Vierasblogin on kirjoittanut John Zade, joka on nykyisin tutkijakollega lääketieteen tohtori Hooman Khorasanin alaisuudessa, The Mount Sinai -sairaalan iho- ja ihotautikirurgian osaston päällikkö ja Mount Sinai -sairaalassa työskentelevä apulaisprofessori ja ihotautien kliininen professori.
Ihollamme olevat luomet, joita lääketieteellisesti kutsutaan nimellä nevi, ovat erittäin yleisiä, ja lähes kaikilla meistä on kehossamme muutamia. Vaikka suurin osa ihon tummista läiskistä on täysin vaarattomia, on tärkeää tiedostaa, että jotkut niistä voivat muuttua syöväksi. Näitä syöpää aiheuttavia luomeja kutsutaan melanoomaksi; onneksi näillä pilkuilla on muutamia tunnusmerkkejä, jotka auttavat meitä löytämään ne ja hoitamaan niitä. Tässä blogissa käsittelen sitä, miten voit havaita melanooman itselläsi ja läheisilläsi ja kuinka usein sinun tulisi käydä ihotarkastuksessa.
Melanooma on toiseksi yleisin invasiivinen syöpä nuorilla aikuisilla, 20-39-vuotiailla, (Bleyer & Barr, 2009), ja se voi olla kuolemaan johtava, varsinkin jos se on levinnyt syvemmälle ihoon ja sen ulkopuolelle. Yhdysvalloissa noin yksi ihminen kuolee joka tunti melanooman vuoksi (Erdei & Torres, 2010). Melanoomaa on erilaisia tyyppejä, ja sitä voi esiintyä lähes missä tahansa kehossa, mukaan lukien sormenkynsien alla, päänahassa ja jalkapohjissa. Onneksi on olemassa toimenpiteitä, joilla voit vähentää melanooman riskitekijöitäsi ja auttaa havaitsemaan sen varhaisessa vaiheessa, jotta voimme hoitaa ja parantaa sen.
Miten voin vähentää riskiä saada melanooma?
Osa riskin vähentämisestä on varmistaa, että käytät aurinkosuojaa ja suojavaatetusta. Positiivinen suvussa esiintyvä melanooma lisää hieman riskiäsi, ja siitä tulisi keskustella ihotautilääkärisi kanssa.
Onko melanooma silti riski, jos minulla on tummempi iho?
Kyllä! Vaikka vaaleamman ihon omaavilla henkilöillä on kohonnut melanooman riski, tummemman ihon omaavat henkilöt on silti tarkastettava säännöllisesti. Erityisen tärkeää on tarkistaa jalkapohjat ja kämmenet.
Miten aikaisin/usein minun pitäisi käydä ihotautilääkärin tarkastuksessa?
Useimmat ihotautilääkärit suosittelevat, että ihotarkastukset aloitetaan opiskeluaikana. Mitä tulee siihen, kuinka usein, se todella riippuu sairaushistoriastasi ja sukuhistoriastasi. Terveelle aikuiselle useimmat ihotautilääkärit suosittelevat ihotarkastusta joka vuosi. Muista mennä ilman meikkiä ja kynsilakkaa. Jos sinulla on kohonnut riski sairastua melanoomaan, sinulle voidaan suositella useampaa kuin yhtä ihotarkastusta vuosittain. Tästä sinun tulisi keskustella ihotautilääkärisi kanssa ensimmäisen ihotarkastuksen yhteydessä.
Kuinka kauan tyypillinen ihotutkimus kestää?
Useimmat ihotutkimukset ovat suhteellisen nopeita ja kestävät vain noin 15 minuuttia. Se voi kestää kauemmin, jos ihotautilääkärin on otettava koepala tai jos sinulla on useita tarkastettavia kohtia.
Mitä minun pitäisi odottaa ihobiopsiasta?
Kun ihotautilääkäri tarkastaa ihosi epäilyttävien täplien varalta, hän voi päättää ottaa koepalan varmistaakseen, ettei vaurio ole syöpä. Biopsiat tehdään ruiskutettavalla puudutusaineella, eikä niiden pitäisi olla kivuliaita. Otettu kudos luetaan sitten mikroskoopilla, jotta voidaan tehdä lopullinen lausunto siitä, onko täplässä syöpää vai ei.
Voinko tarkistaa oman ihoni melanooman varalta?
Aivan ehdottomasti! On itse asiassa suositeltavaa, että tarkistat oman ihosi melanooman varalta noin kerran kuukaudessa. Joitakin kohtia kehossamme on vaikea tarkistaa, joten kumppanista tai peilistä on apua. American Academy of Dermatologyn kautta on jopa olemassa vartalon luomen kartta, jonka avulla voit seurata luomiasi ja huomioida mahdolliset muutokset. Ota tämä mukaan seuraavaan ihotarkastukseen, ja lupaan, että sinusta tulee ihotautilääkärisi suosikkipotilas!
Mitä minun pitäisi etsiä?
Kun etsit pilkkuja, jotka voivat olla melanooma, sinun pitäisi etsiä yhtä tai useampaa ABCDE:tä. Käydään läpi nämä melanooman pienet aakkoset:
A: Epäsymmetria- toinen puoli täplästä on erilainen kuin toinen
B: Reuna- epäsäännöllinen reuna
C: Väri- vaihteleva väri, jossa on ruskehtavan, ruskean tai mustan sävyjä
D: Halkaisija- yli 6 mm (noin lyijykynän pyyhekumin kokoinen) tai nopeasti kasvava koko
E: Kehittyvä- nopea muutos missä tahansa ABCD-luokassa
Jos havaitset jotakin näistä piirteistä jossakin ruskeassa laikussasi, varaa heti aika ihotautilääkärillesi. Käytä vartalokarttaasi merkitäksesi muistiin epäilyttäviksi katsomasi kohdat.
Miten suoritan oman ihotutkimukseni?
- Tarkastele vartalosi etu- ja takaosa sekä sivut kumppanin tai peilin avulla.
- Tarkastele niskasi takaosa ja päänahkasi kammalla tai kätesi avulla erottaaksesi hiuksesi toisistaan.
- Tarkastele käsivartesi kämmenet mukaan lukien, ja etsi tummia läiskiä sormenkynsien alta.
- Tarkasta sukupuolielinten alue ja pakarat peilin avulla
- Katsele jalkojesi etu- ja takaosaa, varpaiden välit, jalkapohjat ja varpaankynsien alta.
Mitä jos luomeni on ruma, mutta ei syöpäinen?
Näkyvillä paikoilla olevat suuret luomet voivat olla häiritseviä ja vaikuttaa ihmisen itsetuntoon. Jos ne eivät ole syöpää aiheuttavia, näiden luomen poisto olisi elektiivinen toimenpide ja näin ollen taskusta maksettava. Mount Sinaissa meillä on meneillään kliininen tutkimus, jossa voimme poistaa tällaiset luomet veloituksetta, minkä jälkeen analysoimme ne ihotautitutkimuksen edistämiseksi. Jos haluat lisätietoja tästä, voit ottaa yhteyttä Giselle Singeriin numerossa 212-241-3288 tai sähköpostitse: [email protected].
Mitä muuta minun pitäisi tietää melanoomasta?
Edellinen suhtautuminen ihon terveyteen ja auringolta suojautuminen ovat molemmat erittäin tärkeitä. Kun pystymme havaitsemaan melanooman varhaisessa vaiheessa, se on täysin parannettavissa. Ota #getnaked-lupaus ja tehdään melanoomakuolemista menneisyyttä!