Miten nenähuuhtelu toimii:
Nenän sivuonteloita voidaan ajatella hyvin pieninä tunneleina kasvojen luiden sisällä, joilla on monia toimintoja, joista jotkut liittyvät ilman liikkumiseen. Kun kehosi alkaa tuottaa ylimääräistä limaa, kun taistelet virusta vastaan tai allergisen reaktion aikana, poskiontelot voivat tukkeutua. Tämä johtaa paineeseen, kipuun ja vielä pahempana täysimittaiseen poskiontelotulehdukseen.
Nenähuuhtelu, jota kutsutaan myös nenähuuhteluksi tai nenähuuhteluksi, on suunniteltu puhdistamaan nämä tukkeutuneet poskionteloreitit. Suolavesiliuoksesta koostuva nenähuuhtelu estää bakteerien kasvua sivuonteloissa. Tämä voi vähentää oireita merkittävästi ja ehkäistä tulevia poskiontelotulehduksia.
Nenähuuhtelun hyödyt:
- Huuhtele limakalvot, lika, siitepöly ja muut allergeenit pois nenästäsi
- Lisää limakalvovirtausta, jolloin poskionteloiden käytävät puhdistuvat
- Huuhtele nestettä, kutistaa turvonneet limakalvot
- parantaa hengitystä, kun turvotus hellittää
- ehkäisee poskiontelotulehdusta
Vinkkejä tehokkaaseen nenänhuuhteluun:
Nenähuuhtelu voi olla turvallinen ja erittäin tehokas, kunhan pidät mielessäsi muutaman asian. Ensinnäkin, jos korvalääkärisi on määrännyt antihistamiini- tai steroidi-nenäsumutetta, muista käyttää ensin nenähuuhtelua. Näin poskiontelosi ovat puhtaat, jolloin nenäsuihke on tehokkaampi. Toiseksi, älä koskaan käytä vesijohtovettä nenähuuhtelussa, sillä se voi aiheuttaa erittäin vakavan terveysongelman. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, muista pestä nenähuuhtelupullo jokaisen käyttökerran jälkeen ja anna sen kuivua ilmakuivaksi.
Oletko vielä epävarma nenähuuhtelusta?
Onko sinulla lisää kysymyksiä nenähuuhtelusta? Haluaisitko, että hoitaja opastaa sinua nenähuuhtelussa vaihe vaiheelta? Allergy and ENT Associatesin Houstonin ENT-lääkärit ovat täällä auttamassa. Ota yhteyttä lähimpään toimipisteeseesi tai soita keskustoimistollemme numeroon 281-453-4228, jos haluat lisätietoja nenähuuhtelusta tai varata ajan.