Ei ole mitään tiettyä ajankohtaa, jolloin vauvasi pitäisi siirtyä juoksevista soseista kiinteisiin ruokiin. Se, missä vaiheessa hän on valmis muhkeampiin koostumuksiin, riippuu monista tekijöistä, hänen fyysisestä kehityksestään ja herkkyydestään koostumuksille. Ohjeena voidaan kuitenkin pitää, että on viisasta pyrkiä muuttamaan vähitellen hänen ruokiensa koostumusta seitsemästä kuukaudesta alkaen ja pyrkiä lopettamaan soseuttaminen kokonaan 12 kuukauteen mennessä.
Onko vauvasi valmis kiinteisiin ruokiin?
Merkkejä siitä, että vauvasi saattaa olla valmis siirtymään soseista, ovat muun muassa:
- Kykenee istumaan itsenäisesti ja hallitsee päänsä hyvin
- Alkaa laittaa esineitä suuhunsa, ja tutkia niitä kielellään ja ikenillään
- Vauvalla on joitakin hampaita – vaikkei se olekaan välttämätöntä
- Nielaisee soseet lusikasta ja nielaisee ne mahdollisimman vähin nieleskely- tai sylkemisvaikeuksin
- Osaa osoittaa kiinnostusta perheen aterioilla tarjottaviin ruokiin
Vauva voi olla valmis muhkeampien ruokien syömiseen missä tahansa vaiheessa vieroituksesta 12 kuukauteen asti tai jopa myöhemmin. Jotkut eivät osoita mitään selviä merkkejä siitä, että he haluaisivat siirtyä soseista; jos näin on, koostumuksellisempien ruokien käyttöönotto on todennäköisesti kokeilun ja erehdyksen asia. Tässä kerrotaan, mitä tehdä, jos vauva kieltäytyy kokkareista.
Miten lopettaa soseuttaminen
Kun uskot, että vauvasi on valmis kiinteämpiin koostumuksiin, kokeile seuraavia taktiikoita:
- Sakeuta vauvasi soseet sekoittamalla niitä lyhyemmän aikaa tai lisäämällä niihin toista ainesosaa, kuten perusteellisesti soseutettua perunaa tai paksua vauvariisiä
- Käytä ruokamyllyä tehosekoittimen sijaan ruokien valmistukseen, jolloin saadaan hieman paksumpi rakenne
- Jaa ruoka-annos kahteen osaan. Soseuta toinen puolikas, raasta tai myllytä toinen puolikas ja sekoita ne keskenään
- Ruokaa jokin ruoka ja sekoita se sileäksi soseeksi tai jogurtiksi – voit kokeilla omenan raastamista ja yhdistämistä jogurttiin
- Tarjoa kiinteää sormiruokaa, kuten hyvin kypsennettyjä porkkanoita tai banaaninpaloja soseutetun aterian rinnalla tai välipalana
Tottuminen kokkareisiin
On normaalia, että vauvoilla kestää jonkin aikaa sopeutua kiinteämpään ruokaan. On tärkeää sinnitellä, mutta ei pidä kiirehtiä. Tee aterioista hauskoja ja rauhoittavia, kehu paljon, kun hän kokeilee uutta koostumusta, ja pysy rauhallisena, jos hän kieltäytyy. Muista, että voi kestää jopa 20 kokeilua, ennen kuin vauva hyväksyy uuden ruoan tai rakenteen.
On myös melko tavallista, että vauvat tukehtuvat, kun he tottuvat puhdistamattomaan ruokaan. Tämä voi olla sinulle pelottavaa, mutta se on itse asiassa vauvan tapa estää itseään tukehtumasta työntämällä ruokaa ulos kurkustaan. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla hän voi oppia pureskelemaan.
Jatkotoimenpiteet
Kun vauva on tottunut syömään muhkeampaa ruokaa, voit siirtyä sen soseuttamiseen ja sitten hienontamiseen. Muista, että jotkin koostumukset ovat vauvallesi vaikeampia kuin toiset – hän saattaa esimerkiksi syödä suurimman osan ruuasta mielellään soseutettuna 10 kuukauden iässä, mutta saatat silti joutua soseuttamaan hänelle lihaa, varsinkin jos hänellä ei ole vielä hampaita.
Jos vauvasi on vastahakoinen ottamaan vastaan mitään koostumukseltaan koostumukseltaan erilaista ruokaa tai jos hän näyttää nieleskelevän kohtuuttomasti, kysy neuvoa terveydenhoitajaltasi – muista kuitenkin, että kärsivällisyydellä suurin osa ruokailuongelmista ratkeaa itsestään ajan mittaan.