Onko turvallista uida COVID-19-pandemian aikana? Ovatko uima-altaat, järvet ja rannat turvallisia tänä kesänä?

Kesä on yleensä synonyymi uimiselle.

Mutta vuosi 2020 ei ole mikään tavallinen vuosi. Onko pandemian keskellä turvallista uida suosikissasi, uima-altaassa, järvessä tai rannalla? Onko vesi turvallista COVID-19-kriisin aikana?

Konsultoimme asiantuntijoita antaaksemme vastauksia.

Onko uiminen turvallista COVID-kriisin aikana?

Ensimmäinen asia, joka on hyvä tietää, on se, että ei ole todisteita siitä, että COVID-19:n aiheuttava virus leviää veden välityksellä uima-altaissa, kylpytynnyreissä, kylpylöissä tai vesileikkipaikoilla, toteavat tautienvalvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) asiantuntijat.

Tämä johtuu siitä, että veden puhdistamiseen käytettävien desinfiointiaineiden – kuten kloorin ja bromin – pitäisi tappaa COVID-19:n aiheuttava virus.

Mahdollisuus COVID-19:n leviämiseen uima-altaissa, järvissä ja uimarannoilla liittyy niihin ihmisjoukkoihin, joita nämä paikat houkuttelevat. Virus voi levitä ihmisestä toiseen uima-altaan kannella tai lasten ja aikuisten leikkiessä ja rentoutuessa rannoilla ja järvillä.

”Huolestuttavaa on oikeastaan läheinen kontakti ihmisten kanssa – olipa kyse sitten vedestä tai maasta”, sanoo tohtori Daniel Pastula, UCHealthin neuroinfektiotautiasiantuntija.

”Ilman asianmukaista sosiaalista etäisyyttä vesipuisto tai uima-allas voi olla korkean riskin skenaario”. Kyse ei ole itse veden aiheuttamasta riskistä. Kyse on ihmisten tiheydestä. Ja on vaikea käyttää kangasnaamiota, kun se on läpimärkä”, sanoi Pastula, joka on myös Coloradon yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan ja Coloradon kansanterveyskoulun neurologian, tartuntatautien ja epidemiologian apulaisprofessori.

Toinen asia, joka on hyvä tietää, on se, että paikalliset kansanterveysvirastot työskentelevät vapaa-ajanviettopaikkojen ylläpitäjien kanssa tehdäkseen päätöksiä siitä, avataanko uima-altaita, järviä ja uimarantoja yleisölle. Kun teet suunnitelmiasi tänä kesänä, muista noudattaa paikallisten kansanterveysviranomaisten ohjeita, kun he työskentelevät pitääkseen sinut turvassa hyvin haastavina aikoina.

Pastula ja hänen kollegansa, tri. Lakshmi Chauhan, joka on erikoistunut tartuntatauteihin ja on apulaisprofessori Coloradon yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa, jakoivat tietonsa tartuntataudeista ja vedestä, jotta voit pysyä turvassa COVID-19:ltä tänä kesänä.

Onko juomavesi turvallista?

Kyllä. COVID-19:n aiheuttavaa virusta, SARS-CoV-2:ta, ei ole CDC:n mukaan havaittu juomavedessä.

”Tavanomaiset vedenkäsittelymenetelmät, joissa käytetään suodatusta ja desinfiointia, kuten useimmissa kunnallisissa juomavesijärjestelmissä, poistavat tai inaktivoivat COVID-19:n aiheuttavan viruksen”, CDC:n asiantuntijat sanovat.

”Sikäli kuin tiedämme, juomavesi on hyvin, hyvin turvallista”, Pastula sanoi.

Liittyykö COVID-19:n aiheuttava virus uima-altaiden veden välityksellä?

Ei. Asiantuntijoiden tietojen mukaan COVID-19:n aiheuttava virus ei ole levinnyt uima-altaiden tai kylpytynnyreiden veden välityksellä, kunhan ne huolletaan ja desinfioidaan asianmukaisesti.

Virukset eivät selviä hyvin yksinään vedessä, ilmassa tai pinnoilla, toisin kuin bakteerit, jotka voivat selviytyä vedessä, jota ei ole puhdistettu kunnolla.

”Virukset ovat pelkkä säie RNA:ta tai DNA:ta. Ne tarvitsevat isännän selviytyäkseen”, Chauhan sanoi.

