Olenko rakastunut? 48 tärkeää merkkiä, joista tiedät varmasti

Jos luet tätä artikkelia, olet luultavasti tavannut jonkun erityisen ihmisen ja alat miettiä: Olenko rakastunut?

Tämä voi olla pelottava kysymys. Loppujen lopuksi, jos rakastat jotakuta, se on suuri riski, ja se tarkoittaa sydämesi avaamista.

Minä tiedän, miltä särkynyt sydän tuntuu, enkä toivoisi sitä pahimmalle viholliselleni. Valitettavasti niin rakkaudessa käy joskus.

Sitten nyt mietit: Olenko oikeasti rakastunut? Ollaan rehellisiä: mietit, kannattaako tällä kertaa ottaa riski.

Olosuhteet, tunteet ja ajatukset ovat vieneet sinut pisteeseen, jossa et voi enää väistellä kysymystä.

Ajattelet toista ihmistä koko ajan, alat kuvitella yhteistä tulevaisuutta. Sinua häiritsee kiireisinä työ- tai opiskeluaikoina tai kesken päivällisen valmistamisen.

Oops.

Nyt voit vihdoin ratkaista tuon sydämessäsi palavan kysymyksen. Tieteellinen ja parisuhdetutkimus on alkanut löytää useita indikaattoreita, jotka auttavat kertomaan, oletko todella rakastunut.

Onko kyseessä rakkaus vai pelkkä ihastus? Lue ja ota selvää.

48 suurta merkkiä siitä, että se on todellista rakkautta

Heissä on vain jotain, mitä et saa pois mielestäsi

Aluksi tätä voi olla vaikea määritellä. Ehkä se on sitä, kun katsoo syvälle heidän silmiinsä tai jakaa naurun.

Tämä yksilö, johon mietit, oletko rakastunut, tuntuu erilaiselta ja erityiseltä. Hän ei ole vain viehättävä, hauska, älykäs tai jotain muuta – hän tuntuu niin paljon enemmältä.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että suuria määriä dopamiinia vapautuu, kun olemme kiinnostuneita jostakusta vahvemmin kuin pinnallisesti tai hetkellisesti.

Tällöin alamme nähdä hänet ainutlaatuisena, erityisenä ja korvaamattomana.

Kaikki heissä tuntuu hyvältä…

Ranskalainen kirjailija Stendalh puhui tästä jo vuonna 1822 kirjassaan On Love. Hän kutsui sitä kiteytymiseksi.

Kun olet rakastumassa, kaikki rakkaassasi tuntuu hyvältä ja keskityt hänen positiivisiin puoliinsa. Kaikki hyvä, mitä tapahtuu, tuntuu liittyvän heihin.

Eikö heidän hymynsä olekin uskomaton? Ja kaikki ne vastoinkäymiset, jotka he ovat voittaneet päättäväisyydellään? Entä heidän rakkautensa perhettä kohtaan? Uskomatonta.

Heidän naurunsa voi olla hieman ärsyttävää ja joskus he vaikuttavat jotenkin kylmiltä, mutta on myös jotenkin söpöä miten he nauravat noin ja heidän kylmyytensä ja ajoittainen töykeys on jotenkin kiehtovaa.

Tervetuloa rakastumaan.

Sinun mielialat on ihan sekaisin…

Kun olet ihastunut johonkuhun, hormonisi joutuvat sekaisin. Joskus olet ylhäällä, joskus alhaalla.

Se on tunteiden karusellia ja tunnet itsesi usein hermostuneeksi. Saatat tuntea olosi äärimmäisen euforiseksi ja sitten hämmentyneeksi, olet syvällä vakavissa kuvitelmissa yhteisestä tulevaisuudestanne ja sitten naurat päätäsi irti vitsille, jonka hän sinulle kertoo…

Maailma on villi, varsinkin kun olet rakastumassa johonkuhun.

Olet täynnä ruumiillista halua, joka ei katoa

Voit tietysti tuntea vetoa keneen tahansa ihmiseen ilman, että se on rakkautta tai edes lähellekään rakkautta. Mutta kun olet rakastunut, tunnet voimakasta fyysistä halua ja haluat olla mahdollisimman paljon rakkaasi lähellä.

Jo pelkkä ajatus hänen hiuksistaan sytyttää sinut kuin kesäinen nuotio.

Halusi ei kasva eikä häviä: olet kuin radio, joka on koko ajan täysillä päällä.

Play on, rockstar.

Heidän elokuvansa pyörii päässänne 24/7

Kun pidätte jostakusta vähänkin tai käytte muutamilla treffeillä, saatatte ajatella toista silloin tällöin tai tuntea välillä vetovoimaa. ’Hei, hän on aika seksikäs.’

Rakkaus on aivan eri asia.

Kun rakastat jotakuta, päässänne pyörii elokuva hänestä periaatteessa koko ajan.

Hänen hymynsä, hänen naurunsa. Se kryptinen juttu mitä he sanoivat. Se elokuva, jota he suosittelivat.

