Se on yleisin koronaviruksen oire – tässä on lämpötila-alue, joka sinun on tiedettävä. Jokainen on joskus kokenut kuumeensa nousevan – pääasiassa bakteerien tai virusten aiheuttamien infektioiden vuoksi (hei, influenssa). Mutta COVID-19:n levittäytyessä ympäri maailmaa on ollut melkoista hämmennystä siitä, mitä nuo numerot lämpömittarissa tarkoittavat – ja milloin ne antavat aihetta huoleen.
Kuivan yskän ja väsymyksen lisäksi kuume on COVID-19:n kolmen tärkeimmän oireen kärjessä – Maailman terveysjärjestön mukaan 87,9 %:lla laboratorio-olosuhteissa vahvistetuista 55 924:stä tautitapauksesta esiintyi kuumetta, ja seuraavaksi eniten kuumeilua ilmeni kuivasta yskästä 67,7 %:lla tautitapauksista, ja lisäksi väsymyksestä 38,1 %:lla. On tärkeää selventää, että kaikki COVID-19-tapaukset eivät saa kuumetta eivätkä kaikki, joilla on kuumetta, testaa positiivisesti COVID-19:lle, mutta se on erittäin yleinen oire.
Mikä tarkalleen ottaen lasketaan kuumeeksi?
Yhdysvaltalaisen National Library of Medicinein MedlinePlus-tietolähteen mukaan kuume (eli pyreksia) on teknisesti normaalia korkeampi ruumiinlämpö. Tuo normaali ruumiinlämpö voi vaihdella henkilöittäin, mutta se on yleensä noin 98,6 celsiusastetta (tosin erään tuoreen tutkimuksen mukaan se on laskenut 97,9 celsiusasteeseen viimeisten kahden vuosisadan aikana).
Tautienvalvonta- ja ehkäisykeskusten (Centers for Disease Control and Prevention, CTSC) mukaan 100,4 celsiusasteen lukema on kuumetta. Vaikka todellinen lämpötilalukema on kuumeen paras diagnoosiväline, CDC sanoo myös, että se katsoo kuumeen olevan olemassa, kun henkilö tuntee itsensä kuumaksi, on aiemmin ilmoittanut tuntevansa itsensä kuumeiseksi (mahdollisesti vilunväristyksineen) tai näyttää punoittavalta tai lasittuneelta.
RELATED: Mikä on kuiva yskä? Asiantuntijat selittävät koronaviruksen oireen
Jill Grimes, MD, FAAFP, UT Austinin opiskelijoiden terveyspalveluiden laillistettu perhelääkäri, lisää, että kuumeissa on myös erilaisia vaihteluvälejä ja vakavuuksia. Esimerkiksi matala-asteista kuumetta käytetään kuvaamaan ruumiinlämpöä, joka on kohonnut normaalia korkeammaksi, mutta ei ylitä tai on juuri ja juuri kuumekynnyksen yläpuolella. ”Eli noin 99 asteesta 100,9 asteeseen”, hän sanoo ja lisää, että se ”ei ole varsinaista kuumetta.”
”Yleensä kun lääkärit kuulevat, että mitattu lämpötila on yli 101 astetta, se herättää huomiomme, mikä tarkoittaa, että etsimme infektiota”, tohtori Grimes sanoo. American Academy of Family Physicians (AAFP) lisää, että 103 asteen tai sitä korkeampaa lämpötilaa pidetään korkeana kuumeena ja se voi olla merkki mahdollisesti vaarallisesta infektiosta, joka tarvitsee lääkärin hoitoa ASAP.
Miksi kuumetta esiintyy – ja miltä se tuntuu?
On tärkeää huomata, että kuume ei ole itse asiassa sairaus sinänsä, vaan merkki siitä, että elimistösi yrittää taistella sairautta tai infektiota vastaan, MedlinePlus kertoo. Lähde selittää, että infektioita aiheuttavat virukset ja bakteerit voivat viihtyä ihmisen normaalissa kehon lämpötilaympäristössä. Kuume johtuu siitä, että elimistösi yrittää tappaa taudinaiheuttajan tekemällä kehostasi sille epäsuotuisan ympäristön. Kuume aktivoi myös elimistön immuunijärjestelmän, joka yrittää lisäksi tappaa taudinaiheuttajan.
Sikäli, miltä kuume tuntuu, se on täysin riippuvainen siitä, kuinka korkea lämpötila on, Marylandin Bethesdassa toimivan sisätautilääkärin lääketieteen tohtori Matthew Mintz, FACP, kertoo Healthille. ”Lämmin olo, punoitus, kylmyys, vilunväristykset ja yleinen kehon kipu ovat kaikki yleisiä oireita, vaikka jokainen potilas ei saa kaikkia näitä oireita”, hän sanoo. Tohtori Mintz lisää, että kuume voi olla syklinen, eli se nousee ja laskee. Kun kuume laskee tai laskee, saatat myös alkaa hikoilla.
