Olet raskaana nuorena, mikä voi olla ylivoimaista. Haluat kaiken mahdollisen avun ja tuen, mutta et ehkä tiedä, mistä aloittaa tai kenelle puhua ensin. Saatat tuntea, että haluat kertoa raskaudesta äidillesi tai isällesi, mutta pelkäät heidän reaktiotaan. Toisaalta et ehkä halua kertoa vanhemmillesi, että olet raskaana, mutta tiedät, että sinun on luultavasti jossain vaiheessa pakko kertoa.
Olitpa vanhempiesi kanssa kuinka läheisiä tahansa, raskaudesta puhuminen voi olla pelottavaa. Et tiedä, miten he reagoivat, tukevatko he raskauttasi tai mitä he neuvovat sinua tekemään seuraavaksi. Vaikka se tuntuu juuri nyt pelottavalta, vanhemmillesi puhuminen voi itse asiassa olla hyvin hyödyllistä. Todennäköisesti he rakastavat sinua ja haluavat auttaa. Kun vanhempasi tietävät raskaudestasi, he voivat:
- Keskustella kanssasi enemmän vaihtoehdoistasi ja tarjota opastusta
- Varmistaa, että saat tarvitsemaasi terveydenhoitoa ja raskaudenaikaista hoitoa
- Helppoa sinua selvittämään raskauden aikana ilmeneviä tunteita, päätöksiä tai haasteita
- Helppoa sinua puhumaan muiden kanssa (opettajat, ystävät, perheenjäsenet) raskaudestasi
- Antaa sinulle ansaitsemaasi ehdotonta rakkautta ja tukea
Jos tunnet olosi turvalliseksi kertoa vanhemmillesi, että olet raskaana, rohkaisemme sinua tekemään niin. Me Adoptions With Lovella ymmärrämme, että tämä keskustelu ei ole aina helppoa. Voi olla vaikeaa löytää sanoja sanottavaksi ja paras aika sanoa ne. Vaikka ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa kertoa vanhemmillesi, että olet raskaana, on kuitenkin olemassa vaiheita, joita voit noudattaa, jotta keskustelu olisi hedelmällinen, avoin ja rehellinen. Me autamme sinua siinä.
- Valmistaudu mahdolliseen reaktioon
Jokainen tilanne on erilainen, ja vanhempiesi reaktioon voi vaikuttaa monet tekijät. Jos vanhempasi eivät esimerkiksi tienneet, että harrastat seksiä, uutinen voi järkyttää heitä erityisen paljon. Jos vanhempasi eivät anna sinun seurustella tai heillä on tiettyjä uskomuksia seksistä, he voivat olla pettyneitä. Heidän tunteensa kumppanistasi (lapsesi isästä) ja iästäsi voivat myös vaikuttaa siihen, miten he reagoivat raskauteesi.
Parasta, mitä voit nyt tehdä, on valmistautua kaikkiin mahdollisiin reaktioihin. Vaikka monet vanhemmat ovat ymmärtäväisiä, on aina mahdollista, että omasi reagoi huonosti, huutaa tai itkee. Yritä olla ottamatta loukkaavia sanoja henkilökohtaisesti. Vanhemmillasi ei ole ollut aikaa käsitellä uutista, eivätkä he ehkä tiedä, miltä heistä tuntuu sillä hetkellä.
- Tiedustele ja pohdi vaihtoehtoja etukäteen
Ennen kuin lähestyt keskustelua, yritä kerätä mahdollisimman paljon tietoa suunnittelemattomasta raskaudesta: tutustu moniin vaihtoehtoihin, joita sinulla on suunnittelemattomaan raskauteen liittyen, kunkin vaihtoehdon vaikutuksiin ja siihen, mitä seuraavaksi pitäisi tehdä. Tekemällä näin osoitat vanhemmillesi, että käsittelet asiaa aikuisen tavoin, ja he ovat valmiimpia kohtelemaan sinua sellaisena. Tämä voi edistää hedelmällistä keskustelua ja auttaa sinua välttämään kielteisen reaktion.
Voi myös olla hyvä, että sinulla on jokin tarkoitus tai tavoite mielessäsi tätä keskustelua varten. Haluatko mielestäsi jatkaa raskautta? Pyydätkö vanhemmiltasi apua siihen, miten voit tehdä niin? Vai tarvitsetko heidän apuaan päätöksen tekemisessä? Tieto siitä, mitä tarvitset vanhemmiltasi, voi auttaa sinua ohjaamaan keskustelua.
- Keskustele kokeneen ammattilaisen kanssa
Havaittuasi olevasi raskaana, sinun on käytävä lääkärissä tai terveysasemalla mahdollisimman pian. Tällöin kannattaa myös harkita keskustelua jonkun suunnittelemattoman raskauden asiantuntijan (neuvolan, lääkärin, sairaanhoitajan tai adoptiotoimiston) kanssa. Mikä tahansa näistä ammattilaisista voi auttaa sinua ymmärtämään vaihtoehtojasi ja tarjota lisätietoja suunnittelemattomasta raskaudesta. He voivat myös auttaa sinua miettimään, miten paljastat uutisen. Adoptions With Love -sosiaalityöntekijä voi jopa olla kanssasi huoneessa, kun kerrot vanhemmillesi, jos haluat.
