Dopamiinin ajatellaan liittyvän haluun, asetyylikoliinin kiihottumiseen ja GABA-neurotransmitterin liittyy orgasmiin.1 Ginsengin on osoitettu lisäävän solunulkoista dopamiinia ja asetyylikoliinia rotan aivoissa.1
Ginseng on ikivanha yrtti, jolla on raportoitu olevan aphrodisiac- ominaisuuksia. Eläinkokeista saadut tiedot ovat osoittaneet positiivisen korrelaation ginsengin, libidon ja parittelusuoritusten välillä, ja nämä vaikutukset on vahvistettu ihmisillä tehdyissä tapaus-verrokkitutkimuksissa.2 Erityisellä ginseng-tyypillä, annoksella ja valmistuksella on merkitystä, ja erilaisia tyyppejä, valmisteita ja annoksia on käytetty hyvillä tuloksilla.2
L-karnitiini on aminohappo, joka on välttämätön energiantuotannolle ja rasva-aineenvaihdunnalle. Sillä on myös vaikutuksia lisääntymisjärjestelmään. Monet hedelmällisyyslääkärit käyttävät sitä hyvällä menestyksellä. Kehomme saa jonkin verran l-karnitiinia syömästämme lihasta, ja kehomme myös valmistaa sitä tarvittaessa. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että kykymme valmistaa tätä ja muita biokemikaaleja vähenee ajan myötä.3
Vertailtaessa testosteroniin karnitiinit osoittivat huomattavasti suurempaa aktiivisuutta erektiotoimintojen parantamisessa ilman, että ne vaikuttivat eturauhasen kokoon.4 Osallistujilla, jotka käyttivät testosteronia, oli haitallisena vaikutuksena eturauhasen laajentuminen. Lisäksi FDA varoittaa miehiä siitä, että se voi kiihdyttää sydän- ja verisuonitauteja.5
Arginiini on myös aminohappo, jota käytetään moniin eri tarkoituksiin, mutta tässä tilanteessa se aiheuttaa pienten verisuonten laajenemista ja verenkierron lisääntymistä. L-arginiinin oraalinen antaminen suurina annoksina, 5 grammaa päivässä, näyttää aiheuttavan merkittävää subjektiivista parannusta seksuaaliseen toimintaan miehillä, joilla on ED, kun ei ollut taustalla olevaa sairaustilaa, joka vaikutti tilaan.6
Jokainen näistä lisäravinteista yksinään voisi parantaa libidoa, mutta entä jos ottaisit kaikki 3 niistä yhdessä? Kävi ilmi, että joku on jo ajatellut sitä. Paitsi että he menivät askeleen pidemmälle ja lisäsivät 2 erilaista L-karnitiinin muotoa.
Karnitiinit esiintyvät kehossamme monissa eri muodoissa. Asetyylikarnitiinilla uskotaan olevan parempi keskushermoston aktiivisuus kuin L-karnitiinilla, joka on aktiivisimmillaan perifeerisesti.7 Tutkimuksessa havaittiin, että seksuaalinen tyytyväisyys parani merkittävästi ryhmällä, joka käytti kaikkia neljää lisäravinnepakkausta verrattuna lumelääkeryhmään.
Monet ihmiset uskovat, että luonnolliset lisäravinteet ovat turvallisempia kuin lääkkeet ja mitä enemmän käytät niitä, sitä vahvemmaksi ja terveemmäksi voit tulla. Ginsengillä uskotaan olevan sydäntä suojaavia vaikutuksia, hermoja suojaavia vaikutuksia ja positiivisia vaikutuksia verensokeriin sekä muita terveyshyötyjä. Urheilijat käyttävät usein arginiinia ja karniineja lisäämään voimaa, lihasmassaa ja parantamaan energiantuotantoa. Kuten kaikki proteiinit ja aminohapot, ne voivat myös vähentää rasvakudosta ajan myötä.
- Shi J, Xue W, Zhao WJ, Li KX. Ginsenosidi Re:n farmakokinetiikka ja dopamiinia/asetyylikoliinia vapauttavat vaikutukset vapaasti liikkuvien rottien hippokampuksessa ja mPFC:ssä. Acta Pharmacol Sin 2013; 34:21420; PMID:23202798; http://dx.doi.org/10.1038/ aps.2012.147
- Leung KW, Wong AS. Ginseng ja miehen lisääntymistoiminta. Spermatogeneesi. 2013;3(3):e26391. doi:10.4161/spmg.26391
- López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The hallmarks of aging. Cell. 2013;153(6):1194-1217. doi:10.1016/j.cell.2013.05.039
- Cavallini G1, Caracciolo S, Vitali G, Modenini F, Biagiotti G, Karnitiinin vs. androgeenin anto miesten ikääntymiseen liittyvien seksuaalisten toimintahäiriöiden, masentuneen mielialan ja väsymyksen hoidossa. Urology. 2004 Apr;63(4):641-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072869
- Morden NE, et al. Trends in testosterone prescribing for age-related hypogonadism in men with and without heart disease. JAMA Intern Med. 2019;179(3):446-48
- Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, et al. Suuren annoksen typpioksidin luovuttajan L-arginiinin oraalisen annostelun vaikutus miehillä, joilla on orgaaninen erektiohäiriö: kaksoissokkoutetun, satunnaistetun, lumekontrolloidun tutkimuksen tulokset. BJU Int 1999;83:269-73
- Morgante, G., Scolaro, V., Tosti, C., Di, Sabatino A., Piomboni, P., ja De, Leo, V. . Minerva Urol.Nefrol. 2010;62(3):213-218.