Milloin aamupahoinvointi alkaa ja kuinka kauan se kestää?

Aamupahoinvointi on tavallisin raskauden oire, ja se on usein ensimmäinen merkki, jota naiset etsivät, kun epäilevät olevansa raskaana.

Mutta milloin se alkaa ja kuinka kauan se kestää?

Milloin aamupahoinvointi alkaa?

Aamuiset oireet alkavat yleensä kuuden viikon kohdalla – noin kaksi viikkoa sen jälkeen, kun naisen kuukautiset jäävät pois.

Jotkut naiset voivat kuitenkin tuntea pahoinvointia noin 2-3 viikon kohdalla.

Monille se on ensimmäinen merkki siitä, että he saattavat olla raskaana.

Vaikuttaako se kaikkiin raskaana oleviin naisiin?

Niin kuin ei ole kahta samanlaista naista, ei ole myöskään kahta samanlaista raskautta.

Jotkut kokevat aamupahoinvointia vasta myöhemmin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana – ja toisilla ei ole lainkaan oireita.

Mitkä ovat oireet?

Yleisimmin naisilla on kohoavaa vatsaa, kuivaa oksentelua tai pelkkä huonovointinen olo, johon voi liittyä varsinaista oksentelua, mutta ei välttämättä.

GP Dr Kaye sanoo, että noin 50 % raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia oksentelun kera, kun taas 30 % tuntee pahoinvointia ilman pahoinvointia.

Jotkut naiset – noin 20 % – eivät tietenkään koe aamupahoinvointia lainkaan.

Mitkä aiheuttavat sen?

Yksi aamupahoinvoinnin tärkeimmistä syistä ajatellaan olevan hCG- ja estrogeenihormonien nousu ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Kaksosia tai useampia kaksosia odottavien hCG-pitoisuudet ovat korkeammat, mikä usein pahentaa pahoinvointia ja oksentelua.

Henkilöt, jotka kärsivät migreeniin tai matkapahoinvointiin liittyvästä pahoinvoinnista, näyttävät myös olevan alttiimpia aamupahoinvoinnille.

Kohtaako aamupahoinvointia kaikissa naisen raskauksissa?

Vaikka olisitkin kokenut aamupahoinvointia ensimmäisessä raskaudessasi, ei ole taattua, että oireet ovat täsmälleen samat seuraavassa raskaudessa.

Uudet raskaudet vaikuttavat naisiin eri tavoin – joten voit tuntea olosi pahoinvoivaksi aikaisemmin kuin edellisellä kerralla tai selvitä tällä kertaa ilman yhtään.

Milloin pahoinvointi loppuu?

Aamupahoinvointi loppuu yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä, ja ruokahalu palautuu normaaliksi 12-15 viikon kohdalla.

Tämä ei kuitenkaan ole yleinen sääntö, ja pahoinvointi voi joskus jatkua toiselle raskauskolmannekselle asti.

Jotkut naiset tuntevat olonsa pahoinvoivaksi koko raskautensa ajan, ja joillakin aamupahoinvointi on äärimmäistä.

Tätä kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi, ja se voi joskus vaatia sairaalahoitoa. Cambridgen herttuatar Kate Middleton kärsi äärimmäisestä aamupahoinvoinnista ollessaan raskaana prinssi Georgea odottaessaan.

Kova aamupahoinvointi, johon liittyy usein oksentelua, voi johtaa nestehukkaan, jota on hoidettava sairaalassa.

Milloin siis kannattaa hakeutua lääkäriin aamupahoinvoinnin vuoksi?

Jos et pysty pitämään ruokaa tai juomaa sisälläsi, saatat kuivua tai pidemmän aikaa aliravittua.

Sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon, jos:

• Et pysty pitämään ruokaa tai nestettä 24 tuntiin
• Et ole virtsannut yli kahdeksaan tuntiin ja/tai virtsasi on väriltään hyvin tummaa.
• Tuntuu voimakkaasti huimaavalta tai heikottaa
• Saat vatsakipua
• Lämpötila on korkea, 38 C tai enemmän
• Oksentelet verta

Miten voin helpottaa oireita?

Kotipahoinvointilääkkeisiin ei ole yksiselitteistä vastausta, ja se, mikä toimii joillekin tuleville äideille, ei taatusti toimi toisille.

Jos aamupahoinvointisi ei ole äärimmäistä, voit kokeilla yksinkertaisia kotilääkkeitä.

Kaksi suosittua lääkettä ovat inkivääri – napostele tuoretta juurta, hauduta viipaleita kiehuvassa vedessä ja juo teenä, syö osana ateriaa tai kekseissä tai jo pelkkä sen tuoksuttaminen voi auttaa – tai syömällä kuivaa, pelkkää ruokaa, kuten Digestive- ja Rich-teetä sisältäviä keksejä tai kuivaa toastia.

Joidenkin mielestä sinun pitäisi syödä ainakin vähän ennen kuin nouset aamulla sängystä, ihan vain ehkäistäksesi sitä pahoinvoinnin ensimmäistä aaltoa, joka voi iskeä aikaisin.

Vaikka aamupahoinvointi ei johdu nälästä tai väsymyksestä, nämä kaksi tekijää voivat pahentaa oireita, joten kannattaa levätä riittävästi ja syödä vähän ja usein.

LISÄÄ : Cherylin exä Jean-Bernard Fernandez-Versini sai tietää ”raskaudestaan” uutisista

LISÄÄ : Tällaista on raskaus, kun elää tulehduksellisen suolistosairauden kanssa