Flunssaan sairastuminen ei ole koskaan miellyttävää. Sen lisäksi, että meillä on kuumetta, päänsärkyä ja kipeät lihakset, koemme usein myös kiusallista yskää (1).
Katsotaanpa tarkkaan, miksi yskimme, kun meillä on flunssa, ja milloin yskä voi viitata siihen, että sairautemme pahenee.
Miksi yskimme, kun meillä on flunssa
Yskimisellä on hyvin tärkeä tarkoitus, kun meillä on flunssa. Yskä ei ole pelkästään elimistömme tapa puhdistaa hengitystiet ärsyttävistä aineista, kuten pölystä tai savusta (2), vaan se on myös osa puolustusjärjestelmää, joka suojaa kehoamme sairauksilta. Yskiminen auttaa meitä karkottamaan limaa, mikrobeja ja vieraita hiukkasia hengitysteistä ja suojaamaan keuhkojamme tulehduksilta ja infektioilta (3).
Kun yskimme, aloitamme hengittämällä henkeä, mikä vetää ilmaa syvälle keuhkoihimme. Seuraavaksi kansi sulkeutuu henkitorven päälle, ennen kuin rintakehän, pallean ja vatsan lihakset kiristyvät. Kun kansi on tiukasti kiinni henkitorven päällä, ilma ei pääse pakenemaan. Hengitysteihin kertyy valtava paine. Lopulta henkitorven kansi heilahtaa auki ja ilma syöksyy ulos valtavaa vauhtia, jolloin syntyy ääni, jota kutsumme yskäksi (3).
Yskämme voi olla tuottavaa tai kuivaa (4). Tuottava yskä tuottaa limaa tai limaa, joka nousee keuhkoista tai valuu kurkun takaosaan. Limaa tuottava yskä puhdistaa limaa keuhkoista, eikä sitä pidä tukahduttaa.
Kuiva (ei-tuottava) yskä ei tuota limaa tai limaa, ja se on yleensä hengitystiemme reaktio ärsyttävään aineeseen tai astmaan (4). Flunssaan liittyvä yskä on yleensä kuivaa (5).
Vaikka useimmat muut flunssan oireet häviävät viikossa, yskä voi olla voimakasta ja kestää kaksi tai useampia viikkoja (6).
Kun yskä pahenee
Yskä, joka alkaa kuivana, mutta pahenee sitten ja alkaa tuottaa kellertävän harmaata limaa limaa, ei ole normaalia. Se voi olla merkki siitä, että meillä on flunssaan liittyvä komplikaatio, kuten keuhkoputkentulehdus (7).
Yksi flunssan yleisimmistä komplikaatioista, keuhkoputkentulehdus, syntyy, kun saamme flunssaviruksen aiheuttaman infektion päälle bakteeri-infektion (8), joka saa hengitystiemme tuottamaan tavallista enemmän limaa (9). Yskimisemme on yksinkertaisesti sitä, että elimistömme yrittää siirtää tätä ylimääräistä limaa.
Bronkiitti voi puolestaan johtaa keuhkokuumeeseen, joka syntyy, kun keuhkoputkentulehdus leviää edelleen keuhkoihin (10). Noin joka 20. keuhkoputkentulehdus johtaa keuhkokuumeeseen.
Kkeuhkokuumeen oireet voivat kehittyä äkillisesti 24-48 tunnin kuluessa tai ne voivat tulla hitaammin useiden päivien kuluessa. Yskä on myös keuhkokuumeen oire, mutta keuhkokuumeessa yskä voi olla kuivaa tai se voi tuottaa paksua keltaista, vihreää, ruskeaa tai verellä värjäytynyttä limaa (11).
Yskän hoito
Useimmat yskät häviävät itsestään kolmen viikon kuluessa (12). Sillä välin pitäisi levätä ja juoda runsaasti nestettä ja kuumaa sitruunaa hunajan kanssa. Kuumalla sitruunalla ja hunajalla on samanlainen vaikutus kuin yskänlääkkeillä (12). Yskänlääkkeet ja pastillit voivat vähentää yskää, mutta ne eivät poista sitä kokonaan (12).
Meidän tulisi kuitenkin hakeutua lääkärin vastaanotolle, jos yskä kestää yli kolme viikkoa, on erityisen vaikea tai pahenee, tai jos meillä on hengenahdistusta, hengitysvaikeuksia tai rintakipua (13).
(1) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/questions-and-answers-seasonal-influenza
(2) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough
(3) https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/that-nagging-cough
(4) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16901-cough–dry-coughs
(5) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/factsheet
(6) http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/en/
(7) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/bronchitis
(8) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/questions-and-answers-seasonal-influenza
(9) http://www.nhs.uk/conditions/Bronchitis/Pages/Introduction.aspx
(10) http://www.nhs.uk/conditions/Bronchitis/Pages/Introduction.aspx
(11) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/pneumonia
(12) https://www.nhs.uk/conditions/cough/
(13) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough