Muscle Wasting on lihasmassan väheneminen, joka johtuu fyysisen aktiivisuuden tai asianmukaisen ravinnon puutteesta. Se on yleisempää ihmisillä, jotka elävät istumatyötä tekeviä elämäntapoja, kuin niillä, jotka ovat erittäin aktiivisia. Lihasten kuihtumista kutsutaan myös lihaskadoksi tai lihasten kuihtumiseksi. Sitä esiintyy yleisesti käsien ja jalkojen lihaksissa.
Mitä on lihasten kuihtuminen?
Lihasten kuihtuminen, joka tunnetaan myös nimellä lihasten surkastuminen, on lihaskudoksen katoamista, joka johtuu vähentyneestä liikunnasta tai perussairaudesta. Monet neuromuskulaariset ja krooniset tulehdussairaudet liittyvät läheisesti lihasheikkouteen, luustolihasten surkastumiseen ja lihasväsymykseen. Perimmäisestä syystä riippuen lihasatrofia voi olla lihasten osittaista tai täydellistä kuihtumista.
Lihasatrofia kehittyy, kun lihassäikeitä ohjaavat hermot vaurioituvat, ja vuodepotilailla. Sairaudesta tai vammasta johtuva lihasten kuihtuminen vaikeuttaa raajojen liikuttamista.
Mitkä ovat lihasten kuihtumisen syyt?
Lihasten kuihtuminen johtuu pääasiassa fyysisestä passiivisuudesta ja vähentyneestä liikkuvuudesta. Joitakin yleisiä lihasten kuihtumisen syitä ovat:
- Ikääntyminen: Iän edetessä useimmat yksilöt muuttuvat fyysisesti passiivisiksi ja elävät istumatyötä tekeviä elämäntapoja. Tämä voi johtaa luustolihasmassan degeneratiiviseen vähenemiseen. 30 ikävuoden jälkeen vähemmän aktiiviset ihmiset menettävät noin 3-5 % lihasmassaa joka vuosikymmen. Ikääntymisen myötä tapahtuvaa lihaskatoa kutsutaan sarkopeniaksi.
- Aliravitsemus: Lihasten kehittymiselle välttämättömien ravintoaineiden puute voi edistää lihasten surkastumista, mikä voi johtaa vakaviin sairauksiin. Ongelmat ravintoaineiden imeytymisessä ruoasta, syömishäiriöt ja huono ruokavalio voivat johtaa aliravitsemukseen.
- Neurologiset sairaudet: Useat neurologiset sairaudet, kuten selkäytimen surkastuminen, aivohalvaus, aivohalvaus ja neuropatia, voivat aiheuttaa lihasten kuihtumista. Myös amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS), Guillain-Barren oireyhtymä ja polio voivat heikentää hermojen ja lihasten välistä viestintää. Lihasten kyvyttömyys reagoida hermosignaaleihin voi johtaa liikkumattomuuteen ja siten lihaskatoon.
- Niveltulehdus: Niveltulehdus aiheuttaa nivelten jäykkyyttä ja tulehdusta, mikä vaikeuttaa liikkumista paikasta toiseen. Nivelrikkoon ja nivelreumaan liittyvä kipu saa henkilön viettämään erittäin istumatonta elämäntapaa, mikä johtaa lihasten surkastumiseen.
- Pitkittynyt sairaalahoito: Joissakin tapauksissa pitkittynyt sairaus tai loukkaantuminen edellyttää pitkää sairaalassaoloa, mikä voi osoittaa syvällisiä vaikutuksia lihaskudokseen. Pitkittynyt toipumisaika voi johtaa lihasten rappeutumiseen, mikä puolestaan aiheuttaa lihasten kuihtumista.
