Bentoniittisavea muodostetaan ikääntyneestä vulkaanisesta tuhkasta, ja sitä käytetään useimmiten vieroitukseen sekä ihon ja hiusten puhdistamiseen. Lue lisää saadaksesi lisätietoja tämän parantavan saven ainesosista, sen vaikutuksesta ja siitä, milloin on syytä noudattaa varovaisuutta.
Mitä on bentoniittisavi?
Bentoniittisavi on parantavien savien listan kärjessä, ja monia niistä on käytetty terveyden parantamiseen jo muinaisista ajoista lähtien.
Bentoniittisavi muodostuu, kun tulivuoren tuhkat reagoivat meriveden kanssa ja ottavat mukaansa sen sisältämät mineraalit. Tällä savella ei ole makua tai hajua, ja sen väri voi vaihdella vaaleasta (kermainen, keltainen, vihreä) tummempiin (ruskea, musta) sävyihin riippuen sen epäpuhtauksista. Sen koostumus on hyvin pehmeä eikä se tahraa .
Bentoniittisavi on nimetty sen maailman suurimman lähteen mukaan (Fort Benton, Wyoming). Sen pääkomponentin, montmorilloniitin, nimi on peräisin paikasta, josta se löydettiin ensimmäisen kerran (Montmorillon, Ranska). Yhdysvallat on suurin tuottaja, ja sen jälkeen tulevat Kiina, Kreikka ja Intia .
Saatat yllättyä tietäessäsi, että ihmiset ovat käyttäneet savea sekä sisäisesti että ulkoisesti läpi historian. Tutkijat uskovat, että ”geofagia” eli maan syöminen oli sopeutumiskäyttäytyminen ravinteiden hankkimiseksi maaperästä ja suoliston loisten ja toksiinien poistamiseksi .
Bentoniittia ja muita savia on perinteisesti syöty ja levitetty iholle ja hiuksiin :
- Ravinteiden puutoksiin
- Myrkytyksiin
- Tulehduksiin
- Ripuliin ja muihin ruoansulatusongelmiin
- Ihoärsytykseen
- Hiusten puhdistamiseen ja pehmentämiseen
Miten bentoniittisavi eroaa samankaltaisista savista, kuten esimerkiksi kaoliinisavesta? Katsotaanpa.
Kaoliinisavi vs. bentoniittisavi
Kaoliini on koostumukseltaan samanlainen savi kuin bentoniitti. Kaoliinilla on kuitenkin erilainen kemiallinen rakenne, mikä vähentää sen kykyä pidättää vettä ja elektrolyyttejä .
Kumpikin savi on yleinen kasvonaamioiden ainesosa, mutta niillä on erilaiset vaikutukset. Koska bentoniitti on parempi imukykyinen, se voi poistaa enemmän rasvaa ja myrkkyjä iholta. Kaoliini puolestaan kuorii tehokkaammin kuollutta ihoa suurempien hiukkastensa ansiosta .
Perheet, joilla on rasvainen iho, pärjäävät paremmin bentoniittinaamioilla, kun taas niiden, joilla on kuivempi ja herkempi iho, kannattaa valita kaoliini.
Tämän kahden saven lisäksi täyteaine (Fuller’s earth, Fuller’s earth) on toinen vaihtoehto ihonhoitoon. Tutkimusten mukaan se imee myrkkyjä ja vähentää saasteiden haitallisia vaikutuksia ihoon .
Komponentit & Miten se toimii
Pääkomponentti on montmorilloniitti, pehmeä savi, joka muodostuu piidioksidin ja alumiinioksidin kerroksista. Montmorilloniitti on tavallisesti sitoutunut moniin savimineraaleihin, erityisesti natriumiin, kalsiumiin, magnesiumiin ja alumiiniin .
Bentoniitti voi sisältää myös pieniä määriä epäpuhtauksia, kuten muita savia (illiittiä, kaoliniittia) ja kiteistä piidioksidia (kvartsia, kristobaliittia). Vaikka tämän saven tyypilliset pitoisuudet eivät ole vaarallisia, sekä kaoliini- että kiteinen piidioksidipöly voivat aiheuttaa keuhkosairauksia, jos niitä hengitetään suuria määriä. Piidioksidipöly on myös yhdistetty autoimmuunisairauksiin, munuaisvaurioihin ja syöpään .
Montmorilloniitin negatiivinen varaus saa aikaan bentoniittisaven vaikutukset. Magneetin tavoin se vetää puoleensa positiivisesti varautuneita molekyylejä ja sitoo ne pintaan (adsorboi ne). Näin se voi vangita monia raskasmetalleja ja myrkkyjä ja estää niiden pääsyn elimistöön .
Montmorilloniittihiukkasilla on hämmästyttävän suuri pinta-ala, mikä antaa niille suuren kyvyn sitoa myrkkyjä. Hiukkaset ottavat myrkkyjen ohella myös vettä, jolloin molemmat imeytyvät niiden kerrosten välisiin tiloihin ja saavat koko saven paisumaan .
