Yliopisto-opiskelijat, jotka kirjoittavat masennuksen tunteistaan Facebookissa, eivät välttämättä saa ystäviltään rohkaisua hakea apua mielenterveysalan ammattilaiselta, kertoo uusi tutkimus.
JMIR Research Protocols -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa yksikään 33:sta tutkimukseen osallistuneesta opiskelijasta ei kertonut, että heidän ystävänsä auttoivat heitä ottamaan yhteyttä mielenterveysalan ammattilaiseen keskustellakseen ongelmistaan.
Tutkijoiden, muun muassa yhdysvaltalaisen Ohion osavaltionyliopiston tutkijoiden mukaan suurin osa tutkimukseen osallistuneiden ystävistä lähetti sen sijaan vain tukevia tai kannustavia viestejä.
Tutkimuksen osana 33 opiskelijaa raportoivat, millaisia viestejä he lähettivät, miten heidän ystävänsä reagoivat ja täyttivät myös masennusta mittaavan mittarin.
Vähän puolet osallistujista raportoi oireista, jotka sopivat keskivaikeaan tai vakavaan masennukseen.
Noin kolmannes heistä ilmoitti, että heillä oli ollut itsemurha-ajatuksia useina päivinä edellisen parin viikon aikana.
Osallistujien Facebook-viesteissä oli enimmäkseen kaksi yhteistä teemaa.
Ne olivat joko negatiivisia tunteita, kuten ”Sanoin juuri, että tunsin itseni niin yksinäiseksi”
-kirjoitti eräs oppilas-, tai he kertoivat, että heillä oli ollut huono päivä: ”Kamala päivä. Asiat eivät voisi mennä enää huonommin”-kirjoitti toinen osallistuja.
Yhteensä nämä kaksi teemaa esiintyivät noin 45 prosentissa opiskelijoiden ilmoittamista viesteistä, kertoivat tutkijat.
Vain yksi opiskelijoista pyysi suoraan apua, ja vain kolme mainitsi ”masennuksen” tai siihen liittyvät sanat, tutkimuksessa kerrottiin.
Vaikka suurin osa opiskelijoista ei käyttänyt Facebook-viesteissään sanoja kuten ”masennus”, monet löysivät tapoja vihjata mielentilastaan ilman, että ne olivat yksiselitteisiä.
Viisitoista prosenttia osallistujista käytti surullisia laulujen sanoja, viisi prosenttia käytti hymiötä ja toiset viisi prosenttia käytti lainauksia ilmaistakseen masennustilaansa.
”Syynä voi olla mielenterveyden häiriöihin liittyvä leimautuminen. Tai ehkä he eivät tienneet, että heidän oireensa viittasivat siihen, että he olivat masentuneita”, sanoi tutkimuksen pääkirjoittaja Scottye Cash Ohion valtionyliopistosta.
Tutkijoiden mukaan osallistujien ystävien yleisimmät vastaukset – noin 35 prosenttia Facebook-postausten vastauksista – olivat yksinkertaisesti tukevia eleitä.
”Kaikki läheiset ystäväni kannustivat minua ja kertoivat, että kaikki järjestyy”, eräs tutkimukseen osallistunut sanoi.
Kakkosena seuraavaksi yleisin vastaus – 19 prosenttia viesteistä – kysyi, mikä oli vialla.
Osallistujat kertoivat, etteivät he aina suhtautuneet tällaisiin vastauksiin myönteisesti.
”On kuitenkin vaikea sanoa, kuka välittää tai kuka on vain utelias tällä tavalla”, eräs osallistuja kirjoitti.
”Näitä viestejä lukevien ystävien on usein luettava rivien välistä, koska harvat ihmiset sanoivat suoraan olevansa masentuneita”, Cash sanoi.
Tutkijoiden mukaan monet käyttivät lainauksia ja laulujen sanoituksia kertoakseen tunteistaan, joten heidän ystäviensä täytyi purkaa, mitä he sanoivat.
Hänen mukaansa havainnot viittaavat siihen, että korkeakouluopiskelijoiden mielenterveyslukutaitoa on lisättävä, jotta he osaavat tunnistaa ikätovereidensa masennuksen merkit ja osaavat reagoida niihin.
Hyväksyttiin.