Lapsellasi on diagnosoitu hyppääjän polvi. Jumperin polvi on patellajänteen ärsytys, joka yhdistää polvilumpion (patella) ja sääriluun (tibia). Lapsellasi on jonkin verran kipua. Kivun pitäisi kuitenkin hävitä asianmukaisella hoidolla.
Mikä aiheuttaa hyppääjän polven?
Hyppääjän polvi johtuu polven ylikuormittumisesta. Vaiva ilmenee usein pelattaessa urheilulajeja, kuten koripalloa ja lentopalloa. Myös yleisurheilua harrastavat lapset ovat vaarassa. Näiden lajien jatkuvat hyppy- ja laskeutumisliikkeet rasittavat polvia. Patellajänne tulehtuu tällöin.
Mitkä ovat hyppääjän polven merkit ja oireet?
-
Kipu polvilumpion alaosassa
-
Turvotusta polvilumpion alaosan ympärillä
-
Kivun lisääntyminen, kun polvea taivutetaan (taivutetaan)
-
Kipu aktiviteetin yhteydessä
Miten hyppääjän polvi diagnosoidaan?
Lääkäri kysyy lapsenne terveyshistoriaa ja tutkii lapsenne. Tutkimuksen aikana lääkäri tarkastaa, onko lapsesi polvessa arkuutta. Myös kuvantamistutkimus, kuten röntgenkuvaus, voidaan tehdä. Kuvantamistutkimuksissa näytetään kehon sisäisiä alueita, kuten luita. Niiden avulla lääkäri saa lisätietoja lapsesi vammasta.
Miten hyppääjän polvea hoidetaan?
Lapsesi lääkäri keskustelee kanssasi lapsellesi parhaasta hoitosuunnitelmasta. Ohjeiden mukaan lapsesi tulisi:
-
Vähentää hyppimistä tai juoksemista, kunnes oireet häviävät, usein 2-4 viikkoa.
-
Jäätää polvea 3-4 kertaa päivässä 15-20 minuuttia kerrallaan. Älä koskaan laita jäätä suoraan lapsen iholle. Käytä jääpussia tai pakastehernepussia – tai jotain vastaavaa – käärittynä ohueen pyyhkeeseen.
-
Käytä tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia, ohjeen mukaan.
-
Käytä kainalosauvoja ohjeen mukaan.
-
Kanna patellajänteen hihnaa (polven tukemiseen käytettävä hihna) liikunnan aikana, jos niin on ohjeistettu.
-
Tee kotona lääkärin ohjeiden mukaisia harjoituksia. Lapsesi voidaan myös ohjata fysioterapeutille (PT) valvottua harjoitusohjelmaa varten. Lapsesi fysioterapeutti tai terveydenhoitaja voi myös pyytää lastasi tekemään harjoituksia kotona.
Pitkän aikavälin huolenaiheet
Hoidon avulla vamman pitäisi parantua ongelmitta. Paranemisen jälkeen polvinivelen kipujen tai rajoitusten pitäisi poistua. Asianmukaisen levon laiminlyönti voi kuitenkin johtaa murtumaan ja pidempiaikaiseen urheilukieltoon.