Tämä johtuu siitä, että serotoniini tulvii aivoihin. Tervetuloa show’hun.

Jutut vain tuntuvat… toimivan

Jotkut rakkaustarinat eivät ole helppoja ja ovat täynnä tragediaa – me kaikki tiedämme Romeon ja Julian…

Mutta yksi suurimmista merkeistä siitä, että olet rakastumassa, on se, kun se vain tuntuu… toimivan.

Aikataulunne ovat yhteneväiset, jaatte samankaltaiset arvomaailmat, suunnitelmanne sopivat yhteen.

Sinun ei tarvitse jahdata häntä eikä hänen tarvitse jahdata sinua.

Haluatte vain viettää aikaa yhdessä ja oppia tuntemaan kaiken toisistanne.

Laukaiset hänessä tämän vaiston

Mitä mies haluaa parisuhteelta?

Mies haluaa ennen kaikkea seistä ja huolehtia ja suojella kumppaniaan. Hän haluaa tuntea olevansa olennainen tämän kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.

Tämä ei ole mikään vanhanaikainen käsitys ritarillisuudesta, vaan todellinen biologinen vaisto…

Suhdepsykologiassa on kiehtova uusi käsite, joka herättää tällä hetkellä paljon keskustelua. Ihmiset kutsuvat sitä sankarivaistoksi.

Lyhyesti sanottuna miehet haluavat olla sankarisi. Se on biologinen pyrkimys tuntea itsensä tarpeelliseksi, tuntea itsensä tärkeäksi ja huolehtia naisesta, josta hän välittää. Ja se on halu, joka ylittää jopa rakkautta tai seksiä.

Järkevintä on, että jos et laukaise tätä vaistoa hänessä, hän pysyy haaleana sinua kohtaan ja lopulta etsii jonkun, joka tekee sen.

Sankarin vaisto on oikeutettu käsite psykologiassa, jonka henkilökohtaisesti uskon, että siinä on paljon totuutta.

Tunnustetaan se: Miehet ja naiset ovat erilaisia. Joten se, että yrität kohdella miestäsi kuin yhtä ystävääsi, ei tule toimimaan.

Syvällä sisimmässämme kaipaamme erilaisia asioita…

Aivan kuten naisilla on yleensä halu hoivata niitä, joista he todella välittävät, miehillä on halu tarjota ja suojella.

Miten laukaiset tämän vaiston? Ja annat hänelle tämän merkityksen ja tarkoituksen tunteen?

Jos haluat oppia lisää sankarivaistosta, katso tämä ilmainen parisuhdepsykologi James Bauerin video. Hän on se, joka popularisoi tämän käsitteen ensimmäisenä. Ja tällä videolla hän tarjoaa useita ainutlaatuisia vinkkejä sankarinvaiston laukaisemiseen miehessäsi.

Tässä on taas linkki videoon.

Jotkut ajatukset muuttavat elämän. Ja kun on kyse ihmissuhteista, uskon, että tämä on yksi niistä.

Mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

Hörppäätkö viiniä parvekkeella Pariisissa vai istutko takakannella juoden mukillisen kaakaota maatilalla Wyomingissa?

Kummassakin tapauksessa näet tuossa kuvassa miehesi tai tyttösi istumassa vieressäsi.

Ajattelet tulevaisuutta. Ja heitä. Yhdessä.

Varoitus: rakkautta edessä.

Sinä välität siitä, mitä he tekevät

Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö, jota ajattelet, on enemmän kuin vain joku, josta saatat olla ihastunut tai jolle haluat joskus viestiä.

Se on henkilö, jota suret, kun et ole hänen seurassaan, jota mietit, mitä hän tekee satunnaisina vuorokaudenaikoina, josta tunnet mustasukkaisuutta, jos hän flirttailee jonkun toisen kanssa…

Mustasukkaisuus ja omistushalukkuus ei ole hyvä asia, mutta sen tunnustaminen, että nämä tunteet voivat nousta esiin, ja niiden päästäminen irti on positiivinen askel…

Se tarkoittaa myös sitä, että saatat olla hyvinkin rakastunut.

Haluat ymmärtää heitä ja olla heidän suurin faninsa

Kun olet rakastunut, et ole neutraali sivustakatsoja. Olet rakkauden kohteen suurin fani.

Tahdot hänen valloittavan maailman. Haluat ymmärtää, mikä saa hänet tikittämään … intiimisti.

Tahdot tietää hänen lapsuudestaan, traumoistaan ja riemuvoitoistaan.

Tahdot kaiken: et hyppää kelkkaan, vaan kannustat tiimirakkautta aina maaliin asti, tuli mitä tuli.

Se on paljon muutakin kuin fyysistä

Fyysinen läheisyys on tärkeää ja ihanaa, mutta kun olet rakastunut, kyse on paljon muustakin kuin fyysisestä …

Ajattelet syvällisiä keskusteluja, joita kävitte, tapaa, jolla aurinko laski, kun piditte toisianne tiukasti sylissänne matkalla, tunnetta, jonka sait, kun tajusit, ettei kukaan ole koskaan ennen ymmärtänyt sinua näin hyvin tai saanut sinua tuntemaan näin.

