Vauva numero 2, 5 Things I WISH I Would Have Done
Vauva numero 2, 5 Things I WISH I Would Have Done, Kuvittelen, että olisin saattanut hyräillä lintujen laulaessa, kun pakkasin tuon upouuden sairaalakassin, oikaisin täydellisesti järjestetyn, juuri maalatun lastenhuoneen vaatekaapin ja kirjoitin virheettömän synnytyssuunnitelman rintaruokinta- ja synnytysvalmennuskurssien jälkeen.
Vauva numero 2:een valmistautuminen oli ERITTÄIN erilaista. Mikään lintu ei laulanut, ja se peilisilmäinen, viaton raskauden hohto korvattiin lasittuneella, en-voi-saada-kahvia-kylläin-kahvia ilmeellä.
Kakkosvauvan saaminen on hullun jännittävää (meillä on laskettu aika tällä viikolla, emmekä malta odottaa, että saamme tavata hänet), mutta todellisuudessa kakkosvauvan kotiin tuomisesta tulee ihan erilainen pallopeli.
Nyt, kun nyt on laskettu aika viikkoon mennessä, tässä 5 asiaa, jotka TOIVOIN, ETTÄ OLISIN TAPAHTUNUT jo aiemmin (uuh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!). Koska toisen vauvan saaminen on aivan erilaista kuin ensimmäisen ja ajattelin, ettei se olisi…
Kakkosraskauden aikana selasin Pinterestiä vauvan numero 2 tarkistuslistoja varten, mutta ne jäivät vajaiksi. Tässä on mitä tarvitset ja 5 asiaa, jotka sinun pitää tehdä nyt!
- 1. Valmista synnytyksen jälkeinen hoitopakkaus (tällä kertaa oikealla tavalla!)
- Aivan välttämättömiä asioita nopeaan ja PALJON mukavampaan synnytyksen jälkeiseen toipumiseen:
- Katso ”The Ultimate Postpartum Recovery List” Amazonista täältä
- Harkitse ERITTÄIN harkitusti raskaudenaikaista kertauskurssia
- Varastoi välttämättömyystarvikkeita & aterioiden valmistelu!
- Ostakaa vauvan numero 2 tavarat AIKAISEMMIN
- Okei, tässä on siis leipä ja voita: mitä tarvitset vauvalle numero 2?
- Tyhjennä vanhat tavarat JA varmista, että asiat toimivat
- Tässä on perusluettelo löytämistämme/päivittämistämme asioista, joista voi olla apua:
- Johtopäätös
1. Valmista synnytyksen jälkeinen hoitopakkaus (tällä kertaa oikealla tavalla!)
Koska tiedät, miten syvältä se oli ensimmäisellä kerralla, ammi, eikö niin?!
Ja jos olet kuten minä, sinulla ei ollut ensimmäisellä kerralla vuoria Dermoplastia varastoituna ja valmiina. No, tällä kertaa minulla on, MUTTA ne tulivat vasta… eilen illalla. Ja minulla oli supistuksia koko päivän ja illan perjantai-iltana (3 päivää sitten).
Voit arvata, että yritin olla olematta se raskaana oleva nainen: emotionaalisesti hullu, kun minulla oli supistuksia ja hikoilin siitä, että minulla ei ollut synnytyksen jälkeistä pakettia valmiina.
Tällä kertaa et luultavasti järjestänyt kaikkea ruokailuvälinelaatikkoa myöten ja luonut täydellistä lastenhuonetta, mutta synnytyksen jälkeisen paketin pitäminen on vain yksi niistä pakollisista varusteista, joita täytyy olla olemassa (kuten tiedätkin!) nopean ja lohdullisemman toipumisen kannalta.
En tiedä, mitä olisin tehnyt viime kerralla ilman niitä Tucks Medical Pads -hoitotyynyjä, Dermoplastia ja niitä kauhean tarpeellisia, mutta välttämättömiä jumbotyynyjä (kaikki hankittu vihdoin ja viimein ensimmäisellä kerralla yli uupuneen, kohonneen puhelinsoiton apteekkiin numero 3).
Olet ehkä nähnyt tämän tarkistusluettelon toisissa postauksissani, mutta lukijat tuntuvat parveilevan tänne päin ja RAKKAUTTAVAN sitä. Niin minäkin rakastan. Sain juuri kaiken siinä olevan ja kiitän KAIKKEA HYVÄÄ maailmassa. Jos vauva tulee tänä iltana. Olen NIIN valmis!”
