Kuinka isät voivat sitoutua vauvaansa jo ennen kuin tämä on syntynyt, ja miten tehdä parhaita muistoja vauvan tultua maailmaan
Haluatko sitoutua uuteen nimikappaleeseesi? Se ei ole ongelma. Teet luultavasti jo paljon oikeita asioita. Nykypäivän isät ovat paljon enemmän mukana kuin aiemmat sukupolvet (hienoa, pojat!). Vuosien varrella äidit ovat osoittaneet, että he pystyvät mihin tahansa – onko taloa tai yritystä pyöritettävänä? Se ei ole ongelma. Äidit hoitavat sen. Mutta niin tekevät myös isät. (Naiset, hieman kunnioitusta nykyaikaiselle isälle, kiitos.) Ehkäpä juuri siksi isät ovat täydellisiä kumppaneita tässä vanhemmuusjutussa. Ilmeisen halailun, vauvakeskustelun ja hassujen tanssien lisäksi isä (tai äiti) voi tehdä paljon muutakin päästäkseen mukaan vauvayhteyteen.
Hello? Onko siellä ketään? Bueller?
Äidit ovat intiimissä yhteydessä vauvoihinsa yhdeksän kuukauden ajan. Mutta myös isät voivat sitoutua jo ennen vauvan syntymää. Toki voi olla vaikeaa luoda yhteys olentoon, jota ei voi nähdä, tuntea tai koskettaa, mutta voit silti tehdä asioita, joilla on merkitystä, aina siitä, että laitat rahaa sivuun yliopistokoulutusta varten ja opettelet vaihtamaan vaipan – jos äiti on ensikertalainen, voit ehkä näyttää sen myös hänelle. Vielä helpompaa: Puhu vatsalle. Tutkimukset osoittavat, että syntymättömät vauvat tunnistavat äitinsä (ja mahdollisesti isänsä) äänen 32. viikosta alkaen. Bändää siis paras karaokesi, lue hänelle artikkeli Esquire-lehdestä tai kerro hänelle vain, miten päiväsi meni.
Sukella pää edellä!
Ole paikalla synnytyksessä (duh). Katkaise napanuora (ei oikeastaan niin outoa tai ällöttävää). Tuo vauva äidille. Nuo ensimmäiset hetket ovat niin tärkeitä, korostaa Greg Bishop, Boot Camp for New Dads -ohjelman (dadsadventure.com) perustaja, jolla on yli 250 000 valmistunutta ympäri Yhdysvaltoja. ”Älä anna kenenkään – ei edes vaimosi – tulla sinun ja vauvasi tielle”, Bishop sanoo ja kertoo tarinan eräästä tuntemastaan isästä, joka käytti kaiken aikansa lapsensa syntymän jälkeen töihin. Avioeron jälkeen isä kertoi Bishopille: ”Tiedätkö, eräänä päivänä tulin kotiin, ja oli kuin he olisivat olleet perhe, ja minä olin ulkopuolinen”. Jopa jokapäiväiset tehtävät, kuten ruokkiminen ja vauvan kylvettäminen, ovat sitovia hetkiä. Mene kylpyammeeseen vauvasi kanssa. Anna hänen nukkua päiväunet rinnallasi maaten. (Varmista vain, ettet sinäkin nukahda!). Vastasyntyneet kukoistavat kaikesta ihokontaktista – kuka sanoo, että sen täytyy olla aina vain äitiä?
Varaa treffit vauvan kanssa
Vauvan kanssa oleminen tuntikausia joka päivä ei ole aina käytännöllistä, varsinkin jos työskentelet kodin ulkopuolella. Sekä äidit että isät saattavat olla huolissaan siitä, että laatuaikaa tulee vain lyhyinä hetkinä pitkien pätkien sijaan. Tärkeintä on saada ne minuutit, joita on eniten aikaa. ”Rutiinin luominen on hyvä tapa maksimoida lapsen käsitys siitä, että sovit hänen elämäänsä”, sanoo tohtori Jonathan Pochyly, Chicagossa sijaitsevan Children’s Memorial Hospitalin psykologi. ”Viiden tai kuuden kuukauden iässä vauvat alkavat reagoida aikatauluun. Se lohduttaa heitä, ja he alkavat saada käsityksen vanhemman roolista heidän elämässään.” Harkitse yhden tai useamman rituaalin sisällyttämistä uuteen elämääsi vauvan kanssa: yhteinen aamiainen joka aamu, kävelylenkki töiden jälkeen, kylpyaika tai iltasatu ovat kaikki hyviä ideoita. Mitä ikinä valitsetkin, yritä tehdä se samaan aikaan joka päivä, jotta rutiini todella vakiintuu, ja saatat huomata, että odotat näitä hetkiä yhtä paljon kuin vauvasi.