Fobia on luonteeltaan paljon vakavampi kuin tavallinen pelko. Ensinnäkin tämä johtuu siitä, että fobia on sitkeä. Kaksi, tämä johtuu siitä, että fobia on liiallinen. Kolmanneksi tämä johtuu siitä, että fobia on epärealistinen. Ei ole yllättävää, että fobioilla voi olla valtava vaikutus ihmisten valintoihin, vaikka tarkassa laajuudessa voi olla melko paljon vaihtelua fobian aiheen mukaan. Esimerkiksi jonkun, jolla on pellefobia, ei pitäisi nähdä liikaa häiriöitä jokapäiväisessä elämässään, koska hän voi vain pysytellä poissa pelleistä sekä paikoista, joissa hän saattaa kohdata pellejä. Sen sijaan joku, jolla on fobia avoimia tiloja kohtaan, saattaa joutua muuttamaan koko elämäntyylinsä, ellei hän saa fobiaansa jollakin tavalla hallintaan.
Monofobia
Monofobia on fobia olla yksin. Jossain määrin se on ymmärrettävää. Loppujen lopuksi olemme sosiaalisia eläimiä, mikä tarkoittaa, että meidän on tarkoitus olla toisten ihmisten ympäröimänä. Itse asiassa, jos emme ole säännöllisesti vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, sillä on vakavia seurauksia henkilökohtaiselle hyvinvoinnillemme, niin paljon, että yksinäisyyttä on verrattu lihavuuteen sekä tupakointiin. Tämän sanottuaan monofobiasta kärsivät ihmiset vievät tämän liiallisuuksiin, mikä voi tehdä jopa tavallisista tehtävistä, kuten syömisestä ja nukkumisesta, vakavaa vaivaa heille sekä heidän läheisilleen.
Xenofobia
Xenofobia on käsite, joka useimmille ihmisille pitäisi olla jossain määrin tuttu. Yleisesti ottaen useimmat ihmiset tuntevat muukalaisvihan parhaiten rasismin muodossa, olipa kyse sitten heidän kotimaastaan tai jostain muualta maailmasta. On kuitenkin tärkeää huomata, että muukalaisviha on tätä laajempi käsite, koska se on pelkoa sitä kohtaan, mitä pidetään joko vieraana tai muuten outona. Näin ollen on täysin mahdollista, että muukalaisviha ilmenee muissakin kuin rotuun liittyvissä yhteyksissä.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia on suupaltti. Tämä on hulvatonta, koska hippopotomonstrosesquippedaliophobia tarkoittaa pitkien sanojen pelkoa. Lyhyesti sanottuna on ihmisiä, jotka tuntevat uskomatonta levottomuutta, kun he törmäävät pitkiin sanoihin. Joskus tämä johtuu siitä, että he ovat huolissaan siitä, että heitä pilkataan, kun he lausuvat niitä. On kuitenkin paljon muitakin huolia, joilla on paljon muitakin syitä.
Hemofobia
On täysin normaalia, että ihmiset ovat huolissaan veren näkemisestä. Loppujen lopuksi veri on arvokas, elämää ylläpitävä aine, jonka on tarkoitus pysyä ihmisen sisällä, mikä tarkoittaa, että on hyvin todennäköistä, että jokin on pielessä, kun kiinnostuneet henkilöt näkevät verta ulkona. Tämän sanottuaan hemofobiasta kärsivät ihmiset pelkäävät verta äärimmäisen paljon, mikä ei ehkä ole yllättävää, kun monet tapaukset ovat alkaneet siitä, että kyseisillä henkilöillä on ollut jonkinlainen hyvin kivulias tai hyvin traumaattinen kokemus.
Trypanofobia
Yllättävää kyllä suurin osa ihmisistä ei ole kovinkaan innoissaan siitä, että heidän ihoaan puhkaistaan neuloilla. On kuitenkin joitakin ihmisiä, jotka reagoivat erityisen voimakkaasti neuloihin, jolloin he kärsivät trypanofobiasta. Kukaan ei tiedä fobian täsmällisiä syitä, mutta se ei ole estänyt kiinnostuneita henkilöitä esittämästä monenlaisia arvauksia. Varmasti neulalla pistäminen voi aiheuttaa epämiellyttävän tunteen. Lisäksi neuloihin liittyy usein huonoja muistoja, eikä vähiten siksi, että neuloihin liitetään yleensä jotain vakavampaa kuin tavallinen, tavallinen flunssa.
Nekrofobia
Vähemmistö ihmisistä pitää kuolleita asioita vaistonvaraisesti väärinä. Tässä on paljon järkeä, koska kuolleet asiat ovat täynnä ties mitä, mikä tarkoittaa, että niitä kannattaa välttää mahdollisimman paljon. Kaiken lisäksi kuolleet asiat muistuttavat … noh, kuolemasta, joka on suunnilleen niin universaali pelko kuin pelkoja vain voi olla.