- Valitse oikea aika ja paikka
On tärkeää löytää sopiva päivä, aika ja paikka tämän uutisen kertomiseen. Valitse paikka, jossa ei ole häiriötekijöitä, ja aika, jolloin vanhempasi eivät ole stressaantuneita tai kiirehtivät ulos ovesta. Vanhempasi tarvitsevat runsaasti aikaa käsitellä tunteitaan ja uutisia, ja sinun on varattava riittävästi aikaa tälle keskustelulle.
Voi olla hyödyllistä kysyä vanhemmiltasi: ”Milloin on hyvä aika puhua?”. Muista kuitenkin ottaa huomioon myös omat tunteesi. Valitse aika, jolloin et ole liian uupunut koulusta, stressaantunut tulevasta kokeesta tai kiirehdi itse jonnekin.
- Keksi sanat ja pysy rauhallisena
Keskustelun aikana yritä olla mahdollisimman avoin ja rehellinen vanhemmillesi. Muistuta heitä rauhallisesti siitä, että luotat heihin ja että todella tarvitset heidän apuaan. Jos pystyt, kerro heille, kuinka pitkällä uskot olevasi, kuka arvelet isän olevan ja kenelle olet tähän mennessä kertonut. Näin luodaan luottamus ja rauhallinen, avoin ilmapiiri. Vanhempasi saattavat reagoida suuttumatta. Jos vanhempasi suuttuvat, he saattavat vain tarvita hieman aikaa rauhoittuakseen.
Suunnittele sanasi niin, että vanhemmillasi on aikaa omaksua uutinen. Yritä olla suora ja pysy vahvana siinä, miten kerrot heille. Voit aloittaa sanomalla: ”Minulla on jotain vaikeaa kerrottavaa. Sain juuri tietää olevani raskaana.” Odota sitten rauhallisesti heidän reaktiotaan ja varaudu siihen. Joskus auttaa miettiä etukäteen, mitä he saattavat tehdä tai sanoa, jotta voit toimia asianmukaisesti.
- Kerro heille, miltä sinusta tuntuu
Kertomalla vanhemmillesi tunteistasi voit auttaa heitä ymmärtämään tilannetta paremmin. Jos tiedät, että he ovat pettyneitä, kerro heille: ”Olen todella pahoillani, tiedän, että tuotin sinulle pettymyksen”. Jos sinua pelottaa ja olet epävarma siitä, mitä tehdä seuraavaksi, älä epäröi sanoa sitäkään ääneen. Tunteiden pukeminen sanoiksi ei ole helppoa. Ne eivät ehkä tule ulos täydellisesti tai niin kuin olit suunnitellut, mutta ne ovat rehellisiä ja totta. Vanhempasi näkevät sen ja todennäköisesti tuntevat myötätuntoa sinua kohtaan.
- Kuuntele heidän mielipiteitään ja neuvojaan, mutta muista, että tämä on sinun valintasi
Vanhemmillasi on todennäköisesti monia monimutkaisia tunteita ja mielipiteitä raskaudestasi. Aluksi he saattavat keskittyä vain kielteisiin. Tämä ei tarkoita, etteivät he rakastaisi sinua, se tarkoittaa vain sitä, että heidän täytyy antaa tämän tiedon asettua paikoilleen. Yritä asettua heidän asemaansa ja kuuntele tarkkaan, mitä heillä on sanottavaa. Vastaa heidän kysymyksiinsä niin hyvin kuin pystyt. Jos he ovat hiljaa, kysy heiltä, miltä heistä tuntuu.
On mahdollista, että vanhempasi yrittävät painostaa sinua johonkin, mitä et halua tehdä; he saattavat haluta keskustella kanssasi abortista. He saattavat kokea, että lapsesi kasvattaminen on ainoa vaihtoehto. He eivät ehkä tiedä kovinkaan paljon adoptiosta. Loppujen lopuksi muista, että kyseessä on sinun kehosi ja sinun valintasi. Odottavana äitinä vain sinä tiedät, mikä on oikein sinulle ja vauvallesi.
Vaikket ehkä juuri nyt uskoisi sitä, vaikeat tilanteet lähentävät usein ihmisiä. Me Adoptions With Lovella olemme nähneet odottamattomien raskauksien vahvistavan perheiden välisiä siteitä ja rakkautta. Tiedämme, että sinäkin pystyt tähän. Jos tarvitset lisäapua tai neuvoja siitä, miten kertoa vanhemmillesi, että olet raskaana, soita meille jo tänään numeroon 1-800-722-7731 tai lataa alla oleva ilmainen oppaamme teiniraskaudesta.