Totta kai kehosi saattoi kihelmöidä: mutta se ei luultavasti kihelmöinyt vain kaikissa tavallisissa paikoissa – se kihelmöi sydämessäsi.

Tahdot, että hän tapaa ystäväsi ja perheesi

Kun rakastat jotakuta, tahdot, että kaikki tietävät sen. Haluat, että ystäväsi ja perheesi tapaavat tuon erityisen ihmisen.

Tahdot, että he tutustuvat elämäsi jokaiseen nurkkaan.

Olet valmis esittelemään heidät ja antamaan pelimerkkien pudota minne sattuu. Olet ylpeä erityisestä kumppanistasi ja haluat, että hän tutustuu myös sinulle tärkeimpiin ihmisiin.

Olet menettämässä järkesi

Et (toivottavasti) ole oikeasti tulossa hulluksi, mutta olet kuitenkin tavallaan menettämässä järkesi.

Mahdollisesti sinulla on halu lausua rakkausruno keskellä täyteen ahdettua kahvilaa tai ojentaa ruusukimppu rakkaallesi ruuhkaisella metroasemalla ja korkata viereiselle kaverille.

Olet rakastunut, eivätkä aivosi enää ohjaa kaikkea tekemistäsi.

Rakastat häntä silloinkin, kun ensimmäinen liekki sammuu

Yksi suurimmista merkeistä siitä, että olet rakastunut etkä vain ihastunut, on se, että rakastat ja ajattelet tätä ihmistä edelleen ja välität hänestä usein silloinkin, kun ensimmäinen suuri kipinä sammuu.

Tahdot yhä viettää aikaa hänen kanssaan.

Ajattelet yhä sitä, kuinka kaunis hän on ja kuinka erityisellä tavalla tunnet häntä kohtaan.

Rakastat häntä.

Sinulla on heitä oikeasti ikävä

Toinen merkki siitä, että kyseessä saattaa olla muutakin kuin tykkäystapaus, on se, että ikävöit henkilöä oikeasti.

Et vain sano, että ikävöit saadaksesi seksiä tai yrittäessäsi kohottaa omia tunteitasi.

Sanot sen ja tarkoitat sitä sataprosenttisesti.

Kun he ovat poissa, ikävöit heitä. Elämäsi on vain valoisampaa, kun hän on ympärilläsi, vaikka istuisitte molemmat vain järven rannalla ruokkimassa ankkoja.

Olet valmis tekemään kompromisseja ja näkemään hänen näkökulmansa

Tahdot rehellisesti nähdä asiat hänen näkökulmastaan ja silloinkin kun olet eri mieltä, teet sen kunnioittavasti.

Ja tiedät, että erilainen näkökantasi ei ole sopimuksen katkaisija.

Olipa kyse sitten aikataulusta, kilpailevista ajatuksista siitä, minne pitäisi muuttaa, tai mistä tahansa muusta, olet valmis tekemään aidosti kompromisseja, ja niin ovat hekin.

Se on rakkauden resepti.

Muutut ihmisenä

Ollessasi rakastunut muutut myös ihmisenä. Kiinnostuksen kohteesi saattavat alkaa suuntautua enemmän uuteen intohimosi kohteeseen.

Niin myös ajatuksesi ja käyttäytymisesi.

Olet tietysti edelleen sinä, mutta olet myös erilainen.

Tämä uusi ihminen, johon olet rakastunut, tuo esiin uusia ominaisuuksia persoonallisuudestasi, joita et ehkä ole edes tajunnut omistavasi.

Hänen rakkautensa ansiosta sinusta tulee parempi ja vahvempi ihminen, ja autat häntä tekemään samoin.

Voit olla oma itsesi ilman ongelmia

Kun olet todella rakastunut, sinulla ei ole enää sitä nalkuttavaa tunnetta, että sinun täytyy piilottaa tai vähätellä osaa keskeisestä identiteetistäsi.

Voit puhua avoimesti tunteistasi uskontoon, seksiin, politiikkaan tai mihin tahansa muuhun aiheeseen liittyen.

Ja vaikka sinä ja kumppanisi ette olisikaan samaa mieltä, tiedät, ettei se muuta hänen perustavanlaatuista vetovoimaansa sinuun tai hänen käsitystään sinusta.

Ollaksesi aidosti rakastunut sinun on tunnettava koko toinen ihminen – ei piilottelua.

Et tunne oloasi epävarmaksi parisuhteestasi

Elämässä voi tapahtua mitä tahansa, sen me kaikki tiedämme.

Tänä aamuna olin varma, että minulla oli yksi bagel jäljellä, mutta kun menin katsomaan kaappiin, se oli kadonnut. Eikä minulla ole kämppistä. Mutta nuo ovat minun ongelmiani – takaisin aiheeseen.

Kun olet aidosti rakastunut johonkuhun, et stressaa siitä, jättääkö hän sinut.