Aivan välttämättömiä asioita nopeaan ja PALJON mukavampaan synnytyksen jälkeiseen toipumiseen:
- Muistatko sen surkean halpispullon, jonka sairaala antoi sinulle ensimmäisellä kerralla? Nyt on olemassa PALJON parempi, loistava vaihtoehto. Fridababy valmistaa Fridget-nimistä peripulloa, jonka suutin on erityisesti suunniteltu pidettäväksi ylösalaisin, mikä antaa sinulle paljon paremman kontrollin jokaisella käyttökerralla. Heitä siis sairaalasta saamasi vaippalaukkuun ja käytä tätä pääkylpyhuoneessasi.
- Ehdoton synnytyksen jälkeinen perusnappi: jättiläistyynyt. Saatat saada niitä sairaalasta, mutta et myöskään (kuten minä) ole välttämättä ollut hulluna rakastunut niihin. Osta yksi 20 kpl:n pakkaus Always Maxi (overnight extra heavy flow with wings). Tämä tyyny on #1 kaikkialla PARAS synnytyksen jälkeinen tyyny. Always Maxi Overnights ovat PARHAAT käyttämäni raskaat tyynyt. Henkilökohtaisesti en kuitenkaan pidä siivekkeistä ja tyynyistä, jotka menevät pyllyyn. Joten, kun pystyin, leikkasin siivet pois. Sittemmin olen löytänyt Natracare extra heavy flow -tyynyt. Ne ovat hyvin samankaltaisia kuin saamani sairaalatyynyt (sairaalat näyttävät jakavan eri tyyppejä). Kymmenen kappaleen pakkaus maksaa noin 5 dollaria, joten niitä kannattaa kokeilla, jotta voi testata yksilöllisiä mieltymyksiään.
Toinen vaihtoehto, jota voi harkita mieltymystensä perusteella (jotkut sairaalat näyttävät antavan myös näitä): Curity Maternity Pad Heavy - As SOON AS POSSIBLE though, I downgraded my pad to Stayfree Maxi Regular Pads because I not only cut the wings off of the Always Maxi Overnights, I started to cut them in half! Tuntui lähes mahdottomalta löytää tyynyä, joka ei olisi ylipitkä ilman siipiä ja jolla olisi hyvä imukyky. Lisäksi inhosin noiden ylipitkien tyynyjen poimimista takapuoleni halki. Säärystimet ovat FANTASTISET synnytyksen jälkeen, erityisesti nämä pennut (rakastan niitä), MUTTA pojat, ne auttavat kiilaamaan ne tahmeat pitkät muoviset minivaipat perseeseen. Päädyin neljään tai viiteen eri pussilliseen tyynyjä, ennen kuin päädyin Stayfreen! Lopulta käytin yhteensä 4 pussia Stayfree Maxi Regular -tyynyjä synnytyksen jälkeiseen toipumiseen. Nämä olivat kaiken kaikkiaan parhaita käyttämiäni tyynyjä.
Toinen vaihtoehto, jota kannattaa harkita oman mieltymyksen mukaan: Always Always Maxi Pads 24ct Regular Non-Wing Unscented - Synnytyksen jälkeisen tyynyn finaali: Liner, joka ei ole paperinohut. Osta yksi laatikko Carefree Original -tyynyjä. Kokeilin Always Thin Daily Linersiä, mutta ne ovat paperinohuita ja tuntuisivat paremmilta inkontinenssiin. Olet ehkä käyttänyt tätä pientä vaaleanpunaista laatikkoa ”Hello God, It’s Me Margeret” -päivinäsi, mutta ne ovat silti fantastisia. Carefree tekee uuden tyynyn nimeltä ”Acti-Fresh”. En ole kokeillut niitä henkilökohtaisesti, mutta ne näyttävät olevan myös hyvä synnytyksen jälkeinen tyynyfinaali. Siinä on sellainen outo tasapaino tuon loppuvuoren kanssa. Super duper paperinohut olisi hieno, mutta tarvitset jotain juuri tarpeeksi paksua sitä lopullista (ja arvaamatonta) tiputtelua varten.
