Mikä on vakiojuoma?
Vakiojuoma on mikä tahansa juoma, joka sisältää noin 0,6 nestemäistä unssia tai 14 grammaa puhdasta alkoholia. Alla on esitetty eri kokoisia juomia, joista kukin sisältää suunnilleen saman määrän alkoholia ja lasketaan yhdeksi vakiojuomaksi. Esimerkit toimivat vertailun lähtökohtana.
Standardi alkoholijuoma
- Standardi juomalla tarkoitetaan yhtä 12 unssin olutta, yhtä 5 unssin lasillista viiniä tai yhtä 1,5 unssin paukkua tislattua väkevää alkoholijuomaa.
- Raskaana oleville naisille kaikenlainen juominen aiheuttaa riskin sikiölle.
- Alle 21-vuotiaiden juominen on laitonta.
Humalajuominen
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism määrittelee humalajuomisen sellaiseksi alkoholinkäytön tavaksi, joka nostaa veren alkoholipitoisuuden (BAC) 0,08 prosenttiin tai sitä korkeammaksi. Tyypillisellä aikuisella tämä malli vastaa viiden tai useamman juoman (miehillä) tai neljän tai useamman juoman (naisilla) nauttimista noin kahden tunnin aikana.
Binge drinking (humalajuominen) asettaa juojalle riskin kielteisistä seurauksista, kuten alkoholin yliannostuksesta, rattijuopumuksesta ja rattijuopumuksesta tai alkoholiriippuvuudesta. Joskus nämä haitat voivat valua ja vaikuttaa yhteisöön joko asettamalla muita ihmisiä vaaraan tai häiritsemällä heidän päivittäisiä toimintojaan tai asuinympäristöään. Korkeakoulut ja yliopistot eri puolilla maata pyrkivät vähentämään humalajuomiseen liittyvää ongelmaa ja kielteisiä seurauksia.
Katso myös: Mihin ne juhlista löytyvät punaiset kupit sopivat?