Et mieti koko ajan, romuttuvatko molemmat. Elät hetkessä, kuvittelet tulevaisuutta ja hehkut heidän katseessaan.

Sinua eivät häiritse muut mahdolliset romanssit

Rakkaus on kuin jättimäinen pyyhekumi. Okei, tuo kuulosti päässäni romanttisemmalta.

Mutta tarkoitan sitä, että kun rakastut, niin silloin ne, joiden kanssa olet aiemmin seurustellut tai joiden kanssa sinulla on ollut suhteita, eivät ole enää mielessäsi.

Totta kai saatat silloin tällöin ajatella exiäsi, mutta et kaipaa heitä.

Kun olet todella rakastunut, tunnet olevasi niin siunattu siitä, että olet sen kanssa, joka olet, eikä ajatus siitä, että palaisit takaisin, yrittäisit uudestaan tai tekisit uusintakierroksen jonkun menneen kanssa, kiinnosta sinua lainkaan.

Exäsi on historiaa

Kun tapaat jonkun, josta pidät mutta jota et rakasta, ajattelet aina, miten hän ei ole oikeasti yhtä hyvä kuin exäsi.

Tai ainakin tapoja, joilla jotain puuttuu.

Kun olet rakastunut, exäsi on historiaa.

Kuka se ihminen olikaan? Se joka särki sydämesi? Ei näy missään.

As muutama keskeinen merkki siitä, ettet ole rakastunut?

Et kuuntele, mitä he sanovat ja pidät heitä tylsinä

Tässä on aika itsestään selvää, eikö? Kuuntelet jatkuvasti etkä voisi vähempää välittää mitä he sanovat.

Et vain halua kuunnella ja pidät kaikkea heihin liittyvää epämiellyttävänä ja tylsänä. Jihuu.

He eivät kiihota sinua emotionaalisesti tai fyysisesti

Jälleen kerran, ei hyvä merkki. On mahdollista, että sinulla on vain henkilökohtaisia ongelmia ja se ei todellakaan johdu heistä vaan sinusta.

Mutta todennäköisempää on, että et ole enää rakastunut tai et ole rakastunut alunperinkään.

Et koskaan tee kompromisseja heidän kanssaan etkä halua auttaa heitä

Tämä on punainen varoitusvalo. Kun näet vain oman näkökulmasi etkä koskaan halua auttaa, olet egoistisella vyöhykkeellä.

Ja egoistisella vyöhykkeellä ei tapahdu rakkautta.

Vaikka olisitkin edelleen hyvin fyysisesti viehättynyt tai muulla tavoin kiintynyt, tällainen tilanne on suuri varoitusmerkki siitä, että jokin on menossa pahasti pieleen.

Olet heidän kanssaan velvollisuudesta tai odotuksesta

Tämä tunne on pahin. Toivottavasti et ole koskaan kokenut sitä etkä tule koskaan kokemaankaan.

Jos olet jonkun kanssa, koska sinulta odotetaan sitä tai koska et vain halua erosta aiheutuvaa vaivaa, mutta tiedät, että teidän olisi parempi kulkea omia teitänne, silloin et ole rakastunut.

Katselet jatkuvasti muita ihmisiä ja fantasioit siitä, että olisit eri suhteessa

Kun olet rakastunut, huomiosi on toisen puoliskon imussa. Kun et ole, huomiosi harhailee.

Jos huomaat tsekkaavasi koko ajan kauniita tuntemattomia ihmisiä ja haaveilet chillailevasi heidän kanssaan rannalla tai olevasi heidän kanssaan, on todennäköistä, ettet ole rakastunut siihen henkilöön, jonka kanssa olet yhdessä.

27.Näet hänessä jotakin sellaista, mitä muut eivät näe.

Ollessasi rakastunut huomaat ihmisessä erityispiirteitä, joita muut eivät huomaa.

Jos olet joskus katsonut pariskuntaa, joka vaikuttaa törkeän epäsopivalta, ymmärrät rakastuneena, että ihmiset näkevät toisissaan erityisiä asioita, joita muut eivät näe.

Näet vain hyvät asiat.

Jopa jos jollakulla on huonoja ominaisuuksia, et pysty näkemään niitä. Se ei tosin ole aina hyvä asia, mutta se on merkki siitä, että olet rakastunut.

Sanonta ”rakkaus on sokeaa” on totta ja se on hyväksi havaittu tapa tietää, että olet rakastunut. Jos huomaat sanovasi huolestuneelle ystävälle ”joo, mutta”, kyse voi olla rakkaudesta.

Tuntuu kuin olisit ihan sekaisin.

Rakkaus saa sinut tekemään villejä asioita ja sinulla on kaikenlaisia selittämättömiä ajatuksia. Jotkut hyviä ja jotkut huonoja.

Jos sinusta tuntuu, että olet ihan sekaisin etkä pysty keskittymään, se on hyvä merkki siitä, että olet rakastunut.

Mikään ei ole enää järkevää.