- Sitten on niitä mahtavia kertakäyttöisiä alusvaatteita, joita sairaalasta saa. Tai sitten ne ei anna yhtään. Säästä itsesi vaivalta ja paranna synnytyksen jälkeistä verkkohousupeliäsi ostamalla omat synnytyksen jälkeiset äitiys- (leikkauksen jälkeiset) kertakäyttöiset alusvaatteet. Toinen plussa: laatu on parempi.
- Sairaalamme antoi Tucks Medicated Healing Pads -hoitotyynyjä, jotka voi laittaa suoraan maxi-tyynyn päälle helpottamaan. Jos et ole kokeillut niitä, olet jäänyt paitsi merkittävästä kivunlievityksestä, lisämukavuudesta ja nopeasta toipumisavusta. Ne ovat pieniä pyöreitä (3″) tyynyjä, joissa on noitapähkinää, enkä voi kertoa, kuinka paljon ne lievittivät kirvelyä ja kutinaa. Ah-ihanaa. Toisen raskauteni synnytyksen jälkeen juuri SAMASSA sairaalassa ei kuitenkaan tarjottu näitä. Olen niin iloinen, että ostin ne synnytyksen jälkeiseen pakkaukseen toisen vauvan jälkeistä toipumista varten!
Muutama bonus: näissä pahiksissa on tarpeeksi alkoholia estämään jäätymisen, mikä tarkoittaa, että voit laittaa muutaman pakastepussiin ja lisätä ne pakastimeen. YUSSS. - Kun haluat siirtyä varsinaisiin alusvaatteisiin (ja luopua vaippatuntumasta), suosittelen pitämään käsillä paketin naurettavan mukavia alusvaatteita, kuten nämä pojan lyhyet bokseripöksyt. Synnytyksen jälkeen kiittelin Jumalaa, että olin ostanut nämä. Rakastin niitä! Päädyin tilaamaan lisäsarjan. Varoitus: ovelleni päätyi vaihtoehtoisia painatuksia, joista osa ei ollut yhtä söpöjä, mutta suurin osa oli täydellisiä. Nämä ovat mukavimmat alusvaatteet, jotka olen omistanut, joten ne ovat HYVÄSTI vaihtoehtoisen painatuksen arvoisia.
- Nyt tiedän, että nuo DIY ”padsicles” ovat kuin kaikki raivoa, mutta olen ollut siellä, tehnyt sen ja ne olivat TERRIBLE (henkilökohtaisen kokemukseni mukaan). Jos haluaisin pakastinpolttaa kivuliaasti loukkaantuneen emättimeni, niin padsicles olisi ehdottomasti se oikea tapa. Toisaalta, kun halusin todellista kivunlievitystä ja mukavuutta, nämä lääkkeelliset jäähdytystyynyt (jollaisia heillä on sairaalassa) olivat PALJON parempia!”
- Kun lähdet sairaalasta, saat todennäköisesti Dermoplastin kivunlievityssuihkeen. Hoitaja kertoi minulle: ”Älä koskaan unohda käyttää tätä joka kerta, kun menet vessaan”. Ongelma on se, että sitä suihkutetaan paljon, joten meidän piti lähteä etsimään kaksi lisäpurkkia. Jos olet kokeillut sitä ensimmäisen vauvasi kanssa, tiedät, miten mahtavaa tämä aine on! Toinen samanlainen suihke, joka on saamassa vauhtia, on Earth Mama Herbal Perineal Spray.
Edit: Ostin kummastakin yhden (Dermoplast & Earth Mama) synnytyksen jälkeistä aikaa varten toisen raskauden jälkeen. Tykkäsin siitä, etten ollut huolissani siitä, että taaperoni joutuisi synnytyksen jälkeiseen koriin Earth Maman kanssa (Dermoplastin lasten varoitus on hieman huolestuttava). Ja Earth Mama -suihke tuoksuu AMAZING ja luonnolliselta. MUTTA, Dermoplast-suihkeessa on viilentävä tunne, joka on hengenpelastava. Kokeile ostaa yksi kummastakin ja katso, mistä pidät eniten, koska todennäköisesti päädyt käyttämään kaikki. - Valmistaudu sitz-kylpyihin. Ne ovat SUPER parantavia ja fantastisia synnytyksen jälkeiseen toipumiseen. Osta yksinkertainen muovisuojus, joka istuu siististi wc:n päälle, kuten tämä Yunga Tartin Amazonin huippuluokan sitz-kylpyamme, ja käytä laadukasta Epsom-suolaa, joka on tehty erityisesti tämäntyyppisiin kylpyihin, kuten Epsoak Epsom Salt (joka on Amazonin ykkösvalinta). Linkitin suuren pussin, koska sitz-kylpyjä suositellaan yleensä 2-3 kertaa päivässä! Se on paljon Epsom-suolaa.