Lääkkeiden jakelujärjestelmät
Bentoniittisavea voidaan muokata synteettisiksi materiaaleiksi (polymeerien avulla). Näitä voidaan käyttää parannettuina lääkkeiden toimitus- ja hitaasti vapautuvina järjestelminä :
- Syöpä (kuten doksorubisiini, paklitakseli ja tamoksifeeni)
- Infektiot (siprofloksasiini, kurkumiini, pratsikvanteli)
- Aurinkosuoja (Eusolex, NeoHeliopan, sinkki- ja titaanioksidit)
- Glaukooma (betaksololi)
- Psykiatriset häiriöt (olantsapiini)
- Impotenssi (sildenafiili)
Sildenafiilin tapauksessa bentoniittisavi auttoi myös peittämään sen epämiellyttävän maun .
Miten bentoniittisavea käytetään
Bentoniittisavi tulee yleensä savijauheena. Voit valmistaa tahnan yksinkertaisesti lisäämällä vettä, kunnes saavutat halutun, jogurttimaisen koostumuksen. Varmistaaksesi, ettei savesi ole liian laimeaa, lisää vettä jauheeseen vähitellen ja anna saven imeytyä siihen vähitellen.
Huomautus: Bentoniittisavi saattaa reagoida metalliesineiden kanssa ja menettää tehoaan, vaikka tutkimukset puuttuvat tämän väitteen vahvistamiseksi. Varmuuden vuoksi kuluttajat ja valmistajat suosittelevat usein käyttämään keraamisia tai lasisia kulhoja ja muovisia tai puisia lusikoita.
Voit kokeilla bentoniittisavijauhetta ulkoiseen käyttöön kotona lähes loputtomasti. Tässä muutamia ideoita:
- Rauhoittava ihotahna: levitä tahnaa palovammoihin, puremiin ja ihottumiin ja jätä kuivumaan.
- Kasvonaamio: tee tahna ja jätä iholle 10-20 minuutiksi.
- Hiusnaamio: levitä tahnaa hiuksiin juuresta latvoihin 1x-2x/viikko. Voit lisätä hiukan omenaviinietikkaa veteen ja jopa sekoittaa joukkoon pari tippaa suosikkiasi hiuksia ravitsevaa öljyä.
- Kainaloiden detox: levitä tahnaa kainaloihin poistaaksesi myrkkyjä.
- Ihoa pehmentävä kylpyamme: lisää bentoniittisavea kylpyveteesi pehmentämään ihoa ja pääsemään eroon ihoon kertyneistä myrkyistä.
- Kotitekoinen saippua: tämä on hieman monimutkaisempaa, mutta voit yhdistää bentoniittisavea öljyihin ja lipeään tehdessäsi saippuaa rasvoittuvalle iholle.
- Hampaiden harjausjauhe: puhdista hampaasi bentoniittisavella remineralisoidaksesi hampaita, tehdäksesi niistä valkoisemmat ja tappaaksesi bakteereja.
Jos haluat, voit ostaa valmiita bentoniittisaviversioita useimmista näistä DIY-korjaustoimenpiteistä.
FDA ei ole hyväksynyt bentoniittisavea mihinkään paikalliseen käyttöön. Ennen kuin käytät tätä savea (tai mitä tahansa luonnollista korjaustoimenpidettä) iholla, tee ihotesti allergioiden varalta. Levitä pieni määrä, odota 24 tuntia ja jatka tuotteen käyttöä, jos et koe mitään reaktioita.
Voit ottaa bentoniittisavea myös suun kautta toksiinien poistamiseksi ja ruoansulatuksen helpottamiseksi. Bentoniittisavella on FDA:n yleisesti turvalliseksi tunnustama (GRAS) asema elintarvikkeiden ainesosana, mutta sitä ei ole hyväksytty mihinkään sairauteen.
Käyttäjät ja valmistajat ovat vahvistaneet epävirallisia annoksia. Nyrkkisääntönä liuotetaan 0,5-1 tl bentoniittisavea 1 kupilliseen vettä ja juodaan 1x/vrk. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa käytettiin jopa 3 g/vrk. Tässä tapauksessa haluat olla täysin varma, että sinulla on elintarvikelaatuista savea. Bentoniittisavilisäravinteita on saatavana myös tabletteina ja kapseleina.
Viimeiseksi voit sekoittaa bentoniittisavea veteen ja antaa sitä lemmikkieläimillesi ruoansulatusongelmien tai myrkytysten parantamiseksi. Annos riippuu eläimen koosta. Suosittelemme kuitenkin neuvottelemaan eläinlääkärin kanssa, ennen kuin annat lemmikkieläimillesi bentoniittisavea.
Haittavaikutukset & Varoitukset
Bentoniittisavi (1,5-3 g/vrk) on suhteellisen turvallista, ja se aiheutti vain lieviä ruoansulatusoireita (ilmavaivoja, vatsakipua, turvotusta, ummetusta, ripulia) alle 10 %:lle ihmisistä, jotka käyttivät sitä 2 viikon ajan. Puolet tästä annoksesta ei aiheuttanut mitään haittavaikutuksia lapsilla. Sekä aikuisilla että lapsilla se ei vähentänyt kivennäisaineiden ja vitamiinien saantia .