Joitakin sairauksia, kuten kolera ja lavantauti, voi tarttua veden välityksellä, mutta ne ovat bakteeri-infektioita. COVID-19 on virusinfektio, joka tarttuu pääasiassa pisaroiden välityksellä, kun ihmiset yskivät tai aivastelevat.

”Tämä on hengitystievirus”, Chauhan sanoi. ”On epätavallista, että hengitystievirukset tarttuvat vedessä.”

Liittyykö virus suolaisen veden altaissa?

Ei. Jos nämä altaat toimivat kunnolla, niissä käytetään suodatusjärjestelmiä, jotka muuttavat suolan klooriksi, joka liukenee veteen pitääkseen altaan turvallisena.

Pitäisikö vedessä harjoittaa sosiaalista etäisyyttä pysyäkseen turvassa?

Kyllä. ”Jos olet uimassa ja lähelläsi oleva henkilö yskii, voit hengittää hänen pisaroitaan. Se voi levittää virusta”, Pastula sanoi.

Lisäsi Chauhan: ”Turvallisuustoimenpiteet uima-altaalla ovat samoja fyysisiä etäisyystoimenpiteitä, joista olemme puhuneet kaikkialla muualla. Tärkein tartuntatapa on ihminen ihmiseltä ihmiselle.”

”Jos olet vapaa-ajan ympäristössä, etäisyyden säilyttäminen voi olla vaikeampaa Joten tungosta aiheuttavien uima-altaiden ja uimarantojen välttäminen olisi hyvä ajatus siihen asti, kunnes pandemia laantuu”, Chauhan sanoi.”

Ovatko järvien ja valtamerten vesi turvassa COVID-19:n aiheuttavalle virukselle?

Kyllä, järvissä ja valtameressä olevan veden pitäisi olla turvallista, sillä COVID-19:n aiheuttavan viruksen leviäminen ei tapahdu veden mukana. Samat sosiaalista etäisyyttä ja käsihygieniaa koskevat huolenaiheet pätevät järvissä ja rannoilla aivan kuten uima-altaissa tai muissa paikoissa, joissa ihmiset kokoontuvat.

Liittyykö COVID-19:n aiheuttava virus ihmisjätteiden välityksellä?

Tutkijat ovat löytäneet todisteita viruksesta käsittelemättömästä jätevedestä. Itse asiassa tutkijat, jotka testaavat jätevesiä, ovat havainneet, että virus näkyy jätevesissä ennen kuin lisääntyneet tartuntamäärät ilmenevät testeissä tai sairaalahoidossa. Tutkijat uskovat tämän johtuvan siitä, että virus näkyy ulosteissa ennen kuin ihmiset hakeutuvat hoitoon COVID-19:n vuoksi. Silti ei ole todisteita siitä, että ihmiset saisivat tartunnan Yhdysvalloissa raa’an jäteveden välityksellä.

”Vaikka uskomme, että virtsassa ja ulosteessa voi olla jonkin verran koronavirusta, meillä ei ole tarpeeksi tietoa voidaksemme sanoa, voiko se olla tarttuvaa”, Chauhan sanoi.

Kuten aina, ihmisten tulisi pestä kätensä hyvin perusteellisesti saippualla ja vedellä vessassa käymisen jälkeen ja pestä kätensä useita kertoja päivän aikana.

Ja Pastula neuvoo: älkää koskaan uiskentelko lahdessa tai vesistössä, joka on lähellä jäteveden purkupaikkaa.

”Uiminen käsittelemättömän jäteveden läheisyydessä ei ikinä ole hyvä ajatus ottaen huomioon useiden erilaisten taudinaiheuttajien aiheuttaman riskin”

Pastulan mukaan. ”Puhdistetun jäteveden pitäisi pienentää tartuntariskiä. Eikä ole todisteita COVID-19-virusta aiheuttavan viruksen leviämisestä käsitellyn jäteveden välityksellä.”

Minulla on oma uima-allas tai poreallas. Onko se turvallista?

Kyllä. Niin kauan kuin huollat ja desinfioit uima-altaasi tai poreammeesi asianmukaisesti, sen pitäisi olla turvallista.

Mutta Pastulan mukaan vuosi 2020 ei ehkä ole oikea vuosi järjestää suuria uima-allasbileitä.

”Jos sinulla on oma uima-allas ja kotitaloutesi jäsenet leikkivät siinä ja puhdistat ja käsittelet sen asianmukaisesti, riski on luultavasti vähäinen”, hän sanoi.

Onko julkiset uima-altaat turvallisia?