Katso ”The Ultimate Postpartum Recovery List” Amazonista täältä
Harkitse ERITTÄIN harkitusti raskaudenaikaista kertauskurssia
Puhutaan siis raskaudenaikaisesta kertauskurssista. Siitä on jo aikaa ja tuo vastasyntyneisyysvaihe on lyhyt mutta tuntuu ikuisuudelta. Lisäksi viime kerralla olit luultavasti niin univajeessa ja tuskissasi, että kaikki oli muutenkin sumeaa. Käy kertauskurssi.
Kävelet sairaalaan 100% varmana siitä, että hallitset tämän, muistat kaikki hyvät ja huonot puolet synnytyssuunnitelmapäätöksistäsi, kuinka monta pissavaippaa tarvitaan ensimmäisellä viikolla ja miltä paha ja hyvä kakka näyttää jne.
Välttäkää ilmoittautuminen henkilökohtaiselle kurssille, liikenne, työtunnit, mahdollinen vapaapäivien ottaminen, huono opettaja (meillä jäi suurin osa videoista väliin!) jne. ja käykää Hilary Ericksonin synnytystä edeltävä verkkokurssi (täältä löytyy myös ILMAINEN versio). Voit käydä kurssin omaan tahtiisi, ja saat upeaa synnytysvalmennusta intohimoiselta, kokeneelta ja ihanalta äidiltä ja hoitajalta. Hän on toiminut synnytyssairaanhoitajana yli 16 vuotta ja opettanut säännöllisesti raskaudenaikaisia kursseja (ohittamatta kaikkia videoita…).
Ja sitten, pölytä se synnytyssuunnitelma mamma, sillä nyt on sen aika!
Olin laatinut esikoisemme kohdalla 1″ 3-kehäisen kansiovihkon ja käytin sitä sitten kaikilla hänen lastenlääkärikäynneillään. Suosittelen lämpimästi tätä! Lisää sinne läpinäkyviä hylsyjä ja voit säilyttää kaikki pikkuisen historiat, muistiinpanot jne. Joka tapauksessa, löysin vanhan synnytyssuunnitelmamme ja siellä oli kopioita! Helppo homma. Kirjoita synnytyssuunnitelmasi uudestaan, heitä se kolmirenkaiseen kansioon, jossa on kynä ja tyhjiä sivuja, ja sitten voit lisätä siihen syntymätodistuksen ja kaikki ne paperit, jotka he antavat sinulle sairaalassa.
Ota se sairaalakassan tarkistuslista uudestaan esiin (latasin juuri omani uudestaan – haha) ja pakkaa tällä kertaa PIENEMPI laukku, eikö? Ehkä vaihda se nätti weekender-laukku (joka kaivautuu hartioihin, kun kannat sitä) pieneen istuimen alla olevaan lentokoneen matkalaukkuun, jossa on pyörät! Tällä kertaa tiedät, että tiskialtaan ei tarvitse olla mukana.
RELATED: Sairaalakassan tarkistuslista, tulevalle äidille
Varastoi välttämättömyystarvikkeita & aterioiden valmistelu!
Istut vessanpöntöllä heti vastasyntyneen kanssa kotiin tultuasi, silmät valuen ja synnytyksen jälkeisissä kivuissa, ja aivan VIIMEISIMMÄSTI haluat tajuta: talossa ei ole vessapaperia. Pyykkipaperin hankkiminen ei ole seksikästä… tai hauskaa, ja saatat todella haluta jättää tämän osan väliin ja tehdä vain paljain käsin, MUTTA tiedät, että sinun on pakko (Alice)! (Sanon tämän itselleni, koska vauva syntyy viikonloppuna!)
Ostakaa vauvan numero 2 tavarat AIKAISEMMIN
Odotimme kolmannen kolmanneksen puoliväliin asti käydessämme läpi kaikki vanhat varastoidut vauvan tavarat. Ajattelin, että eihän siinä kauaa mene. Teen sen päiväunien aikana.”
