Muutama kuukausi sitten en ollut koskaan edes kuullut aktiivihiilestä (tunnetaan myös nimellä aktiivihiili). Opin kuitenkin pian, että tämä aine tarjoaa useita hämmästyttäviä hyötyjä.
Jotkut ihmiset käyttävät sitä ihon puhdistamiseen tai hampaiden valkaisuun, mutta aktiivihiilen todellinen arvo on sen kyvyssä poistaa myrkkyjä kehosta. Jos olet esimerkiksi nauttinut myrkyllistä ainetta tai jos tappava käärme tai hämähäkki on purrut sinua, aktiivihiili voi pelastaa henkesi.
Mitä on aktiivihiili?
Ihmiset ovat käyttäneet aktiivihiiltä jo tuhansia vuosia. Ensimmäisessä maailmansodassa aktiivihiiltä käytettiin kaasunaamareissa estämään sotilaiden myrkytyksiä kemiallisesta altistumisesta, ja sitä on käytetty veden käsittelyyn (tehden siitä mautonta ja hajutonta) vuodesta 1930 lähtien.
Aktiivihiili ja tavallinen hiili ovat lähes identtisiä – ainoa ero on se, että aktiivihiili on luotu yksinomaan lääkinnälliseen käyttöön. Aktiivihiilen valmistamiseksi tavallista hiiltä kuumennetaan kaasulla, joka saa hiilen laajenemaan, jolloin syntyy huokoinen pinta, joka sitoo myrkkyjä.
Aktiivihiili toimii, koska se sitoo kemiallisesti muita aineita pintaan ja voi imeä itseensä tuhansia kertoja oman painonsa. Sillä on myös uskomattoman suuri pinta-ala kaikkien huokostensa ansiosta – yksi kuutiotuuma aktiivihiiltä vastaa pinta-alaltaan 150 000 neliöjalan kenttää. Tämän vuoksi vain hiukan puuhiiltä voi absorboida niin paljon myrkkyjä, atomeja ja ioneja.
Aktiivihiiltä voi ostaa kapselimuodossa (kirkkaita kapseleita, jotka sisältävät jauhettua puuhiiltä) tai sitä voi ostaa irtotavarana.
Aktiivihiilen hyödyt
Vapauta elimistösi myrkyistä hätätilanteissa
Lääketieteellisessä Toxicology and Adverse Drug Experience -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan aktiivihiili estää monenlaisten lääkkeiden ja myrkkyjen imeytymistä ruoansulatuskanavasta hätätilanteissa ja myös tehostaa niiden poistumista elimistöstä myös sen jälkeen, kun ne ovat jo imeytyneet. Tähän kuuluu mm. yliannostus:
- Lääkkeet, kuten parasetamoli tai aspiriini, oopiumi, kokaiini ja morfiini
- Torjunta-aineiden myrkyt (mukaan lukien DDT)
- Hopea, lyijy ja muut kemikaalit
Aktivoitu hiili on tehokkaimmillaan, jos se annetaan ensimmäisen tunnin kuluessa myrkyn nauttimisesta. On kuitenkin joitakin aineita, joihin aktiivihiili ei tehoa:
- Alkoholi
- Syanidi
- Metallit, kuten rauta ja litium
- Tietyt hapot, jotka vaurioittavat nopeasti sisäisiä kudoksia
Lyhyesti sanottuna, jos sinä tai joku tuntemasi henkilö on nauttinut myrkyllisen aineen, aktivoidun puuhiilen antaminen voi inaktivoida aineen myrkyllisyyden ja auttaa häntä poistumaan siitä paljon nopeammin kuin elimistö kykenisi siihen itse. Jos hän on nauttinut erittäin myrkyllistä ainetta, aktiivihiilen nopea antaminen voi pelastaa hänen henkensä.