Lihasten kuihtumisen oireet:
Lihasten surkastuminen voi vähentää perusvoimaa, joka on välttämätöntä jokapäiväisten toimintojen suorittamiseksi. Yleisiä lihasten kuihtumiseen liittyviä oireita ovat mm:
- Lihaskoordinaation menetys
- Heikkous tai tunnottomuus raajoissa
- Tasapainon heikkeneminen kävelyn aikana
- Raajajännityksen pistely tai heikkous
- Väsymys ja yleinen olo. sairauden tunne
- Jatkuva heikkous
- Kasvoheikkous
- Jatkuva muistin menetys
Joitakin lihasten kuihtumiseen liittyviä vakavia oireita, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa, ovat mm. seuraavat:
- Hämärtynyt puhe
- Kyvyttömyys liikuttaa ruumiinosaa (halvaantuminen)
- Tajunnan menetys
- Näkemyksen muutokset
- Yllättävä heikkous toisella puolella kehoa
- Kova päänsärky
Riskitekijät lihasten kuihtumiseen:
Henkilöitä, joilla on riski sairastua lihasten hupenemiseen tai surkastumiseen, ovat:
- Potilaat, jotka eivät pysty harrastamaan liikuntaa
- Henkilöt, jotka ovat vuodelevossa ja jotka eivät pysty liikuttamaan joitain ruumiinosia sairauden vuoksi
- Henkilöt, jotka johtavat istuvaa elämäntapaa
- Nopea painonpudotus
Lihasten kuihtumisen diagnoosi:
Lääkäri tekee lihasten kulumisen diagnosoimiseksi fyysisen tutkimuksen ja tarkastelee viimeaikaisia tai vanhoja vammoja ja aiemmin diagnosoituja sairauksia. Lääkäri suosittelee seuraavia testejä ja diagnostisia toimenpiteitä tiettyjen sairauksien poissulkemiseksi:
- Verikokeet: Otetaan verinäyte ja testataan kreatiinikinaasi (CK) -entsyymin tasot. Korkeat kreatiinikinaasientsyymipitoisuudet osoittavat, että lihakset heikkenevät. Kyseessä on kuitenkin epäspesifinen testi, sillä monet muut sairaudet voivat aiheuttaa kohonneita CK-pitoisuuksia veressä.
- Röntgenkuvat: Kehosta otetaan sarja röntgenkuvia, joiden avulla saadaan selville lihasvaurion laajuus.
- Magneettikuvaus (MRI): Magneettikuvaus auttaa valitsemaan lihaksen biopsiakokeeseen potilailla, joilla on vaikea lihasatrofia.
- Tietokonetomografia (CT): TT-kuvaus auttaa luomaan poikkileikkauskuvia lihaksesta sen voiman ja toiminnallisen heikkenemisen tunnistamiseksi.
- Elektromyografia (EMG): Elektromyografiatutkimus rekisteröi lihaksen sähköistä toimintaa lihaskadon tai lihaksen surkastumisen tai atrofian perimmäisen syyn tunnistamiseksi.
- Lihasbiopsia: Näyte lihaskudoksesta kerätään ja tutkitaan mikroskoopilla näytteessä olevien poikkeavuuksien analysoimiseksi.
Lihaksen surkastumisen hoito:
Lihaksen surkastumisen hoito riippuu lihaksen surkastumisen laajuudesta ja taustalla olevasta syystä. Lihasten kuihtumisen hoitovaihtoehtoja ovat:
- Fysioterapia: Fysioterapeutti opettaa tiettyjä harjoituksia, jotka helpottaisivat käsien ja jalkojen liikkumista.
- Ultraäänihoito: Ääniaaltoja käytetään kroonisten kiputilojen hoitoon, parantamaan verenkiertoa lihaksissa ja edistämään kudosten paranemista.
- Leikkaus: Lääkäri suorittaisi leikkauksen, jos jokin kontraktuura (sidekudoksen jäykkyys tai supistuminen) epämuodostuma aiheuttaa lihasten surkastumista.
Lihasten surkastumisen ehkäiseminen:
Seuraavat toimenpiteet auttavat vähentämään surkastumisriskiä:
- Varmistu täysipainoisesta ravitsevasta ruokavaliosta.
- Kuntoile säännöllisesti.
- Pysy nesteytettynä.
- Syö enemmän proteiinia.
- Kuole riittävästi unta.
FAQs
1. Aiheuttaako lihasten kuihtuminen komplikaatioita?
Kyllä. Jos lihasten kuihtumiseen ei hakeuduta välittömästi hoitoon, seurauksena voi olla mahdollisia komplikaatioita, kuten liikuntakyvyn heikkenemistä, lihasvoiman pysyvää menetystä ja halvaantumista.
.