Olimme laittamassa pikkuista nukkumaan, kun sain sen valmiiksi. Kuka olisi uskonut, että kaikkien niiden laatikoiden läpikäyminen kestäisi näin kauan?! Ja kirjoittaa ylös, mitä piti vaihtaa. Lisäksi saamme tällä kertaa talvivauvan kesävauvan sijaan. Joten vaikka meille tulee kaksi tyttöä, meillä oli NOLLA vastasyntyneen ja 0-3 talven tavaraa.
Haluisin läpsäistä ihmisiä, jotka sanoivat: ”Ai te saatte toisen tytön! Ainakaan teidän ei tarvitse ostaa mitään!”
Käskekää jonkun katsoa pikku-ihminen-sinä-tuotit-numero-1 ja varatkaa aikaa noiden vanhojen juttujen läpikäymiseen. Nappaa mukaan äitiystävä tai tee siitä treffit puolisosi kanssa. Käykää ihan nätisti. Käynnistä suosikkijaksosi Gilmore Girls -sarjaa, juo mocktaileja ja tee siitä hauskaa, koska jos et tee sitä… no, se on luultavasti syvältä.
Okei, tässä on siis leipä ja voita: mitä tarvitset vauvalle numero 2?
-
- Vaatteita. Tavaroita, jotka pitää vaihtaa tai erilaisia kausivaatteita. Esimerkiksi meidän tapaan minun piti ostaa talvea varten fleecepuseroita, uusia paksumpia sukkia, pipoja ja paksumpi talvivauvapeitto.
- Lappuja. Olet varmaan löytänyt sellaisen ruokalapun, jota vihaat ja jonka tiedät toimivan sinulle. Osta lisää niitä, joista pidät. Heitimme pois kaikki ne tarranauhalaput, jotka repivät pyykkiämme ja lakkasivat tarttumasta, ja korvasimme ne Aden + Anais -lappusilla, koska ne ovat uskomattoman laadukkaita, näyttävät kauniilta ja SNAP… kolmessa eri paikassa. Rakastan superpaljon noita ruokalappuja.
- Pussiliinat. Nämä Gerberin prefoldit (älä käytä niitä kangasvaippoina ikinä – pelkkiä burp rättejä) ovat ikään kuin THE staple meidän talossa. Käytän niitä kaikkeen ja vaippakassiin on aina muutama kätkettynä. Ruokapöydässämme on laatikoita ja jokainen laatikko on täynnä näitä, koska… pikkulapsi.
- Postpartum Kit. Mainittiin jo edellä, joten ymmärrätte kyllä. Nuo yhdeksän lueteltua asiaa: tilasin viime viikolla ja ne ovat kaikki valmiina kylpyhuoneessamme vauvaa #2 varten. Jos olet liian laiska selaamaan ylöspäin (koska minä olen), tässä on taas tuo Postpartum Amazon-lista. Tein sen niin, että voitte vain lisätä sen ostoskoriinne tai vauva numero 2 -rekisteriinne tai mikä ikinä teille sopii.
- Vauvamonitori numero 2. Olin ajatellut hankkia vain toisen kameran ja googlettelin mitä muut äidit tekivät, mutta en pitänyt ajatuksesta, että pitäisi vaihtaa näyttöä. Halusin kaksi näyttöä enkä halua käyttää puhelinta. Amazonin Infant Optics Video Baby Monitorilla on eniten arvosteluja, joita olen koskaan nähnyt (yli 25 000) ja lähes viisi kiinteää tähteä. Se on loistava. Ostin toisenkin sellaisen.
- Ilmainen rintapumppu. Jos vakuutuksesi tekee näin (monet tekevät), soita ja hae se ilmainen rintapumppu, koska veikkaan, että toinen rintapumppusi on nähnyt parempia päiviä. Siis jos päätät tehdä rintamaitoa. Oli miten oli. Ja kun kerran puhumme tästä aiheesta, älä unohda tilata (tai lisätä vauva numero 2 -rekisteriin/listalle) jättimäistä pakkausta tai kahta rintamaidon säilytyspussia. Koska jos pumppasit, tiedät kuinka monta sellaista käytit läpi!”