Mikä tuntui sinulle todella tärkeältä vain muutama lyhyt viikko tai päivä sitten, tuntuu todella merkityksettömältä nyt, kun keskityt rakkauteesi.

Rakkaus antaa meille selkeyden sen suhteen, mikä on tärkeää. Saatat huomata muuttavasi tapojasi tehdä asioita tai esiintyä sen vuoksi, miltä sinusta tuntuu.

Olet villisti viehättynyt heihin.

Epäilemättä haluat heitä enemmän kuin mitään muuta.

Et voi lakata ajattelemasta heitä ja sitä, miltä he saavat sinut tuntemaan. Intensiivinen vetovoima ei kestä, mutta se on erittäin hyvä merkki siitä, että olette yhteensopivia ja että saatat rakastaa tätä ihmistä.

Tuntee kuin tarvitsisit häntä.

Riippumatta siitä, mitä sinulla on meneillään elämässäsi, jos rakastat jotakuta, tunnet kuin tarvitsisit häntä vierelläsi.

Hyvissä ja huonoissa asioissa, mitä enemmän tämä ihminen voi olla ympärilläsi ja auttaa sinua asioiden läpi, sitä paremmin sinulla menee. Se on rakkautta.

Tunnet vahvaa yhteyttä häneen etkä osaa selittää sitä.

Et tiedä mistä nämä tunteet ovat tulleet, etkä ole aivan valmis selittämään niitä, mutta tiedät, että välillänne on jotain, etkä halua sen katoavan lähiaikoina.

Tämä johtuu siitä, että aivoissasi koet kaikki nämä rakkauden aiheuttamat hyvänolon tunteet, jotka neurotieteilijä Loretta G. Breuningin mukaan vahvistavat yhteyttä:

”Rakkaus stimuloi kaikkia onnellisia kemikaaleja kerralla. Siksi se tuntuu niin hyvältä.”

Olet yhteydessä heihin tavalla, jota et ole koskaan tuntenut.

Mutta Breuningin mukaan nämä tunteet eivät välttämättä kestä ikuisesti:

”Aivomme ovat kuitenkin kehittyneet motivoimaan lisääntymistä, eivät saamaan sinut tuntemaan olosi koko ajan hyväksi. Siksi hyvä tunne ei kestä.”

Näkisit itsesi hänen kanssaan pitkäksi aikaa.

Suunnittelet jo alttarille menoa ja sitä, missä vietätte häämatkanne.

Marisa T. Cohen, PhD, psykologian apulaisprofessori St. Francis Collegessa sanoo, että kun kumppanit kyselevät toisiltaan kysymyksiä tulevaisuudesta, se osoittaa ”tietynlaista läheisyyttä”.

Sinä kuvittelet tulevanne töistä kotiin ja viettävänne aikaa viikonloppuisin rentoutuaksenne hänen kanssaan. Rakkaus täyttää sinut runsaalla toivolla tulevaisuudesta.

Olet yllättynyt siitä, että edes pidät heistä.

Yksi rakkauden hassu ominaisuus on se, ettemme voi hallita sitä. Emme ole vielä keksineet, miten valita ihmiset, joihin rakastumme.

Jos huomaat tuntevasi vetovoimaa jotakuta kohtaan ja olet yllättynyt siitä, että tunnet vetovoimaa häntä kohtaan, se voi olla rakkautta. Se valtaa meidät eikä anna meidän vaikuttaa.

Voit asettua heidän asemaansa.

Empatia vahvistuu niiden ihmisten kanssa, joita rakastat. Jos pystyt ymmärtämään jonkun tuskaa ja onnellisuutta, se voi johtua siitä, että rakastat häntä.

Tutkimusten mukaan ”myötätuntoinen rakkaus” voi itse asiassa olla yksi terveen parisuhteen suurimmista merkeistä. Myötätuntoisella rakkaudella tarkoitetaan rakkautta, joka ”keskittyy toisen hyvään”.

Kaikki nämä merkit eivät tietenkään yksinään riitä oikeuttamaan rakkautta, mutta yhdistettynä, missä tahansa järjestyksessä, ne ovat hyvä osoitus siitä, että tämä henkilö on saanut huomiosi ja sydämesi enemmän kuin ehkä ymmärrätkään.

Jonathan Bennett, seurustelu- ja parisuhdekouluttaja, kertoi Bustlelle: ”Jos kumppanillasi on kyky piristää mielialaasi muutamalla kehun sanalla silloin, kun tarvitset sitä eniten, se on hyvä merkki siitä, että hän ymmärtää, mikä saa sinut tikittämään ja arvostaa aitoa itseäsi. Tämä henkilö on ehdottomasti pidettävissä!”

Murehdit, että menetät hänet.

Yksi paljastavimmista merkeistä siitä, että olet rakastunut, on se, että murehdit, että menetät tämän henkilön.

Olitpa sitten sattumalta tai omasta tahdostasi päättänyt, jos sinulla ei ole häntä elämässäsi, sinusta tuntuu kuin antaisit vain periksi.