Trypofobia
Trypofobia on yksi niistä fobioista, jotka voivat kuulostaa aluksi naurettavalta, mutta muuttuvat vähemmän naurettaviksi tarkemmin ajateltuna. Lyhyesti sanottuna trypofobia on reikien pelkoa, mutta sitä ei käytetä niinkään isoista rei’istä kuin pienten reikien ryppäistä, pienten kuoppien ryppäistä ja muista epäsäännöllisistä kuvioista. On spekuloitu, että trypofobialla saattaisi olla biologisia syitä, koska mainittu fobia laukeaa joskus asioista, joiden pitäisi aiheuttaa huolta kiinnostuneille yksilöille. Esimerkiksi hyönteisten tekemät reiät voivat laukaista trypofobian. Samoin trypofobian voivat laukaista tietyt haavat sekä tietyntyyppiset sairaudet, jotka rumentavat ihoa.
Ofidiofobia
Ofidiofobia on käärmeiden pelko. Toisinaan kiinnostuneet henkilöt saattavat kuitenkin törmätä sen sijaan käytettyyn herpetofobiaan, joka on yleisempi matelijoiden pelko. Siitä huolimatta ofidiofobia on jälleen yksi esimerkki fobiasta, jolla ihmisten mielestä saattaa olla biologisia syitä. Pohjimmiltaan spekulaatio on, että aivomme on luonnostaan viritetty havaitsemaan käärmeiden läsnäolo ennen niiden osoittamista uhkana, koska se olisi ollut esi-isiemme selviytymisen kannalta ratkaisevaa tavalla, jota se ei ole meille.
Kynofobia
Kynofobia on sitä, kun joku pelkää liikaa koiria. Tämä on yksi niistä fobioista, joilla voi olla hyvin tuntuva vaikutus ihmisen elämäntyyliin, koska pelkästään Yhdysvalloissa on miljoonia ja taas miljoonia koiria. Puhumattakaan muusta maailmasta. Kun se esiintyy lievässä muodossa, kyynofobia ei ole erityisen paha. Kun joku kuitenkin huomaa, että hän todella tekee muutoksia elämäntapaansa koiriin törmäämisen pelon vuoksi, hänen kannattaa ehkä käydä luvan saaneen mielenterveysalan ammattilaisen luona saadakseen ammattiapua mieluummin ennemmin kuin myöhemmin.
Mysofobia
Mysofobia on pelkoa bakteereista sekä bakteerien saastuttamista kohtaan. Sinänsä se on yksi niistä fobioista, jotka näkyvät paljon mediassa. Erityisesti asiasta kiinnostuneet henkilöt ovat saattaneet nähdä siitä kuvauksia, joissa joku harrastaa pakonomaista käsienpesua, joka on yksi fobian tunnetuimmista ilmenemismuodoista.
Astrafobia
Astrafobiaa kutsutaan toisinaan muillakin nimillä, kuten brontofobia, keraunofobia ja tonitrofobia. Lyhyesti sanottuna se on sekä ukkosen että salaman pelkoa, joka vakavimmissa tapauksissa voi olla heikentävää ukkosmyrskyjen aikana. Yleensä astrafobiaa esiintyy pikemminkin lapsilla kuin aikuisilla, jotka kasvavat siitä pois vanhetessaan. On kuitenkin paljon ihmisiä, jotka eivät joko koskaan kasva ulos astrafobiasta tai joille kehittyy astrafobia aikuisena syystä tai toisesta.
Agorafobia
Agorafobian uskotaan joskus olevan avoimien tilojen pelkoa. Vaikka jotkut ihmiset kärsivätkin agorafobiasta, joka saa heidät pelkäämään ulkona olemista avoimissa tiloissa, se on kuitenkin monimutkaisempaa. Lyhyesti sanottuna agorafobialle on ominaista, että siitä kärsivät kokevat ahdistusta, kun he kokevat ympäristönsä turvattomaksi. Avoimet tilat voivat laukaista tällaisia oireita, mutta niin voi tehdä myös kaikki muu väkijoukoista ulkoilmaan. Agorafobia voi olla hyvin haitallista niille, jotka ovat tarpeeksi onnettomia kärsiäkseen siitä, mutta on olemassa mielenterveysalan ammattilaisia, jotka voivat auttaa, jos sairastuneet huomaavat tapauksen haittaavan heidän työtään, sosiaalista kanssakäymistään ja muuta jokapäiväistä elämäänsä.
Sosiaalinen fobia
Joskus sosiaaliseksi ahdistuneisuushäiriöksi kutsuttuna sosiaalisesta fobiasta on kyse silloin, kun jollakulla ihmisellä on epärationaalinen pelko siitä, että hänet tuomitaan, hylätään tai muutoin arvotetaan negatiivisella tavalla. Tästä johtuen ihmiset, joilla on tämä ongelma, pyrkivät välttämään sosiaalisia tilanteita, mikä yleensä tekee heidän sosiaalisesta elämästään paljon, paljon huonompaa. On yleistä, että ihmiset sekoittavat sosiaalisen fobian ujouteen, mutta sosiaalinen fobia on paljon voimakkaampi ongelma, niin paljon, että siitä kärsivät ihmiset eivät saa sitä hallintaan samalla tavalla kuin joku voi voittaa ujoutensa.