- Owlet smart sock. Emme tehneet minkäänlaista sykemittaria ensimmäisellä kerralla ja mieheni sydänparan terveyden vuoksi tilasin Owlet Smart Sockin. Meidän pieni tuore pehmolintumme yskii keskellä yötä ja mies hyppäsi sängystä katsomaan, onko se kunnossa täydellisessä taistelu-tai-pako-isä-suojelumoodissa. Hän sairastui heti, hänellä oli sylkemisongelmia ja muita ongelmia. Minusta tuntuu, että se on rahan arvoinen meidän mielenterveytemme vuoksi (ainakin hänen mielenterveytensä vuoksi!).
- Uudet tutit. Löytyyköhän niitä kaikkia? Minä en ainakaan löytänyt! Meidän pikkuisella oli pakkomielle NUK-merkistä. Olen kuullut muiden kokeilevan kaikenlaisia tuttia, mutta nämä toimivat meillä tosi hyvin. Tilasin näitä vielä muutaman lisää.
- Vedenpitävät vaipanvaihtoalustat. Jos teillä ei ollut näitä vauvalle numero 1, no teillä on herkkua. Munchkinin vaipanvaihtoalustat ovat pommi piste com. Laitoin yhden näistä alas röyhtäilyliinan päälle ja vaihdoin vain ne meidän kauniin vaihtolapun sijaan. Se toimi kuin unelma. Ostin tällä kertaa 6 kpl lisää, koska noh… 2 vuoden jälkeen ne on mennyttä.
Tyhjennä vanhat tavarat JA varmista, että asiat toimivat
Kun käyt Netflix-kaverin ja mokkapalojen kanssa läpi kaikkia laatikoita, ota ne muut vanhat vauvajutut esille. Varmista, että sinulla on kaikki johdot, vaihda paristot ja poista tahrat.
Tässä on perusluettelo löytämistämme/päivittämistämme asioista, joista voi olla apua:
- Vauvan turvaistuin. Poista tahrat, etsi kaikki osat ja asenna. Varmista, että mallinumero on vielä ajan tasalla.
- Vaippalaukku. Puhdista tai osta uusi, jos ensimmäinen on paluuta vailla.
- Vanhat vaatteet, rätit, ruokaliinat jne. tahranpoisto. Käy läpi kaikki pestävät tavarat ja poista tahrat.
- Keinuvat paristot ja osat. Meidän Graco Glider (se Abbingtonin) oli LIFESAVOR. Meiltä katosi johto ja moottori oli hieman epävarma, joten soitin Gracolle ja he vaihtoivat kaiken ilmaiseksi!
- Pullot. Steriloi ne pennut uudestaan!
- Baby Shusher. Jos sinulla ei ole Baby Shusheria elämässäsi, osta sellainen. Ne ovat puolitoista ihmettä. Vastasyntyneiden valokuvaajamme käytti sellaista pitääkseen esikoisemme unessa koko aamusession ajan. Olin niin järkyttynyt, että tilasin sellaisen Amazon-tililleni ennen kuin edes lähdimme kuvauksista.
- Syöttötuoli. Vanha syöttötuolisi on luultavasti ällöttävyyden uusi taso. Anteeksi, tyttöystävä. Sen puhdistaminen voi olla ällöttävää, mutta se on sen arvoista!
Johtopäätös
Et ehkä ole enää se tosisilmäinen, viaton ensisynnyttäjä-äiti, joka hyppii vauvaa edeltävän autuuden vihreillä kukkuloilla, mutta nyt olet vieläkin parempi: olet kokenut, valloittava soturimamma, joka tuntee *#@%$insa. Tällä kertaa et ehkä sekoita maalisävyjä 13 viikolla, mutta tiedät, että valmistautuminen on parasta.
Kun olet hankkinut tuon synnytyksen jälkeisen pakkauksen, hankkinut joitain välttämättömiä tarvikkeita, valmistellut sitä, mitä sinulla ei ole, ja valmistellut ensimmäistä lastasi, olet valmis sukeltamaan jälleen kerran siihen vastasyntyneen univajeesta riisuttuun kaaostilaan. Tärkeintä on, että tiedät, että äitiysaika, pienistä asioista huolehtiminen ja luottamus äitiysajatteluusi on tällä kertaa NIIN tärkeää mielenterveytesi kannalta.
Valmistautuminen vauvaan numero kaksi voi olla aivan erilaista, mutta sinä selviät tästä, äiti!