Rakkaus tekee kaikesta, mitä tunnemme, voimakkaampaa. Jos pelkäät, että hän lähtee pois ja saatat pilata asiat välillänne, se on rakkautta, kultaseni.

Sinä tunnet olosi vakiintuneeksi.

Viimein tiedät olevasi rakastunut, jos sinusta tuntuu, että sinun ei tarvitse jatkaa jonkun toisen etsimistä elämääsi.

Olet löytänyt ihmisen, jonka kanssa haluat viettää loppuelämäsi. Sinun ei tarvitse enää miettiä ”mitä jos”. Tunnet olosi kotoisaksi ja rauhalliseksi tämän henkilön seurassa. Rakkaus antaa sinulle luottamusta itseesi ja suhteeseesi.

Saat hänet tuntemaan olonsa välttämättömäksi

Miehet kukoistavat ratkomalla naisten ongelmia.

Jos tietokoneesi ei toimi, tai jos sinulla on jokin ongelma elämässäsi ja tarvitset yksinkertaisesti vain neuvoja, pyydä miehesi apuun.

Mies haluaa tuntea itsensä sinulle välttämättömäksi. Hän haluaa olla ensimmäinen henkilö, jonka puoleen käännyt, kun todella tarvitset apua.

Vaikka hänen apunsa pyytäminen voi tuntua melko harmittomalta, se itse asiassa auttaa laukaisemaan jotain syvällä hänen sisällään. Jotain, joka on ratkaisevan tärkeää rakastavalle, pitkäkestoiselle suhteelle.

Miehelle tunne siitä, että hän on välttämätön, on usein se, mikä erottaa tunteet ”tykkäämisestä” ja ”rakkaudesta”.

Älä ymmärrä minua väärin, ei ole epäilystäkään siitä, etteikö miehesi rakastaisi vahvuuttasi ja kykyjäsi olla itsenäinen. Mutta hän haluaa silti tuntea itsensä halutuksi ja hyödylliseksi – ei tarpeettomaksi

Lyhyesti sanottuna miehillä on biologinen tarve tuntea itsensä tarpeelliseksi, tuntea itsensä tärkeäksi ja suojella naista, josta hän välittää.

Suhdepsykologi James Bauer kutsuu sitä sankarin vaistoksi. Puhuin tästä käsitteestä edellä.

Kuten James väittää, miesten halut eivät ole monimutkaisia, ne vain ymmärretään väärin. Vaistot ovat voimakkaita ihmisen käyttäytymistä ohjaavia tekijöitä, ja tämä pätee erityisesti siihen, miten miehet suhtautuvat ihmissuhteisiinsa.

Jos sankarinvaisto ei siis laukea, miehet eivät todennäköisesti sitoudu suhteeseen minkään naisen kanssa.

Mies pidättäytyy, koska parisuhteessa oleminen on hänelle vakava investointi. Eikä hän täysin ”investoi” suhteeseenne, ellette anna hänelle merkityksen ja tarkoituksen tunnetta ja saa häntä tuntemaan oloaan olennaiseksi.

Tämän vaiston laukaiseminen ei vaadi, että teeskentelet olevasi joku, joka et ole, tai leikit ”neitoa hädässä”. Sinun ei tarvitse laimentaa vahvuuttasi tai itsenäisyyttäsi millään tavalla, missään muodossa.

Autenttisella tavalla sinun on vain näytettävä miehellesi, mitä tarvitset, ja annettava hänen astua esiin täyttääkseen sen.

Uudessa videossaan James Bauer hahmottelee useita asioita, joita voit tehdä. Hän paljastaa lauseita, tekstejä ja pieniä pyyntöjä, joita voit käyttää juuri nyt saadaksesi miehen tuntemaan olonsa sinulle olennaisemmaksi.

Katsele hänen ainutlaatuinen videonsa täältä.

Käynnistämällä tämän hyvin luonnollisen miehen vaiston, et ainoastaan anna hänelle suurempaa tyydytystä, vaan se auttaa myös nostamaan suhteenne seuraavalle tasolle.

Et voi irrottaa silmiäsi hänestä.

Kun rakastat jotakuta, et kirjaimellisesti voi irrottaa silmiäsi hänestä. Keksit kaikki mahdolliset tekosyyt katsoa heitä.

Psykologian tohtori Jack Schaferin mukaan Psychology Today -lehdessä ihmiset katsovat ihmisiä, joista pitävät, ja välttelevät ihmisiä, joista eivät pidä.

Tahdot vain katsoa ja ihmetellä heitä. Huomaat itsesi miettivän: ”Miten minulla kävi näin hyvä tuuri?”

Huone saattaa olla täynnä ihmisiä, jotka tuijottavat sinua, mutta sinä tuijotat rakkauttasi. On niin mielenkiintoista, kuinka paljon kaipaat ympäriltäsi, kun rakastut.

Sinulla on vain silmät heitä varten, kuten sanonta kuuluu. Ja siihen on syynsä, miksi tuo klisee on jäänyt elämään: se on totta.

Et pysty keskittymään.