RELATED: Miltä hengenahdistus tuntuu? Lääkärit selittävät tämän koronaviruksen oireen
Tässä kohtaa kuumeesta tulee hieman monimutkaisempi – ainakin COVID-19:n osalta: Muiden virusten, kuten influenssan, kohdalla on lyhyt aika siitä, kun virus tunkeutuu elimistöön, siihen, kun oireet, kuten kuume, alkavat ilmaantua – ja se on tavalliselle ihmiselle yleensä merkki siitä, että hänen on pysyttävä kotona ja parannuttava.
COVID-19:n kohdalla elimistöltä kestää hieman kauemmin tunnistaa infektio. ”Kun joku saa koronaviruksen, oireet, kuten kuume, voivat kehittyä kahden ensimmäisen viikon aikana, mutta keskimäärin neljästä kuuteen päivään”, tohtori Mintz sanoo. ”Tämä tarkoittaa, että ihmiset voivat sairastaa koronavirusta aktiivisesti useiden päivien ajan, jolloin he voivat tartuttaa muita ihmisiä tietämättään, että he ovat sairastuneet.” Tohtori Mintz lisää, että joissakin tapauksissa kuume ei välttämättä ole edes alkuoire – tai oire ollenkaan – ja lisää, että joillakin potilailla on yskää tai muita oireita jo päiviä ennen kuumeen nousua tai he voivat olla täysin oireettomia. Tämän vuoksi, tohtori Mintz sanoo, sosiaalisen etäisyyden harjoittelu juuri nyt on niin tärkeää kaikille.
Uutisia uudesta koronaviruksesta tulee melkein ympäri vuorokauden, mikä tekee viimeisimmän tieteellisen todistusaineiston perässä pysymisen parhaimmillaankin haastavaksi, varsinkin kun sosiaalisessa mediassa pommitetaan väärien tai harhaanjohtavien väitteiden kanssa. Kuinka paljon siis todella tiedät COVID-19:stä? Tee tietokilpailumme ja arvioi, kuinka hyvin tiedät asiasta.
Tee tietokilpailu
Miten hoidat kuumetta?
Useimmissa tapauksissa hieman kohonnut kuume ei välttämättä ole syy huoleen. ”Yleensä kuume itsessään ei ole aikuisilla syy välittömään lääketieteelliseen hoitoon, ellei se jatku yli päivän tai kaksi tai ellei se ole korkeampi kuin 103 astetta”, sanoo tohtori Grimes.
Mayo Clinicin mukaan aikuisten, joilla on enintään 102 asteen kuume, tulisi levätä ja juoda runsaasti nesteitä. Matalamman asteen kuumeeseen ei tarvita lääkitystä, mutta jos siihen liittyy voimakasta päänsärkyä, niskan jäykkyyttä tai hengenahdistusta, on syytä käydä lääkärissä. Yli 102 asteen kuumeessa voidaan käyttää parasetamolia (Tylenol), ibuprofeenia (Advil) tai aspiriinia kuumeen alentamiseen, mutta jos kuume ei reagoi lääkkeisiin tai se on yli 103 astetta, lääkärinhoito voi olla tarpeen.
RELATED: 3 koronaviruksen oireita, jotka sinun on tiedettävä – ja miten ehkäistä virusta
Keskeisesti COVID-19:n osalta kuumeesi ei yksinään kerro, oletko saanut tartunnan; mutta jos sinulla on muita yleisiä oireita (kuiva yskä, väsymys, ruoansulatusongelmat) tai sinulla on vakavia oireita (hengenahdistus), on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin selvittääksesi, oletko oikeutettu koronavirustesteihin. Jos olet huolissasi mahdollisesta koronavirusdiagnoosista, sinun on aloitettava itseisolointi välittömästi. Ja jos sinulla lopulta diagnosoidaan COVID-19, on tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita, joihin kuuluu jatkuva itseisolointi, oireiden omahoito ja avun hakeminen, jos oireesi tai tilasi pahenee.
Tässä jutussa esitetyt tiedot ovat paikkansapitäviä lehdistöhetkellä. Koska tilanne COVID-19:n ympärillä kuitenkin kehittyy jatkuvasti, on mahdollista, että jotkin tiedot ovat muuttuneet julkaisun jälkeen. Vaikka Terveys pyrkii pitämään juttumme mahdollisimman ajantasaisina, kannustamme myös lukijoita pysymään ajan tasalla omia yhteisöjään koskevista uutisista ja suosituksista käyttämällä resursseina CDC:tä, WHO:ta ja paikallista kansanterveyslaitosta.
Voidaksesi saada parhaat juttumme postilaatikkoosi, tilaa Healthy Living -uutiskirje
Free Membership
Saa ravitsemusneuvontaa, hyvinvointineuvontaa ja terveellisiä inspiraatioita suoraan postilaatikkoosi Terveyspalvelusta
.