seuraavan siunauksen näiden energeettisten narujen katkaisuharjoitusten jälkeen:

Katkaisen ja päästän nyt irti kaikki energiset narut, jotka eivät palvele korkeinta hyvääni. Vapautan teidät ja vapautan itseni näistä siteistä.

Kaikki narut tuhotaan, kaikissa ulottuvuuksissa, aikakausissa ja tasoilla, eivätkä ne enää koskaan palaa.

Karkotan täten nämä energiasidokset ja otan nyt takaisin kaiken energian, joka oli kerran menetetty. Energiani virtaa takaisin minuun, täyttää minut jälleen kerran elinvoimalla ja luo nyt rakkauden ja valon rauhallisen energeettisen rajan.

Ja niin se on.

Kun olet lausunut siunauksen, vietä jonkin aikaa istuen hiljaisessa meditaatiossa. Tunne energia, joka on saatu takaisin, ja ota aikaa, joka tarvitaan integroitumiseen uudelleen.

Kuvittele itsesi nyt verhoutuneena energeettisen suojan valovoimaiseen peittoon. Tämä valopeite on energeettinen rajasi. Näe ja tunne, miten tämä raja auttaa sinua säilyttämään korkeimman energiatasosi. Aikomus on, että tämä raja pysyy paikallaan, kun astut luottavaisesti eteenpäin päivääsi.

Luo henkisen rauhallisuuden ja myötätunnon tila näillä Caroline Stewartin ohjatuilla meditaatioilla: