Hiustenlähtö voi olla pelottavaa ja joskus ei ole meidän hallinnassamme, mutta on joitakin asioita, joista voidaan huolehtia hiustenlähtön vähentämiseksi. Hiustenlähtöratkaisun löytäminen ei ole yksioikoinen tie. Se on hyvin pyöristetty, kokonaisvaltainen prosessi, jossa ylläpidetään useita elämän osa-alueita, jotka kaikki päättyvät onnellisiin ja terveisiin hiuksiin.
Alhaalla on mainittu joitakin virstanpylväitä, jotka kannattaa pitää mielessä hiusten putoamisratkaisuna ja polkuna vahvoihin ja terveenä pysyviin hiuksiin.
Mitkä ovat parhaita jokapäiväisiä toimintatapoja, joiden avulla hiusten putoamista voidaan hillitä?
On yllättävää huomata, miten perustavanlaatuiset jokapäiväiset tottumukset voivat johtaa hiusten putoamisen hallitsemiseen suurelta osin. Mutta olet sitä, mitä teet joka päivä, eikö niin? Hyvien tapojen harjoittaminen voi viedä sinut pitkälle ja antaa sinulle oikeanlaiset hiukset, joita haluat. Käytännöt, kuten oikean kampauksen valitseminen ja vain leveähampaisten shampookampausten käyttäminen märkiin hiuksiin ensin. Tämän jälkeen voit käyttää harjaa.
Hiusten hankaaminen pyyhkeellä tuntuu olevan nopein tapa kuivata ne, mutta se voi jättää hiukset liian kuiviksi ja sotkuisiksi, mikä johtaa hiusten katkeamiseen. Sen sijaan pelkkä kosteuden ulospuristaminen ja myöhemmin ilmakuivaaminen luonnollisesti tulee hiusten putoamisratkaisuksi. Hiusten kuivaaminen matolla tai pyyhkeellä voi aiheuttaa paljon vahinkoa hiuksille ja päänahalle. Se johtaa äärimmäiseen kuivuuteen ja voi myös aiheuttaa hilseilyä ja hiusten rikkoutumista, mikä lopulta johtaa hiusten putoamiseen.
Hiusten peseminen on itsessään hyvä hiustenlähtöratkaisu. Hygienian ylläpitäminen ympärilläsi ja hiusten pitäminen puhtaana bakteereista ja sienistä voi olla hyvä tapa pitää hiukset terveinä. Varmista, että peset hiuksesi vähintään kolmesti viikossa käyttämällä hiusten putoamista ehkäisevää ratkaisua, kuten hiusten putoamista ehkäisevää shampoota, jota seuraa hoitoaine, jotta hiuksesi pysyvät kosteina ja helppohoitoisina. Kyse on vain siitä, että löydät sen, joka sopii täydellisesti hiustarpeisiisi ja osaat käyttää hoitoaineita ja shampoota oikein.
Valitse oikeat tuotteet
Yritä välttää haitallisia kemikaaleja hiustuotteissa. Käytä jätettäviä hoitoaineita, jotka tarjoavat ravintoa ja lukitsevat kosteutta hiusten pituuksiin antaen sinulle terveet hiusvinkit. Varo samalla käyttämästä liikaa tuotteita hiustenlähtöhoitoon, sillä liikahoito voi aiheuttaa hauraita ja heikkoja hiuksia. Hiusten peseminen on äärimmäisen tärkeää, mutta niin on myös varmistaa, että ne eivät ole kuivat. Hiusten pitäminen kosteana ja kosteutettuna on hyvä alku hiustenlähtöongelman hoitamiseksi. Näin voit antaa hiustesi saada paremman muodon, ja niistä tulee sinulle helppohoitoisia.
Huolellisesti valitun hiustenlähtöshampoon ja hoitoaineen säännöllinen käyttö toimii hiustenlähtöratkaisuna. Käytä Pantenen hiustenlähtöshampoota, joka sisältää ravitsevan kaavan Pro-Vitamiineja, jotka puhdistavat hiukset ja päänahan hellävaraisesti. Kun sen jälkeen käytetään Pantene Hairfall Control Conditione -hoitoainetta, kosteus lukittuu hiuksiin ja pitää ne pehmeinä ja terveinä. Tämä varmistaa, etteivät pituudet pääse kuivumaan ja säilyttää terveet hiuskärjet. Pantene Open Hair Miraclea suositellaan jätettäväksi tuotteeksi täydellisen hiustenpesun jälkeen, jotta saat sileät avoimet hiukset koko päiväksi.
Style It, don’t fight it
Kokeilemalla uusia kampauksia tai antamalla itsellesi uuden ulkonäön, voit aiheuttaa hiuksillesi paljon vahinkoa, joka on tietysti tahatonta, mutta väistämätöntä. Uuden ilmeen antaminen itsellesi on yhtä tärkeää kuin antaa päänahallesi ja hiuksillesi kunnon tauko. Yritä välttää liiallista hiusten värjäystä, silitystä, hoitoja ja kovia tuotteita. On tärkeää valita luonnollisempia ja vähemmän monimutkaisia kampauksia, jotka auttavat hiuksia ja päänahkaa hengittämään. Kun taas hiusten sitominen tiukkaan letitykseen, poninhäntään tai taaksepäin vedettäviin kampauksiin aiheuttaa säännöllisesti hiusten putoamisen lisääntymistä. Tämän ei kuitenkaan pitäisi estää sinua muotoilemasta ja käyttämästä hiuksiasi haluamallasi tavalla. Oikeat hiustenhoitomenetelmät, joita noudatetaan muotoilun kanssa, voivat paitsi antaa sinulle halutun ulkonäön myös pitää hiukset poissa vaurioilta, kuten hiusten putoamiselta ja harvennukselta. Shampoo & hoito oikeilla tuotteilla, kuten Pantene Advanced Hairfall Solution -sarjalla, ja yhdistää rutiini Pantene Open Hair Miracle -hiusihmeen käyttämiseen ennen hiusten muotoilua suojaa hiuksiasi rikkoutumiselta ja hiusten putoamiselta.
Aika muutamalle elämäntapamuutokselle
Parasta minkä tahansa muutoksen aikaansaamiseksi on olla itse muutos. Muuta elintapojasi ja monet ongelmistasi alkavat kadota. Onko sinulla ongelmia hiusten kanssa? Kehitä muutamia hyviä tapoja, jotka voivat antaa hiuksillesi räjähdyksen ja pitää sinut myös kunnossa ja terveenä.
Kuten aiemmin mainittiin, hiusten putoaminen ei ole vain ulkoisten tekijöiden vaan myös sisäisten tekijöiden tulos– fysiologisten sekä psykologisten. Kohtele kehoasi oikein noudattamalla hiustenlähtöön tarkoitettua ruokavaliota, joka auttaa ylläpitämään sisäistä rauhaa ja hallitsemaan stressitasoja. Tämä auttaa hiustenlähtöratkaisuna ja voi olla yksi syvällisimmistä vastauksista kysymykseen: ”Miten lopettaa hiustenlähtö?”. Vastaus on yksinkertainen. Jooga ja liikunta, meditaatio ja ravitseva ruoka voidaan kaikki lisätä terveiden hiusvinkkien luetteloon. Pillereiden ja jauheiden muodossa olevien lisäravinteiden lisäksi luonnollinen voima, jonka saa luonnollisista elintarvikkeista, kuten Amlasta tai intialaisesta karviaismarjasta, Aloe Verasta ja punajuurimehusta, auttaa pitämään päänahan puhtaana ja täyttämään ravitsemuksellisen puutteen, joka saattaa aiheuttaa hiusten putoamista.
Hyvä hiushieronta
Pään hierominen toimii todistetusti parhaiten verenkierron vilkastuttamiseksi, ja näin ollen se on terveellisin tapa pysäyttää hiustenlähtö, ennen kuin hiustenlähtö alkaa tapahtumaan. Se lisää hiusten kasvua ja lievittää stressiä, joka on hiusten putoamisen pääsyy. Hieronta auttaa pitämään hiukset kunnossa ja pitää ne terveinä.
Vitamiinipitoiset ruoat tai tuotteet
Monissa ympärillämme näkemissämme elintarvikkeissa on vitamiineja, ja ne ovat puuttuvia ravintoaineita, joita hiuksesi kaipaavat vahvuutensa vuoksi. Runsas Omega-3-pitoisuus, runsasproteiiniset elintarvikkeet ja rautapitoiset elintarvikkeet sekä runsas vedenkulutus voivat olla odottamasi hiustenlähtökeino. Ruoan lisäksi myös vitamiinirikkaat shampoot, kuten Pantene, jossa on B5-vitamiinia sisältävä kaava, auttavat vähentämään hiusten putoamista huomattavasti.
Johtopäätöksenä todettakoon, että hiusten putoaminen voi tuntua pysyvältä ongelmalta sekä miehille että naisille, mutta rutiinien muuttaminen ja hyvien tapojen kehittäminen voi olla hyvä alku hiusten putoamisen pysäyttämiseksi. Mitä tulee ikivanhaan dilemmaan ”Kuinka pysäyttää hiusten putoaminen?”, vastaus piilee oikean hiusten putoamishoidon tai hiusten putoamiskorjauksen valitsemisessa hiusten putoamisen vakavuuden mukaan. Käyttämällä oikeaa hiustenlähtöratkaisua, kuten Pantene, ja noudattamalla hiustenhoitorutiinia ahkerasti saat hiustenlähtöongelmasi loppumaan. Nyt kun olet ymmärtänyt hiusten putoamisen A-Z, tiedät, mitä tehdä!