Nytofobia
Ihminen ei ole yöeläin. Tästä johtuen, kun olemme liikkeellä pimeässä, olemme yleensä valppaampia kuin silloin, kun olemme liikkeellä päiväsaikaan. Tämä on täysin järkevää, eikä vähiten siksi, että meidän on paljon vaikeampi nähdä, minne olemme menossa tällaisissa olosuhteissa. Joka tapauksessa nyktofobiaa voidaan käyttää sekä pimeyden pelosta että pelosta sitä kohtaan, mitä pimeys saattaa kätkeä sisäänsä. Ongelma on yleisintä lapsilla, mutta se ei ole aivan harvinaista aikuisilla.
Araknofobia
Hämähäkit eivät yleensä ole kovin uhkaavia ihmisille. Useimmat hämähäkit ovat vaarattomia ihmisille. Jos jotain, me olemme niille yleensä paljon potentiaalisemmin haitallisia kuin ne meille, koska olemme kooltaan niin paljon suurempia. Fobiat ovat kuitenkin fobioita, ja arachnofobiasta kärsivät ihmiset eivät ole aivan rationaalisia pelkonsa aiheiden suhteen. On epäselvää, miten ihmiset omaksuvat araknofobian. Itse asiassa on mahdollista, että syitä on useita, ja esimerkit vaihtelevat siitä, että se on opittu muilta ihmisiltä tai että se on aikaisemman trauman tuote.
Aerofobia
Tilastojen mukaan lentomatkustaminen on akuutisti turvallisempaa kuin autolla ajaminen. Valitettavasti ihmiset eivät saa fobioitaan suorittamalla kylmää, rationaalista tarkastelua asiaankuuluviin numeroihin. Olennaista on kuitenkin se, että aerofobia saa ihmiset välttelemään lentämistä, millä voi olla katastrofaaliset seuraukset heidän elämälleen, jos heidän matkasuunnitelmiinsa vaikuttaa liian usein tämä nimenomainen asia.
Klaustrofobia
Klaustrofobia on sitä, kun joku on ahtaassa, ahtaassa tilassa ilman, että hän pystyy pakenemaan sieltä. Näin ollen hissit, ahtaat huoneet ja jopa pienet autot voivat olla kiellettyjä alueita ihmisille, jotka kärsivät erityisen pahasta fobiasta. Klaustrofobia on hyvin yleistä, mutta useimmissa tapauksissa ihmiset selviytyvät siitä jossain määrin. Jotkut asiantuntijat arvelevat, että klaustrofobia on niin sanottu valmisteltu fobia, mikä tarkoittaa, että ihmisillä on siihen taipumus, koska se auttoi esi-isiämme selviytymään niissä ympäristöissä, joihin he joutuivat. Ilmeisistä syistä tätä on vaikea määrittää, eli asiasta tarvitaan vielä lisää tutkimusta.
Akrofobia
Akrofobiasta on kyse silloin, kun joku pelkää korkeita paikkoja. Klaustrofobian tavoin on epäilty, että akrofobia saattaa olla jotain, johon meillä on taipumusta, koska se auttoi esi-isiämme välttämään tilanteita, jotka olisivat voineet johtaa siihen, että he olisivat tappaneet itsensä putoamalla korkeilta paikoilta. Nykyään voimme saada hoitoa, mutta kaukaisessa menneisyydessä tuollainen olisi tehnyt ne, jotka olivat tarpeeksi onnettomia pudotessaan, hyvin haavoittuvaisiksi petoeläimille ja muille mahdollisille uhkille, jolloin ei edes oteta huomioon sitä, olisivatko he voineet toipua tällaisista vammoista vai eivät.
Thanatofobia
Thanatos oli kreikkalainen kuoleman henkilöitymä. Hän erosi Haadeksesta siten, että Haades oli alamaailman hallitsija, kun taas Thanatos edusti kuoleman prosessia. Sinänsä Thanatosta pidettiin sekä armottomana että valikoimattomana, mikä kertoo paljon siitä, miten antiikin kreikkalaiset suhtautuivat kuolemaan. Ei ole yllättävää, ettemme normaalioloissa koe kuolemaa yhtään paremmassa valossa. On kuitenkin ihmisiä, jotka vievät kuolemanpelon äärimmäisyyksiin, mikä johtaa thanatofobiaan.
Glossofobia
Glossofobia on julkisen puhumisen pelkoa. Se on niin yleistä, että jotkut luulevat, että on enemmän henkilöitä, jotka kokevat jonkinlaista ahdistusta julkisesti puhuessaan, kuin henkilöitä, jotka eivät koe sitä. Tämän sanottuaan ihmiset, joilla on glossofobia, menevät ahdistusta pidemmälle, mikä voi johtaa vakavaan haittaan asiaankuuluvissa skenaarioissa. Kummallista kyllä, joku, jolla on glossofobia, ei välttämättä kärsi samanlaisista ongelmista tehdessään muita asioita julkisesti. On esimerkiksi ihmisiä, jotka ahdistuvat julkisesti puhumisesta, mutta pystyvät joko tanssimaan, laulamaan tai esittämään muita esityksiä julkisesti ilman minkäänlaisia ongelmia.