Tiheä virtsaaminen tarkoittaa, että pissahätä on tavallista useammin. Tämä tarve tyhjentää virtsarakko voi häiritä normaaleja rutiinejasi, häiritä unirytmiäsi ja olla merkki jostakin sairaudesta.
Cleveland Clinic huomauttaa, että se, miten virtsarakkomme toimii päivittäin, voi kertoa paljon yleisestä terveydentilastamme: se, kuinka usein virtsaamme päivällä ja yöllä, virtsan väri – se kaikki kertoo paljon.
Lue: 5 virtsatietulehduksen merkkiä
Miksi minun täytyy virtsata niin usein?
Aluksi on tärkeää korostaa, että runsas pissaaminen ei ole sama asia kuin virtsankarkailu, johon liittyy virtsan vuotaminen.
National Association For Continence (NAFC) sanoo, että vessassa käynti kuudesta kahdeksaan kertaa päivässä on normaalia, ja jos olet hyvin aktiivinen ja juot paljon vettä, jopa kymmenen kertaa päivässä voi olla luonnollista. Jos kuitenkin juokset vessassa useammin, saatat tarvita lääkärin apua.
Joitakin syitä, miksi sinun on mentävä vessaan muutaman minuutin välein, voivat olla esimerkiksi seuraavat:
+ Virtsarakon infektio, sairaus, vamma tai ärsytys
+ Sairaudet, jotka lisäävät virtsaneritystä
+ Muutokset lihaksissa, hermoissa tai muissa kudoksissa, jotka vaikuttavat virtsarakon toimintaan
+ Tietyt syöpähoidot
+ Lääkkeet tai juomat, jotka lisäävät virtsaneritystä
Mutta siinä ei ole kaikki: NAFC huomauttaa, että sinulla voi olla jokin näistä tiloista, kun virtsaat monta kertaa päivän aikana:
1) Yliaktiivinen virtsarakko: tämä johtuu virtsarakon kouristuksista, jotka saavat virtsarakon supistumaan tahattomasti silloinkin, kun virtsarakko ei ole täynnä tai olet vain käynyt vessassa.
Tämä on klassinen syy tarpeeseen käydä usein wc:ssä.
2) Virtsatietulehdus: NAFC:n mukaan useimmilla ihmisillä on tai ehkä tulee olemaan virtsatietulehdus elämänsä aikana.
”Niihin kuuluu usein polttava tunne virtsatessa sekä tiheä virtsaamisen tarve, johon voi joskus liittyä virtsarakon vuotoa”, sanovat yhdistyksen asiantuntijat.
3) Diabetes: Jos sukulaisillasi on diabetesta, ota yhteys lääkäriin. Useat vessakäynnit ovat klassinen merkki diabeteksesta.
4) Lihavuus: Weill Medical Collegen tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että miehet, joiden vyötärönympärys oli yli 100 cm, raportoivat jopa kolme kertaa useammin virtsaamisongelmista kuin miehet, joiden vyötärönympärys oli korkeintaan 90 cm.
5) Virtsarakon syöpä: American Cancer Societyn mukaan virtsarakon syöpä voi joskus aiheuttaa muutoksia virtsaamisessa, kuten:
+ Virtsaaminen tavallista useammin.
+ Kipu tai kirvely virtsatessa.
+ Tunne siitä, että sinun on mentävä heti, vaikka rakko ei ole täynnä.
+ Virtsaamisvaikeudet tai heikko virtsavirta.
+ Joutuu nousemaan virtsaamaan monta kertaa yön aikana.
Kuva:
Voit myös olla kiinnostunut: WC:ssä käyminen hyödyttäisi mielenterveyttäsi
Vessassa käyminen on parasta, sillä asiantuntijat huomauttavat, että virtsan säännöllinen pidättäminen voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa virtsarakon venymistä, jolloin virtsarakon supistuminen ja virtsan normaali vapauttaminen voi olla vaikeaa tai mahdotonta.