Sen sijaan liian suuret suun kautta otetut annokset voivat aiheuttaa ravintoaineiden puutteita. 3-vuotiaalle tytölle, jolle annettiin aikuisten annoksia, ja kissalle, joka söi tätä savea sisältävää pehkua, kehittyi vakava kaliumvaje, johon liittyi oksentelua, ummetusta, uneliaisuutta ja heikkoutta .
Kliinisissä tutkimuksissa paikallisesti käytettävä bentoniittisavi oli yleisesti ottaen turvallista. Vain yksi henkilö sai lievää, tilapäistä ihon punoitusta bentoniittisavivoiteesta .
Korkea altistuminen kaivoksista ja terästehtaista peräisin olevalle bentoniittisavipölylle liittyi useissa tutkimuksissa hengitystiesairauksien ja soluvaurioiden lisääntyneeseen esiintyvyyteen. Sen mahdollisesti myrkylliset epäpuhtaudet (kvartsi, kaoliini, perliitti) ovat kuitenkin voineet osaltaan vaikuttaa näihin vaikutuksiin .
Hammaslääketieteellisellä avustajalla oli vakava sarveiskalvotulehdus, johon liittyi näön heikkenemistä ja valoherkkyyttä sen jälkeen, kun bentoniittisavea sisältävä hampaiden kiillotustahna oli joutunut kosketuksiin hänen silmänsä kanssa .
Vaikka sen käyttöä raskauden tai imetyksen aikana ei ole tutkittu naisilla, bentoniittisavi ei vähentänyt kivennäisaineiden hyväksikäyttöä tai käyttöä raskaana olevilla rottakoirailla .
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Bentoniittisavi voi sitoutua joihinkin lääkkeisiin, erityisesti positiivisesti varautuneisiin, ja estää niiden kulkeutumisen verenkiertoon. Joitakin näistä lääkkeistä ovat mm:
- Antibiootit (kuten tetrasykliini, trimetopriimi ja rifampisiini)
- Sydänsairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet (digoksiini, kinidiini)
- Antiallergiset lääkkeet (prometatsiini, kloorifeniramiini)
- Stimulantit (kofeiini, amfetamiini)
- psykiatristen häiriöiden lääkkeet (litium)
- hengityselinsairauksien lääkkeet (teofylliini)
- Sedatiivit (propoksifeeni)
- diabeteksen vastaiset lääkkeet (metformiini)
Konsultoi lääkäriäsi, ennen kuin käytät sisäsyntyisesti bentoniittisavea, jos käytät lääkkeitä.
Paras bentoniittisavi
Bentoniittisavea on kahta päätyyppiä: natrium- ja kalsiumsavea :
- Natriumbentoniittisavi imee enemmän vettä. Vaikka tämä tekee siitä tehokkaamman myrkkyjen poistamisessa, savi on hyvin emäksistä ja voi olla liian aggressiivista iholle. Suun kautta se voi aiheuttaa ummetusta.
- Kalsiumbentoniittisavi sitoo enemmän elektrolyyttejä, mikä tekee siitä tehokkaamman myrkytystapauksissa. Tämä savi on vähemmän emäksistä ja imee vähemmän vettä kuin natriumbentoniitti.
Vaikka yleisesti oletetaan, että vain kalsium bentoniittia voidaan käyttää sisäisesti, molemmat tyypit ovat turvallisia, jos ne ovat peräisin hyvämaineisista lähteistä. On tärkeää ostaa puhdasta/puhdasta bentoniittia, jonka montmorilloniittipitoisuus on korkea ja jossa ei ole myrkyllisiä epäpuhtauksia.
Valvontaviranomainen FDA esimerkiksi antoi varoitukset kahdesta bentoniittisavimaskista (Bentonite Me Baby ja Best Bentonite Clay) sen jälkeen, kun laboratoriotesteissä oli löydetty vaarallisia lyijypitoisuuksia.
Jos aiot ottaa sitä suun kautta, varmista, että se on elintarvikekelpoista bentoniittisavea. Ulkoiseen käyttöön tarkoitettu saattaa sisältää lisäaineita, joita ei saisi niellä.
Takeaway
Bentoniittisavi tulee yleensä savijauheena, jonka voit sekoittaa veteen. Siitä on helppo tehdä tahna ja käyttää sitä ihoa rauhoittavana voiteena, kasvo- ja hiusnaamiona tai kainaloiden detoxina. Lisäksi voit lisätä sitä kylpyveteen tai harjata hampaat jauheella. Saatavilla on myös valmiita ihonhoitotuotteita, joissa on savea.
Voit myös valmistaa detox-juoman elintarvikekelpoisesta bentoniittisavesta. Kapselit tai tabletit ovat toinen vaihtoehto suun kautta käytettäväksi. Muista kysyä lääkäriltäsi, jos käytät lääkkeitä (koska bentoniittisavi voi sitoutua niihin) tai olet raskaana, ennen kuin käytät sitä sisäisesti.
Lisälukemista
- 3+ Bentoniittisaven hyödyt (sis. Detox & Savinaamio hiuksille)