Liian mielenkiintoinen sivuvaikutus rakastumisessa, ja yksi niistä tavoista, joista voi huomata, että olet itse asiassa rakastunut, on se, että et pysty keskittymään.

Teet hölmöjä virheitä, pudotat kahvia, tunnet olosi hykerryttäväksi äläkä tunnu pääsevän omasta päästäsi irti.

Rakkaus saa meidät kaikki ajoittain hieman sekaisin, mutta jos sinusta tuntuu, ettet saa itseäsi kasaan, kun olet rakastettusi seurassa, se johtuu luultavasti siitä, että aivosi ovat hyperfokusoituneet häneen.

Biologisen antropologin Helen Fisherin mukaan:

”Aloin ymmärtää, että romanttinen rakkaus ei ole tunne. Itse asiassa olin aina ajatellut, että se on sarja tunteita, hyvin korkeasta hyvin matalaan. Mutta itse asiassa se on ajatus. Se tulee mielen moottorista, mielen haluavasta osasta, mielen himoitsevasta osasta. Sellaisesta mielen osasta, kun tavoittelet sitä suklaapalaa, kun haluat voittaa ylennyksen töissä. Aivojen moottori. Se on draivi.”

Jos et saa elämääsi kasaan tavattuasi jonkun, joka saa sinut tuntemaan, että leijut ilmassa, kyse on rakkaudesta. Onneksi olkoon.

Sinä ajattelet häntä aina.

Toinen hyväksi havaittu merkki siitä, että olet rakastunut, on se, ettet voi, vaikka kuinka yrittäisit, lakata ajattelemasta häntä. Jokainen pieni asia muistuttaa sinua heistä.

Ruoka, jota syöt, sukat, joita käytät, ohjelmat, joita katsot – kaikella on tapana palauttaa sinut takaisin siihen, joka omistaa sydämesi.

Biologisen antropologin Helen Fisherin tutkimuksen mukaan ”on hyvä syy epäillä, että romanttista rakkautta pitää yllä jokin biologiseen luontoomme kuuluva perusasia.”

”Mutta romanttisen rakkauden pääpiirteet ovat kaipuu: voimakas kaipuu olla tietyn ihmisen kanssa, ei vain seksuaalisesti vaan myös emotionaalisesti. Olisi mukavaa mennä sänkyyn hänen kanssaan, mutta haluat, että hän soittaa sinulle puhelimeen, kutsuu sinut ulos jne. kertoakseen, että hän rakastaa sinua.”

Se on musertavaa, eikö olekin?

Kun tajuat, että saatat olla rakastunut. Mitä teet tuolla tiedolla?

Aivoissasi riittää puuhaa ”entä jos” -ajatusten ja rakkausintressisi kanssa. Et voi olla vastuussa normaalin elämän elämisestä tämän jälkeen. Olet rakastunut!

Tahdot vain parasta hänelle.

Hauskaa kyllä, monet rakastuneet ihmiset kertovat, että he rakastavat kumppaniaan niin paljon, että haluavat tämän olevan onnellinen – vaikkei se olisikaan heidän kanssaan.

Voi tuntua takaperoiselta sanoa, että haluaa rakkaansa olevan onnellinen jonkun toisen kanssa, mutta se on mahtava merkki siitä, että on todella rakastunut.

Rakastuneena oleminen tarkoittaa sitä, että haluaa toiselle vain parasta ja tekee kaikkensa auttaakseen häntä olemaan parhaimmillaan.

Jos se tarkoittaa sitä, että hänen täytyy olla jonkun toisen kanssa ollakseen onnellinen, niin olkoon niin. Se on perseestä, täysin. Ja jos siinä ei ole järkeä, se ei ehkä ole rakkautta.

Olet ärtyisä etkä tiedä miksi.

Koska kehomme ja aivomme sekoavat rakkauden näkymistä, sinulla ei ole hetkeen paljon aivovoimaa ja energiaa, jota voisit omistaa muille asioille.

Se tarkoittaa, että saatat huomata olevasi lyhytsanainen ympärilläsi oleville. Ärsyyntyminen siitä, että asiat ovat juuri niin tai täydellisiä kuin kuvittelit, on hyvä merkki siitä, että olet rakastunut.

Haluat asioiden olevan juuri niin kuin pitääkin, ja vaikka sitä on melko mahdotonta saavuttaa, se ei estä aivojasi tekemästä kaikkensa ravistellaksesi asioita ja saadaksesi sinut tuntemaan olosi ärsyyntyneeksi tai ärsyyntyneeksi ihmisiä kohtaan.

Usein projisoimme tunteitamme eri tavoin. Jos rakkautesi yhtäkkiä ärsyttää sinua, se johtuu siitä, että aivosi pelkäävät rakkauttasi ja haluavat yrittää vähentää sitä.

Kannattaa kiinnittää huomiota näihin oman kehosi salakavaliin merkkeihin.

Tunne on, että voitte selvitä mistä tahansa yhdessä.

Ollessasi rakastunut, tunnet olevasi maailman huipulla. Huonotkin uutiset muuttuvat hyviksi uutisiksi, koska saat viettää aikaa rakkaasi kanssa.