Soita hätänumeroon
Soita hätänumeroon
On tärkeää ymmärtää, että hätätilanteessa pätevän terveydenhuollon ammattihenkilön tulisi antaa aktiivihiiltä, sillä tarvittava annos riippuu pitkälti hoidettavasta henkilöstä, nautitusta lääkeaineesta tai myrkystä ja siitä, kuinka paljon sitä on nautittu. Se, kuinka paljon myrkkyä on jo vatsassa, on tärkeä seikka, sillä aktiivihiili on kuin sieni – kun sen ontelot ovat täynnä, se lakkaa toimimasta.
Aktiivihiilen pitäminen käden ulottuvilla voi kuitenkin ostaa aikaa hengenvaarallisen myrkyn tai lääkkeen yliannostuksen sattuessa, sillä Myrkytystietokeskuksen ammattilaiset tai hätäkeskuspäivystäjät voivat antaa neuvoja siitä, kuinka paljon aktiivihiiltä kannattaa antaa.
Mitä ei kannata tehdä
Mitä ei kannata tehdä
Aktiivihiiltä ei kannata ottaa, jos otat reseptilääkkeitä, sillä se voi tehdä lääkkeistä käyttökelvottomia. Aktiivihiiltä ei myöskään pidä ottaa säännöllisesti, kuten lisäravinteena, koska se vähentää elimistön tärkeiden ravintoaineiden imeytymistä ravinnosta.
Ei myöskään koskaan pidä käyttää aktiivihiilibrikettejä aktiivihiilen sijasta myrkytystapauksessa. Kaupallisiin briketteihin on lisätty vaarallisia petrokemikaaleja, eikä se ole samaa kuin aktiivihiili. Tämän vuoksi sinun tulisi ostaa lääketieteellistä aktiivihiiltä hätätilanteessa käytettäväksi. Löydät turvallista aktiivihiiltä netistä Amazonista tai monista luontaistuotekaupoista.
Puremien ja mehiläisten pistojen lievittäminen
Aktiivihiiltä sisältävän kääreen sekoittaminen pieneen määrään vettä ja maissitärkkelystä tai pellavansiemenjauhetta voi parantaa mehiläisten pistoja, myrkkymyrkkyihottumaa, käärmeen puremia, hämähäkkien puremia (mukaan luettuna ruskean Recluse- tai mustan lesken erittäin myrkylliset puremia koskevat puremamerkit) ja muita myrkytyspistoja.
I. Makalinaon ja A. D. Woolfin Harvardin lääketieteellisestä tiedekunnasta julkaisemassa artikkelissa mainitaan puuhiilikääreen tehokkuus hyönteisten ja hämähäkkien puremista peräisin olevien myrkkyjen poistamisessa. Lisäksi verkossa on monia tarinoita ihmisiltä, jotka väittävät, että heidän henkensä pelastui, kun he käyttivät mehiläisen tai hämähäkin puremiin aktiivihiilikääreitä – erityisesti ne, jotka ovat erittäin allergisia mehiläisen pistoille eikä heillä ollut epinefriiniä käsillä.
Relieve Bites Bee Stings
Reduce Acne and Improve Skin Health
Beelieve Bites Bee Stings
Reduce Acne and Improve Skin Health
Beelieve Charcoal poistaa myrkkyjä, joten se voi auttaa vähentämään akne-tapauksia ja muita ihosi epäpuhtauksia, joista saatat kärsiä. Se tekee ihmeitä myös meikin täydellisessä poistossa.
Käyttääksesi aktiivihiiltä ihollesi sekoita yksi (tai puolikas) kapseli jauhetta teelusikalliseen aloe vera -geeliä, yhteen teelusikalliseen vettä tai ruusuvettä, viiteen tippaan teepuuöljyä ja hyppyselliseen merisuolaa. Sekoita nämä ainekset keskenään, kunnes saat tasaisen koostumuksen. Huomaa kuitenkin, että tämä kasvonaamio on musta, ja vaikka se voi värjätä vaatteet ja työtasot, se ei värjää ihoa. Levitä iholle, anna sen kuivua ja huuhtele sitten pois. Ihosi tulee tuntumaan upealta.