Jos julkiset uima-altaat ylipäätään avautuvat vuoden 2020 aikana, uima-altaiden ylläpitäjien on rajoitettava väkijoukkoja ja vierailijoiden on harjoiteltava sosiaalista etäisyyttä pysyttelemällä vähintään kahden metrin päässä toisistaan. Muuten julkiset uima-altaat eivät ole turvallisia.

”Täyteen ahdettu julkinen uima-allas tai täpötäysi vesipuisto olisi riskialttiimpi, eikä se ehkä ole mahdollista tänä kesänä”, Pastula sanoi. ”Noudata aina paikallisia kansanterveysohjeita.”

Ovatko vesiurheilulajit, kuten melonta ja purjehdus, turvallisia?

”Jos osavaltion ja paikalliset terveysviranomaiset sallivat sen ja pystyt pitämään sosiaalista etäisyyttä ja harjoittelemaan kaikkia hyviä COVID-19:n ennaltaehkäisytoimia, ajattelisin, että melonta olisi vähäriskinen tilanne”

Hän vertasi melontaa siihen, että lähtisit kävelylle syrjäiselle seudulle yksinään.

Jos sinulla on oma lauta ja paikka, jossa sinun ei tarvitse olla väkijoukkojen ympärillä, sinun pitäisi olla kunnossa.

Jos joudut vuokraamaan melontalaudan tai purjeveneen, sinun olisi pidettävä etäisyyttä työntekijöihin, käytettävä maskia ja varmistettava, että desinfioit kätesi tai kaikki yhteiset välineet, joihin kätesi koskettavat, kuten melat, airot tai vene.

Vapaa-ajanviettoon pätee sama ohjeistus kuin muihinkin skenaarioihin, kuten päivittäistavarakauppaan. Ajattele esineitä, joihin kätesi koskettavat.

”Sinun on puhdistettava usein koskettavat pinnat. Haluat pestä kätesi ja välttää kasvojen koskettamista.”

”Kaikki usein kosketeltavat esineet, joita jaetaan, voivat olla tartunnan lähde”, Pastula sanoi.”

”Sinun on katkaistava tartuntakierre. Esineessä pitäisi olla virus. Sinun pitäisi koskettaa tuota esinettä kädelläsi ja sitten koskettaa suutasi, nenääsi tai silmiäsi.”

Ovatko rannat turvallisia?

Sikäli kuin osavaltioiden ja kuntien viranomaiset ovat avanneet rannat virkistyskäyttöön, meressä uimisen pitäisi olla vähäriskistä toimintaa. Sinun on tietysti oltava vahva uimari uskaltautuaksesi mereen, ja sinun on aina oltava tietoinen vaarallisista virtauksista, kuten hyökyaalloista, jotka voivat vetää uimarit pois rannasta, jossa he voivat uupua ja hukkua. Monilla rannikkoalueilla terveysviranomaiset sallivat ihmisten kävellä rannoilla, uida tai surffata. Mutta he pyytävät ihmisiä olemaan kokoontumatta ryhmiin maalla.

”Kokoontuminen ruuhkaisille rannoille ei ole hyvä skenaario”, Pastula sanoi. ”Kun olet lähellä jotakuta, joka on lievästi oireileva tai oireeton, voit hengittää pisaroita ja saada tartunnan.”

”Siksi osavaltion ja paikalliset viranomaiset suosittelevat kangasnaamareita julkisilla paikoilla. Naamarit eivät oikeasti suojaa sinua. Ne suojaavat muita sinulta”, Pastula sanoi.

Olenko epätodennäköisempi saamaan viruksen ulkona kuin sisällä?

Kyllä. Terveysasiantuntijat uskovat, että olet paljon todennäköisempi saamaan viruksen, jos vietät aikaa sisätiloissa. Mitä kauemmin vietät aikaa sisätiloissa sijaitsevassa laitoksessa – kuten ravintolassa, ruokakaupassa tai kynsi- tai kampaamossa – sitä suuremmat ovat mahdollisuutesi saada tartunta. Uiminen sisätiloissa ei siis ehkä ole nyt viisasta.

”Jos olet täpötäydessä uimahallissa ja jos joku saa SARS-CoV-2-tartunnan, voi olla merkittävä tartuntariski, ei vedestä, vaan muista lähellä olevista ihmisistä”, Pastula sanoi.

Ulkouima-altaiden pitäisi olla turvallisempia kuin sisätilojen.

”Jos pystyt pysymään yli metrin päässä muista ja harjoittelet sosiaalista etäisyyttä, uskomme, että tartuntariski ulkona on pieni. Virus leviää helpommin ulkona”, Pastula sanoi.

