Meille GLAMOURissa tärkeintä on ”kauneutesi, sääntösi”, mutta mikään ei ole niin kuin kuoppainen iho (joka tunnetaan usein nimellä ”kanan iho”), joka voi tehdä tyhjäksi sileät, silkkiset raajat, jos se on se, mitä haluat.
Nyt kun olemme luopumassa kerroksellisista vaatekerroksista ja hylkäämässä hihat kevyiden ja kesäisten vaatteiden hyväksi, kananahkaongelmaa (jota esiintyy yleisimmin käsivarsien yläosissa ja jota kuumuus pahentaa) on vaikeampi jättää huomiotta. Itse asiassa 40 prosentin aikuisista kerrotaan kärsivän jossakin määrin elämässään kananahasta.
Olemme siis koonneet yhteen tarpeellisen oppaan siitä, mitä kananahka on, mistä se johtuu ja (mikä tärkeintä) miten sitä hoidetaan lopullisesti, jos olet siihen tyytymätön.
Mitä kananahka on?
Tunnettu lääketieteellisellä nimellä keratosis pilaris, kananahka esiintyy pieninä punaisina, ruskeina tai valkoisina kyhmyinä (jotka näyttävät hanhennahoilta tai kynityltä kananahalta), ja niitä esiintyy tavallisimmin olkavarressa, reisissä, poskissa ja takapuolesta, mutta niitä voi esiintyä muissakin paikoissa
Neillä ei ole taipumusta tuntua kutisevalta, ne eivät ole tarttuvia eivätkä ne muodosta uhkaa terveydellemme. Mutta ne voivat tuntua karheilta ja epämiellyttäviltä.
Mistä se johtuu?
Kananahka johtuu siitä, että huokosiin kertyy liikaa keratiinia (proteiinia, joka tukee hiusten kasvua). ”Tapahtuu niin, että karvatuppi tukkeutuu keratiinin kerääntyessä”, sanoo Skinwork-ihonhoitoasiantuntijoiden perustaja ja toimitusjohtaja Eilidh Smith. Siksi sitä esiintyy vain paikoissa, joissa iholla on karvatupet (ei siis koskaan kämmenissä tai jalkapohjissa). Tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta sen uskotaan olevan perinnöllinen, ja ”on olemassa teorioita, joiden mukaan maitotuotteet ja gluteeni voivat aiheuttaa keratosis pilariksen”, Eilidh sanoo.
Onko olemassa laukaisevia tekijöitä, jotka pahentavat kananahkaa?
Hormonaaliset muutokset voivat olla syyllisiä, esimerkiksi sairaudella on tapana puhjeta murrosiän ja raskauden aikana. Mutta ”kuumuus ja oikeiden tuotteiden käyttämättä jättäminen voivat pahentaa asiaa”, Eilidh selittää. Esimerkiksi hajustetut saippuat ja kylpytuotteet, liian kovat vartalokuorinnat ja erittäin kuumat suihkut voivat kaikki vaikuttaa asiaan. Ihon raapiminen, nyppiminen tai hankaaminen voi pahentaa tilannetta.
4 naista jakaa ihosairaustarinoitaan, jotta sinun ei tarvitse kärsiä yksin
Hyvinvointi
4 naista jakaa ihosairaustarinansa, jotta sinun ei tarvitse tarvitse kärsiä yksin
Lottie Winter
- Hyvinvointi
- 18.9.2018
- 4 kpl
- Lottie Winter
Onko kananahkaan olemassa parannuskeinoa?
Kananahkaan ei ole parannuskeinoa, eikä tiedossa ole mitään keinoa estää sen ilmaantumista. ”Usein se voi kuitenkin hävitä, kun asiakkaat vanhenevat”, Eilidh sanoo, ja useimmissa tapauksissa se häviää kolmekymppiseksi tultaessa.
Voidaanko sitä hoitaa jotenkin?
Hyvä uutinen on se, että on asioita, joita voimme tehdä sairauden hoitamiseksi ja sen pitämiseksi hallinnassa. Nimittäin välttää laukaisevia tekijöitä, kuten kuumuutta ja liian tuoksuvia tuotteita. Mitä tulee kuoppien tasoittamiseen, kuorinnalla voi olla todellista merkitystä. ”Kana-ihoa on melko helppo hoitaa oikeilla tiedoilla”, Eilidh sanoo. Kovien kuorinta-aineiden sijaan kokeile sen sijaan hieroa ihoa kevyesti pesulapulla tai hellävaraisella kuorintakäsineellä. Tai kokeile kemiallista kuorinta-ainetta, kuten glykolihappoa, maitohappoa tai salisyylihappoa. ”AHA:t ja BHA:t ovat tehokkaita”, Eilidh sanoo. Niissä käytetään hyvin pieniprosenttisia happoja, jotka löysäävät vanhojen ihosolujen välisiä sidoksia irrottaakseen ihomme tukoksia ja poistaakseen kuolleita ihosoluja. ”Suosittelemme aina ensisijaisesti salisyylihappoa”, Eilidh lisää.