On olemassa myös monia aktiivihiiltä sisältäviä saippuoita, jotka myös hoitavat ihoa tehokkaasti. Löydät laajan valikoiman käsintehtyjä hiilisaippuoita ja kasvonaamioita Etsystä.
Valkaise hampaat
Vaikka et ehkä uskoisi, että musta jauhe voisi oikeasti valkaista hampaita, olisit yllättynyt – sinun tarvitsee vain ripotella hiiltä hammastahnalla voideltuun hammasharjaan ja harjailla pois.
Suusi saattaa näyttää todella oudolta, kun harjaat hiilen kanssa, mutta jos teet näin päivittäin, huomaat eron parissa viikossa. Aktiivihiili on hajutonta ja mautonta, joten sen lisäksi, että hampaat ovat tilapäisesti mustat, et huomaa, että suussasi on hiiltä.
Muista, että aktiivihiili on hienojakoista mustaa jauhetta. Vaikka se ei värjää ihoasi, sen käyttö voi olla sotkuista, joten pidä käsillä märkä paperipyyhe nopeaa siivousta varten, jos sitä läikkyy.
On myös tärkeää ottaa huomioon hampaiden herkkyys. Mikä tahansa valkaisuaine voi heikentää hammaskiillettäsi ajan myötä – tämä pätee kaupallisiin tuotteisiin, kuten Crest Whitening Strips -valkaisuliuskoihin, ja se pätee myös aktiivihiileen. Jos huomaat, että hampaasi muuttuvat herkemmiksi aktiivihiilen käytön jälkeen, vähennä sillä harjaamista vain yhteen tai kahteen kertaan viikossa tai lopeta sen käyttö kokonaan.
Vähennä tai poista kaasuja
Aktiivihiili voi olla tehokas kaasujen vähentämisessä, erityisesti sellaisten ruokien, kuten papujen, syömisen jälkeen, jotka yleisesti aiheuttavat ylimääräisiä kaasuja. Se voi myös lievittää vatsavaivoja tai pahoinvointia. On kuitenkin syytä toistaa, että aktiivihiiltä tulisi ottaa vain satunnaisesti näiden oireiden lievittämiseksi, eikä sitä tulisi käyttää joka päivä.
Vartalon vieroitus
Koska aktiivihiili tekee niin hämmästyttävää työtä elimistön vapauttamiseksi myrkyistä, jotkut ihmiset käyttävät sitä myös vapautuakseen elimistöönsä kertyneistä toksiineista. Näiden puhdistusten pituus voi vaihdella, mutta ne kestävät usein viikon tai kaksi.
On olemassa monia erilaisia reseptejä aktiivihiilen käyttämiseen puhdistus-/myrkytysaineena, ja on tärkeää, että löydät reseptin, joka sopii sinun elämäntapoihisi ja kehon painoosi. Jos otat liikaa aktiivihiiltä, sinusta voi tulla ummetusta ja veltto. Jos otat liian vähän, se ei ole tehokasta.
Muista, että jos käytät hiiltä useita kertoja viikossa osana puhdistautumista, sinun on lisättävä vedenkulutustasi, tai sinusta voi tulla nopeasti ummetusta.
Loppusana
Muista: Älä koskaan käytä aktiivihiiltä mihinkään hoitoon pätevän lääkärin sijasta. Aktiivihiiltä voidaan käyttää hätätilanteissa, joissa sinun tai jonkun muun henki on vaakalaudalla, mutta tämä on tarkoitettu vain hankkimaan sinulle arvokasta aikaa päästäksesi ensiapupoliklinikalle saamaan pätevää hoitoa.
Käytätkö sinä aktiivihiiltä parantaaksesi terveyttäsi? Jos käytät, mitä tuloksia olet nähnyt?