Mikä on paras tapa välttyä tartunnalta?

Turvassa pysyminen COVID-19:ltä on sama asia, olitpa sitten uima-altaalla, puistossa tai ruokakaupassa. Keskity siihen, miten voit saada tartunnan: koskettamalla jotakin tai jos joku aivastaa tai yskii päällesi.

”Virus leviää pääasiassa pisaroiden välityksellä. Se tarkoittaa, että jonkun on joko yskittävä tai aivastettava päällesi. Tai sinun täytyy koskettaa pintaa, jossa on elävää virusta, ja tuoda se kasvoillesi käsilläsi”, Chauhan sanoi.

”Pidä kätesi aina pestynä”, Chauhan sanoi.

Onko uima-altaita ja uimarantoja suljettu aiemmin muiden tautiepidemioiden aikana?

Kyllä. Kaikki 1940- ja 1950-luvuilla eläneet muistavat uima-altaiden ja uimarantojen sulkemisen sekä järvillä että merellä kesinä, jolloin polion puhkeaminen oli yleistä.

Pastulan mukaan kansanterveysasiantuntijat eivät tuolloin ymmärtäneet tarkalleen, miten polio levisi puhkeamisten aikana. Mutta enemmän ihmisiä sairastui kesällä. Polion aiheuttaa aivan toisenlainen virus kuin COVID-19:n aiheuttava koronavirus. Polio on niin sanottu enterovirus, ja tämä virusluokka leviää usein heinä-, elo- ja syyskuussa. Koska poliovirus iski useampiin ihmisiin kesäkuukausina, terveysasiantuntijat arvelivat aluksi, että hyttyset saattoivat levittää sitä. Tosiasiassa asiantuntijat tietävät nykyään, että polio tarttui pääasiassa ulosteiden tai pisaroiden välityksellä. Mutta ilman syvällistä ymmärrystä siitä, miten virus levisi 1940- ja 1950-luvuilla, johtajat sulkivat paikkoja, joihin ihmiset kokoontuivat kesäisin ja joihin kuului uima-altaita ja uimarantoja.

Polion puhkeaminen oli hyvin pelottavaa, kunnes rokote tuli laajalti saataville vuonna 1955.

”Vanhemmat pelkäsivät kauhuissaan lähestyvää kesää. Yksi 200:sta sairastuisi halvaukseen, ei vain lapset vaan myös aikuiset. Se iskisi kaikkiin, rikkaisiin ja köyhiin. Se näytti iskevän sattumanvaraisesti.”

”Polio oli numero kaksi asia, jota amerikkalaiset pelkäsivät tuohon aikaan eniten, toiseksi eniten ydinpommien jälkeen”, Pastula sanoi.”

Väestöterveydenhuollon asiantuntijat tietävät nykyään paljon enemmän siitä, miten SARS-CoV-2 leviää. Mutta on monia yhtäläisyyksiä menneisyyden tautipesäkkeisiin ja kulkutauteihin. Koska COVID-19-tautiin ei ole parannuskeinoja eikä rokotetta ole, yhteisöjen on turvauduttava vanhanaikaisiin menetelmiin pysyäkseen turvassa, kuten eristämiseen, karanteeniin ja sosiaaliseen etäisyyteen.

Näillä toimilla saatiin aikaan dramaattinen ero keväällä COVID-19:n kanssa.

”Se, mitä näemme (COVID-19-tapausten tasaantumisen), on ehdottomasti seurausta kotona pysymistä koskevista määräyksistä. Alkuperäiset kotiin jäämistä koskevat määräykset estivät kriisin syntymisen sairaaloissa ja auttoivat tukahduttamaan ensimmäisen aallon”, Pastula sanoi.

”Kun alamme poistaa ja höllentää joitakin rajoituksia, on mahdollista, että syntyy toinen aalto”. Siitä voi tulla joko hallitsematon tai se voi pysyä hitaana, matalana ja hallittuna. Se, mitä tapahtuu, riippuu siitä, kuinka hyvin me kaikki yhdessä noudatamme ohjeita”, Pastula sanoi.”

Tapausten suuren nousun hillitsemiseksi kesä 2020 tulee väistämättä olemaan hyvin erilainen kuin aiemmat vuodet.”

”Juuri nyt yhteisöllinen lähetys jatkuu monin paikoin”, Pastula sanoi. ”Emme ole vielä päässeet metsästä.”