Miten puheterapia voi auttaa masennuspotilaita?
Oireet ilmenevät fyysisinä, emotionaalisina, psyykkisinä ja käyttäytymismuutoksina potilaassa. Yksi häiriön yleisimmistä oireista on läpitunkeva itseinhon tai heikon itsetunnon tunne. Nämä tunteet vaikuttavat usein siihen, että potilas ajautuu automaattisten, refleksiivisten ajatusten ajattelumalleihin, jotka ovat negatiivisia ja sopeutumattomia. Masennuksesta kärsivät saattavat esimerkiksi tuntea, että maailma on turvaton paikka, joka on täynnä haitallisia ihmisiä, mikä voi johtaa eristäytymiseen ja sosiaaliseen vetäytymiseen. He saattavat tuntea ja ajatella, että elämä ei ole elämisen arvoista ja että millään heidän tekemisellään ei ole merkitystä. Nämä ajatukset voivat ilmetä itsemurha-ajatuksina, itsensä vahingoittamisena, itsestä huolehtimisen laiminlyöntinä tai töistä tai koulusta poissaolona.
Puheterapiassa puututaan tällaisiin haitallisiin, automaattisiin ajatuksiin. Koulutetun terapeutin ohjauksessa potilaat voivat tarkastella ja arvioida uudelleen näitä ajatuksia realistisesta näkökulmasta. Kun nämä oireet ratkaistaan turvallisessa ja luottamuksellisessa paikassa, kuten terapiassa, potilaat voivat aloittaa kovan työn käyttäytymisensä muuttamiseksi, kun he tunnustavat nämä sopeutumishäiriöiset ajatukset ja käsittelevät niitä.
Myös masennus voi saada ihmiset turvautumaan huumeisiin tai alkoholiin selviytyäkseen oireistaan. Komorbidia päihdehäiriötä esiintyy erityisesti masennuksesta kärsivillä, jotka eivät ole koskaan saaneet hoitoa. Nämä ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että heidän oireensa ovat osa hoidettavaa psyykkistä häiriötä. Kun he tuntevat tarvetta vetäytyä sosiaalisesti, he saattavat turvautua alkoholiin saadakseen itsensä ulospäin suuntautuneemmiksi tai turruttaakseen itsemurha-ajatukset. Masennus voi myös heikentää ihmisen energiaa, ja hän saattaa turvautua amfetamiinihuumeisiin tunteakseen olonsa energisemmäksi. Noin 20 prosentilla masennuspotilaista on myös päihteidenkäyttöhäiriö.
Kun masennuspotilaat alkavat käydä puheterapiaistunnoilla, terapeutti voi auttaa heitä käsittelemään näitä oireita ja haluja käyttää huumeita tai juomista selviytyäkseen. Terapia antaa potilaille turvallisen paikan puhua tunteistaan ja päihteidenkäyttöhistoriastaan, ja terapeutti voi myös ohjata heidät huumeiden tai alkoholin väärinkäytön neuvontaan. Masennuksesta kärsivät, jotka käyttävät myös huumeita tai alkoholia väärin, voivat pahentaa masennusoireitaan. On ratkaisevan tärkeää, että masennuspotilaat välttävät ongelmallista juomista ja huumeiden käyttöä.