Yhdessä olette parempia kuin erossa ollessanne, ja se saa teidät tuntemaan, että voitte selviytyä mistä tahansa.

Pohditko, oletko rakastunut? Näetkö itsesi tulevan kotiin tämän ihmisen luokse paasaamaan juuri viettämästäsi päivästä? Kuvitteletko juoksevasi hänen luokseen, kun töissä on vaikeaa? Se on rakkautta.

Et halua mokata tätä.

Loppujen lopuksi, jos ajattelet, että saatat olla rakastunut, mutta et ole varma, on olemassa varma tapa tietää. Jos olet huolissasi siitä, että saatat pilata suhteesi tai ajaa kumppanisi pois, kyse on rakkaudesta.

Me huolehdimme siitä, että hyvät asiat elämässämme nousevat ylös ja jättävät meidät, ja on vaikea olla syyttämättä siitä itseämme.

Varo kuitenkin, ettet luo itseään toteuttavaa lupausta. Kiinnitä huomiota ajatuksiisi heidän menettämisestään ja varmista, että osoitat pitäväsi heidät elämässäsi sen sijaan, että ajaisit heidät pois.

Olet mustasukkainen, kun he puhuvat jollekulle toiselle

Et voi olla tuntematta mustasukkaisuutta, kun he puhuvat jollekulle toiselle, joka saattaisi olla romanttinen kilpailija.

Suhdeasiantuntija, tohtori Terri Orbuch sanoo:

”Mustasukkaisuus kuuluu inhimillisimpiin tunteisiin kaikista tunteista. Tunnet mustasukkaisuutta, kun luulet menettäväsi suhteen, jota todella arvostat.”

Jopa suurissa ryhmissä teet luultavasti kaikkesi varmistaaksesi, että olet heidän lähellään.

Avioliittoterapeutti Kimberly Hershenson sanoo:

”He eivät halua puhua kenenkään muun kanssa. Jos he olivat koko ajan ympärilläsi eivätkä vaivautuneet tapaamaan muita ihmisiä tai aloittamaan keskustelua kenenkään muun kanssa, se on merkki siitä, että he pitävät sinua erityisenä.”

Et ehkä edes tajua sitä itse, mutta tekosi puhuvat enemmän kuin sanat.

Totuus rakkaudesta

Totuus rakkaudesta on, että me kaikki olemme erilaisia. Siitä huolimatta meillä kaikilla on yhteisiä kokemuksia ja tunteita, jotka sitovat meidät yhteen tällä inhimillisellä matkalla.

Oletko rakastunut ei ole helppo kysymys, ja – vaikka olisitkin nyt varma, että olet – rakkaus on aina riski.

Mutta se on riski, joka kannattaa ottaa.

Rakkaus voi olla kaunista ja mullistavaa.

Pohdi yllä olevia merkkejä siitä, että olet rakastunut, ja vastaa todella rehellisesti.

Jos etenet hitaasti ja pysyt uskollisena itsellesi tulematta riippuvaiseksi jostakusta toisesta onnellisuutesi vuoksi, voitte lähteä yhdessä polulle, joka johtaa ihaniin päiviin.

Mitäs nyt?

Kirjoitettuani Hack Spiritiin ihmissuhteista monien vuosien ajan, luulen, että monet naiset unohtavat yhden ratkaisevan ainesosan parisuhteen onnistumiselle:

Ymmärtää, miten miehet ajattelevat.

Miehen saaminen avautumaan ja kertomaan, mitä hän todella tuntee, voi tuntua mahdottomalta tehtävältä. Varsinkin, jos olette erossa kaukosuhteessa. Ja tämä voi tehdä rakastavan suhteen rakentamisesta äärimmäisen vaikeaa.

Tunnustetaan se: Miehet näkevät maailman eri tavalla kuin sinä.

Tämä voi tehdä syvän intohimoisen romanttisen suhteen – jotain, mitä miehet todella haluavat syvällä sisimmässään – vaikeaksi saavuttaa.

Kokemukseni mukaan puuttuva lenkki missään parisuhteessa ei koskaan ole seksi, kommunikointi tai romanttisilla treffeillä käyminen. Kaikki nämä asiat ovat tärkeitä, mutta ne ovat harvoin ratkaisevia tekijöitä suhteen onnistumisen kannalta.

Puuttuva lenkki on itse asiassa sen ymmärtäminen, mikä miehiä ajaa.

Kahdentoista vuoden yksityisenä terapeuttina toiminut parisuhdepsykologi James Bauer on nykyään bestseller-kirjailija ja haluttu parisuhdekouluttaja. Ja uudessa videossaan hän näyttää, mikä saa miehet tikittämään romanttisesti – ja millaisiin naisiin he rakastuvat.

Videon voit katsoa täältä.

James paljastaa myös parisuhteen ”salaisen ainesosan”, josta vain harvat naiset tietävät ja joka pitää sisällään avaimen miehen rakkauteen ja antaumukseen.