Kutisevat ja punaiset silmät
Silmät Norbeckilla:
Silmien hankaaminen (erityisesti rystysillä)
Intensiivisen kutinan paikka sijaitsee silmän sisäosassa, jota kutsutaan karunkeliksi (katso kuva). Allergeenit ( esim. siitepöly) ärsyttävät karunkelia ja aiheuttavat sen tulehtumisen ja turvotuksen. Lisäksi sekä allergeenit että tulehdusta aiheuttavat ”aineet”, joita silmät tuottavat taistellakseen allergeenia vastaan, kerääntyvät silmänpohjan alueelle, jolloin niistä tulee kutinan keskus. Käytämme siis rystyset ja hieromme niitä pyörivin liikkein.
Kontaktilinssit ovat tavallista sumeammat, sameammat ja kuivemmat
Oletko koskaan huomannut autoja, jotka ovat allergiakauden aikana keltavalkoisen siitepölyn peitossa? Sitä laskeutuu myös piilolinsseihin olet nauttimassa säästä ulkona. Piilolinssi on pehmeä ja (toivottavasti) kostea, joten se on kuin sieni, joka imee kaikki ilmassa olevat allergeenit! Nyt kun kerran oli selkeä mukava ikkuna, jossa näkyi kirkas näkö, nyt se on tukahdutettu siitepölyllä, joka vaikuttaa näkökykyyn JA ärsyttävien aineiden petrimaljalla (ks. edellä jälleen hankaamisesta). Se voi myös johtaa piilolinssien kuivumiseen, koska se estää linssiä säilyttämästä kosteutta, koska ärsyttävät aineet häiritsevät pintaa.
Silmien punoitus
Tämä on helppo. Allergeenit ovat ärsyttäviä aineita. Saippuat ovat ärsyttäviä. Saippuaa joutuu silmiin. Ne ärtyvät ja punoittavat. Saa allergeeneja silmiin. Ne ärtyvät ja punoittavat. Asiaan liittyy tietysti muutakin, mutta tämä on tärkein asia, joka sinun tulisi viedä kotiin.
Nyt tiedät, mistä on kyse. Laitetaanpa silmäallergiat talutushihnaan.
Monet uusista potilaista, joita kohtaan, käyttävät tavallisia liukuvoiteita ja/tai punoitusta lievittäviä tippoja kutiavien ja punoittavien silmien hoitoon. Jotkut toimivat melko hyvin. Mutta kun kysytään, kuinka usein he käyttävät niitä, vastaus on yleensä ”käytän 4-6 kertaa päivässä”. Tämä on tehotonta. Meillä kaikilla on tekemistä ja pullon kaivaminen esiin useita kertoja päivässä ei ole elämän päätavoite.
On olemassa silmätippoja, joita käytetään VAIN kerran päivässä. Jälleen kerran päivässä eikä tarvitse huolehtia siitä. Nämä kerran päivässä käytettävät allergiasilmätipat ovat reseptivapaita, joten niitä varten pitää kyllä hakeutua lääkäriin (kuten minä). On kuitenkin olemassa reseptivapaita allergiasilmätippoja, jotka olivat aikoinaan reseptivapaita, mutta niitä annostellaan kaksi kertaa päivässä ja ne saattavat tehdä tehtävänsä.
Jos käytät tällä hetkellä pidempiaikaisia piilolinssejä (2-viikkoiset, kuukausilinssejä), kannattaa ehdottomasti harkita päivittäisiä piilolinssejä. Tiedätkö, millainen tunne on, kun laitat tuoreet piilolinssit? No, saat tuon tunteen joka ikinen päivä. Linsseihin ei kerry siitepölyä ja muita kerrostumia, koska saat uudet linssit huomenna. Se on kuin et pesisi siitepölyn peittämää autoasi kuukauteen, siitepölyä kertyy vain enemmän ja enemmän. Tiedän, että ne ovat kalliimpia, mutta pitkällä aikavälillä ne ovat halvempia, koska sinun ei tarvitse ostaa puhdistusliuoksia koko ajan (ne ovat kalliita). Lisäksi, voitko todella laittaa hintalappua silmiesi terveydelle puhumattakaan elämänlaadusta?
Juuri nuo kaksi yksinkertaista muutosta voivat dramaattisesti parantaa kokemustasi silmäallergioista.
Nyt sinulla on ”aseet” silmäallergioiden torjuntaan. Mutta kuten mikä tahansa taistelu, se vaatii strategista toteutusta. Tämä olisi AIKATAULU. Jos tiedät, että silmäallergiasi puhkeavat keväällä, aloita nämä muutokset ENNEN kevättä. Jos esimerkiksi huhtikuu on kuukausi, jolloin silmäallergiat alkoivat, aloita allergiatippojen ja päivittäisten piilolinssien käyttö maaliskuussa. Syy tähän on se, että rakennat puolustusjärjestelmääsi allergeeneja vastaan ennen kuin ne hyökkäävät. Toisin sanoen, ehkäiset (tai vähennät) ongelmaa verrattuna ongelman korjaamiseen.
Yhteenveto
Hyvä sana kuvaamaan silmäallergioiden hallintaa on : ONE.
YKSÄ silmätippa päivässä. YKSI piilolinssisarja päivässä. Aloita YKSI kuukausi ennen.