Visiotaulu on työkalu, jota käytetään auttamaan selkeyttämään, keskittymään ja ylläpitämään keskittymistä siihen, mikä on sinulle todella tärkeää. Kirjaimellisesti visiotaulu on mikä tahansa taulu, johon laitat kuvia, jotka edustavat sitä, mitä haluat olla, tehdä tai saada elämässäsi.
Mitä järkeä on tehdä visiotaulu? Yksinkertaisesti sanottuna me ihmiset olemme yleensä hyvin kiireinen laji ja jatkuvasti häiriötekijöiden pommittamia. Visiotaulujen luominen ja käyttäminen palvelee useita tarkoituksia, joista osa auttaa sinua:
- Tunnista visiosi ja anna sille selkeyttä.
- Vahvista päivittäisiä vakuuttelujasi.
- Pitäkää huomiosi aikomuksissasi.
(Huomaa, että ultradigitaalisella aikakaudellamme voit luoda näkytauluja myös tietokoneen ruudulle ja mobiililaitteisiin. Katso alla lyhyt selostus visiotauluohjelmistosta.)
Visiotaulut auttavat antamaan selkeyttä
Viisataulut auttavat antamaan selkeyttä
Esimerkiksi sanoa ”haluan paremman elämän” on hieno tavoite, mutta oletko miettinyt vakavasti, mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Yritä visioida, miltä ”parempi elämäsi” näyttää. Niille meistä, joille se on jokseenkin vaikeaa, visiotaulun tekeminen voi olla valtava apu.
Visiotauluni luomiseksi minun on aktiivisesti etsittävä kuvia, jotka edustavat tiettyjä yksityiskohtia tästä ihanasta uudesta elämästä. Se tarkoittaa sen rajaamista yksityiskohtiin.
Joidenkin kohdalla parempi elämä saattaa tarkoittaa uutta autoa tai uutta kotia.
Toisten kohdalla tavoitteena saattaa olla uusi ihmissuhde tai parannuksia olemassa oleviin ihmissuhteisiin.
Epäilemättä olet kuullut sanottavan, että suurin osa meistä ei koskaan saa sitä, mitä haluaa, koska ei tiedä, mitä haluaa. Visiotaulun tekeminen on loistava tapa tuoda selkeyttä tuohon yleiseen toiveeseen ja muuttaa se saavutettavaksi tavoitteeksi.
Käytä visiotaulua päivittäisiin vahvistuksiisi
Kun olet unelmoinut siitä, seuraava askel on uskoa siihen. Kuvien lisäksi visiotaulut voivat sisältää sanoja, lauseita tai lauseita, jotka vahvistavat aikomuksiasi.
Jollakin tavalla meidän on hiljennettävä mielenlärinä, joka vaivaa meitä kaikkia jokaisen valveillaolotunnin joka minuutti. Tiedättehän tuon pienen äänen päässänne, joka ei koskaan hiljene, sen, joka tukee ja edistää kaikkia rajoittavia uskomuksianne toistamalla loputonta litaniaa jokaisesta puutteesta, joka teillä voisi mahdollisesti olla (ja joistakin, joita teillä ei voisi mahdollisesti olla), ja jokaisesta syystä, miksi ette voi, pitäisi tai tule koskaan olemaan, tekemään tai saamaan sitä, mitä todella haluatte. Affirmaatiot ovat tuon pienen äänen pahin vihollinen.
Affirmaatiot auttavat sinua pysäyttämään negatiivisen itsekeskustelun, vapauttavat sinut noista rajoittavista uskomuksista ja mahdollistavat täyden potentiaalisi toteuttamisen.
Joitakin hienoja esimerkkejä löydät osoitteesta 100 positiivista affirmaatiota – tai jos visiotaulusi aihe liittyy kuntoiluun, tutustu painonpudotusta koskeviin affirmaatioihimme.
Visiotaulu pitää sinut keskittyneenä
Viimeiseksi, toinen keskeinen tarkoitus, jota visiotaulut palvelevat, on auttaa sinua pysymään keskittyneenä. Ei ole vaikeaa aloittaa jokaista päivää positiivisella asenteella – kunnes nousee sängystä.
Miten nopeasti se tuore ”uusi minä”-asenne voi vajota takaisin unholaan arjen tehtävien ja haasteiden alle. Miten voit pysyä keskittyneenä mihinkään tavoitteeseen, kun ihmiset ja olosuhteet vetävät sinua jatkuvasti kymmeniin eri suuntiin yhtä aikaa? Tietenkin käyttämällä visiotaulua!
Tapahtuipa päivän aikana mitä tahansa, visiotaulusi on jatkuva muistutus siitä, missä aiot olla. Vetoamalla sinuun sekä tietoisella että alitajuisella tasolla, visiotaulu voi tehdä ihmeitä pitääkseen mielesi keskittyneenä päämäärääsi, huomiosi aikomuksiisi ja elämäsi kulkevana valitsemaasi suuntaan.
Mikä on visiotaulu?
Se saattaa olla tärkein asia, jonka teet itsellesi tänä vuonna!
Tee visiotaulu heti!
Haluatko supernopean ja helpon tavan aloittaa? Käytä magneetti-/kuivapyyhintätaulua! Voit nopeasti lisätä valokuvia magneeteilla ja sitten vain kirjoittaa vakuuttelut tai visiotaulun lainaukset suoraan taululle. Tämä on loistava tapa, koska voit muuttaa tai järjestää visiotaulusi uudelleen hetken mielijohteesta.
Tarvitset vain hyvän kokoisen magneetti-/kuivapyyhintätaulun, magneetteja ja tusseja. Voit tilata kaikki kolme juuri nyt Amazonista ja ne toimitetaan kotiovellesi. Odotellessasi voit alkaa etsiä käyttökelpoisia kuvia. No niin, ei tekosyitä!
Yllä oleva johdatus visiotauluihin koskettaa vain pääkohtia. Olkaa kuin kotonanne täällä. Rentoudu hetki, tutki sivustoamme, opi, löydä ja nauti!
Olet ehkä myös kiinnostunut:
How to Make a Vision Board
Goal Board
Positive Affirmations
Affirmation Board
Limiting Beliefs (that may be holding you back!).)
Mikä on visiotauluohjelmisto?
Jos haluat tosissasi viedä asian seuraavalle tasolle, visiotauluohjelmiston avulla voit luoda visiotauluja tietokoneellesi, älypuhelimeesi & muille mobiililaitteille tai jopa omalle henkilökohtaiselle verkkosivustollesi. Kuka ei nykyään ole tietokoneen orja töissä ja/tai puhelimen orja joka hereillä oleva tunti? Digitaaliset visiotaulut voivat kulkea mukana kaikkialla, missä teetkin. Mikä parasta, niitä ei ole vaikea luoda. Paljon lisätietoa löydät kohdasta Vision Board Software!
Kiitos vierailustasi!
Toivomme sinulle rauhaa, iloa ja yltäkylläisyyttä elämäsi jokaisella osa-alueella!
Tee Vision Board ja luo haluamasi elämä!
Seuraa meitä!