Jaw popping when chewing is a painful sensation caused by problems with the temporomandibular joints (TMJ). Temporomandibulaariset nivelet yhdistävät leuan ja kallon (yksi nivel kummallakin puolella). Tämä nivel luo nivelen kaltaisen liikkeen, kun avaat ja suljet suusi. TMJ-nivelen saranamaisen liikkeen ansiosta voit liikuttaa leukaa ylös ja alas, puolelta toiselle, avata suuta, pureskella, puhua ja haukotella. Kun nivelessä on ongelmia, se voi poksahtaa. Leukanivelen ongelmia kutsutaan temporomandibulaarisiksi häiriöiksi (TMD). Usein kuitenkin kuulet ihmisten viittaavan näihin ongelmiin virheellisesti nimellä TMJ.
Käy Uplandin hammaslääkärissäsi jo tänään saadaksesi lisätietoja leuan poksahtelun hoidosta pureskellessa! Alta Dental Care on erikoistunut sekä rutiininomaisiin hammaspuhdistuksiin että kiireelliseen hammashoitoon.
Mitkä ovat oireet?
Jos leuka paukkuu pureskeltaessa tai sinulla on TMD, yleisiä oireita ovat seuraavat:
- Jännittyneisyys kasvoissa, leuassa tai niskassa
- Haitat, kun yrität avata suusi auki
- Kun leukasi juuttuu tai ”lukkiutuu” (auki tai kiinni)
- Kuulostaa naksumiselta, popping, or grinding when you chew or open your mouth
- Facial swelling, especially around the leuan area
- Isues with chewing
What Causes Jaw Popping When Chewing?
Vaikka syy on edelleen epävarma, lääketieteen ammattilaiset ovat esittäneet hypoteesin, että ongelma ilmenee, kun leuan lihaksissa tai itse nivelessä on ongelmia. Mahdollisia syitä ovat kuitenkin mm:
- Leuan eli varsinaisen nivelen loukkaantuminen, tai pään tai kaulan lihakset
- Hampaiden kiristely
- Niveltulehdus
- Nivelen kuulan ja nivelen välissä olevan välilevyn liikkuminen
- Stressi tai kireys, joka johtaa hampaiden tai leukalihasten kiristelyyn
- Leukalihaksen pureskelu liian usein
- Huulen pureminen, posken tai kynsien pureskelu
- Leuan ulospäin työntäminen
Nämä toiminnot voivat aiheuttaa nivelten kulumista, mikä voi rapauttaa aluetta. On tärkeää huomata, että leuan paukkuminen ei yleensä ole suuri huolenaihe niin kauan kuin siihen ei liity leukakipua. Jos kuitenkin tunnet kipua, ota yhteyttä lääkäriin, sillä leuan paukahtelu tai TMD voi olla oire vakavammasta sairaudesta.
Kotihoidot
Jos leuan paukahtelua esiintyy ilman siihen liittyvää leukakipua, ei yleensä ole suurempaa syytä huoleen. Jos kuitenkin olet lainkaan huolissasi jostain kokemastasi oireesta, ota pikaisesti yhteyttä lääkäriin. Alla on muutamia kotikonsteja, joita voit kokeilla, jos sinulla esiintyy leuan paukahtelua:
- Lämpö- ja jääpakkauksia: Lämpimän ja kylmän vuorottelu leuan alueella voi lievittää joitakin oireita. Aseta jääpakkaus leukasi päälle 10-15 minuutiksi ja sen jälkeen lämmin pakkaus 5-10 minuutiksi. Toista tämä prosessi useita kertoja päivässä.
- Vältä tiettyjä ruokia: Tiettyjä ruokia, jotka ovat kovia, rapeita tai pureskeltavia, tulisi välttää. Kokeile pehmeämpiä ruokia, joiden käsittely ei vaadi paljon pureskelua (leuan toimintaa). Keskity myös ottamaan pienempiä paloja ja pureskelemaan hitaasti varmistaaksesi, ettet rasita leukojasi liikaa.
- Rentoudu: Keskity leuan rentouttamiseen ja stressinhallinnan harjoittamiseen. Kun istut, muista pitää suu hieman auki, jotta leukasi voi levätä ilman jännitystä. Vältä kaikkea jännitystä, joka voisi saada sinut puristamaan leukaa. Varmista myös, että stressitasosi on alhainen. Stressi voi aiheuttaa jännitystä leukaan, mikä voi johtaa suurempiin ongelmiin leuan poksahtaessa.
- Itsehoitolääkkeet: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet) voivat auttaa leuan turvotukseen. Tulehduksen pitäminen alhaalla voi auttaa vähentämään leuan paukahduksen vaikutusta ja siihen mahdollisesti liittyvää kipua tai turvotusta.
Hammashoito Uplandissa
Leuan paukahduksen syystä pureskellessa tai muista mahdollisista sairauksista riippuen lääketieteellinen hoito voi olla tarpeen. Usein lääketieteellistä hoitoa tarvitaan vakavammissa tiloissa hammaslääkäriltä. Joitakin hoitoja ovat esimerkiksi suukappaleet, hammashoito tai leikkaus.
Jos olet huolissasi oireistasi ja haluat keskustella niistä lääketieteen ammattilaisen kanssa, Alta Dental Care tarjoaa ilmaisia konsultaatioita hammaslääkärin tarpeisiin. Alta Dental Care erottuu muista hammashoitoloista, sillä tarjoamme stressitöntä ja laadukasta hammashoitoa. Tarjoamme nopeaa ja yksilöllistä huomiota jokaiselle potilaalle, sillä keskitymme tarjoamaan asiantuntijapalveluitamme kätevästi. Tohtori Nehal Zevarilla on yli viidentoista vuoden kokemus ja hän on omistanut elämänsä hammaslääketieteelle. Hän on valmistunut Etelä-Kalifornian yliopiston hammaslääketieteen koulusta, joka on yksi maan parhaista yliopistoista. Tohtori Zevari uskoo, että jokainen ansaitsee mahdollisuuden olla ylpeä ja onnellinen hymystään.