25 WEEKS PREGNANT
Tässä vaiheessa voit vain muistella raskautta edeltäviä huolettomia päiviä. Mutta hyvä puoli on se, että saat pian nähdä pikkuisen ja kaipaamasi huolettomat päivät tuntuisivat merkityksettömiltä.
Siitä odottavat unettomat yöt sekä annos jalkakramppeja ja vartalokipuja. Varmista, että otat joka päivä aikaa rentoutumiseen jalat koholla, jotta jalkojesi väsymys ja turvotus helpottavat.
25 raskausviikkoa on kuinka monta kuukautta? 25 raskausviikkoa on kuusi kuukautta ja yksi viikko raskaana.
25 VIIKON VAUVAN KOKO
Minkä kokoinen vauva on 25 viikolla? Vauvasi on kukkakaalin kokoinen eli noin 34,2 cm.
Vauvasi tämänhetkinen paino on noin 680 grammaa (0,68 kg).
25 VIIKKOA RASKAANA PAINONLISÄÄNTYMINEN
Tämä on painonnousu, joka sinun on saavutettava tällä viikolla.
| alipainoinen | (BMI <18.5) | 0.44kg-0.58kg |
| normaalipainoinen | (BMI 18.5-24.9) | 0.39kg-0.39kg.50kg |
| Ylipaino | (BMI 25-29.9) | 0.23kg – 0.33kg |
| Ylipaino | (BMI ≥ 30) | 0.16kg – 0.25kg |
Toisen raskauskolmanneksen aikana sinun tulee syödä 340 kaloria lisää päivässä.
25 VIIKKOA VARHAISKASVATUKSESSA SYNNYTYVÄT SYMPTOMIT
Jatkuvasti kasvava vatsasi aiheuttaa pian haasteita miellyttävälle nukahtamiselle. Tunnet pian, että alati kasvava vatsasi koko painaa sinua.
Kun olet 25. raskausviikolla, tässä muutamia merkkejä ja oireita, joita kehosi saattaa kokea:
- Lisää reheviä hiuksia. Hormonien ansiosta hiuksesi ovat tavallista kiiltävämmät. Huomaat myös irtoavasi vähemmän hiuksia. Nauti siitä niin kauan kuin sitä kestää.
- Ummetus. Kehosi tuottaa tänä aikana hormonia, progesteronia, joka rentouttaa ruoansulatuskanavan lihaksia ja saa ruoan kulkemaan tavallista hitaammin. Tämän lisäksi jatkuvasti laajenevassa kohdussasi oleva vauva painaa peräsuoltasi. Tämä puolestaan aiheuttaa ummetusta. Muista nauttia paljon kuitupitoisia ruokia ja juoda paljon vettä tämän ongelman torjumiseksi.
- Paisuminen. Koska ruoansulatus on hidastunut progesteronihormonin vuoksi, tämä aiheuttaa ylimääräistä kaasua vatsassasi.
- Piles (peräpukamat). Kun ummetus ja vauva painaa ruuansulatuskanavaa vasten, sinulle saattaa kehittyä paalu.
- Liikkumisvaikeudet. Kasvavan vatsasi vuoksi huomaat, että sinulla on vaikeuksia liikkua. Ole varovainen ja pysähdy lepäämään, jos sinua huimaa tai väsyttää.
Tänä aikana kehosi tuottaa progesteronihormonia, joka rentouttaa ruuansulatuskanavan lihaksia ja saa ruoan kulkemaan tavallista hitaammin. Tämä aiheuttaa ummetusta, joten muista syödä paljon kuitupitoisia ruokia ja juoda paljon vettä.
25 VIIKKOA RASKAANA OLEVA VATSA
Vatsasi liikkeet alkavat näkyä selvemmin. Vauvasi säännölliset liikkeet ovat hyvä ja terve merkki.
Jos et ole tuntenut vauvaa vähään aikaan ja haluat rauhoittua, vinkkinä voi olla jääveden juominen tai musiikin soittaminen, joka saa vauvan liikkeelle.
Tässä vaiheessa olisit lihonut jostain 6,8-8,2 kilon välillä. Saatat alkaa tuntea painonnousun, ja saatat alkaa olla itsetietoinen. Mutta muista! Ylimääräinen paino on hyväksi sinulle ja vauvasi tarvitsee sitä!
Kannattaa myös huomioida, että painonnousu vaihtelee viikoittain, joten on tärkeämpää pitää mielessä kokonaispainonnousu, joka sinun tulisi saavuttaa. Jos painonnousu on ongelma, ilmoita siitä lääkärillesi.
Muista syödä runsaasti ravitsevia elintarvikkeita, mukaan lukien vihreitä lehtivihanneksia, ja vältä elintarvikkeita, joissa on ravitsemuksellisesti tyhjiä kaloreita.
Mahdollisesti teet myös glukoosin seulontakokeen joskus viikon 25 ja 28 välillä. Tämä testi voi sulkea pois raskausdiabeteksen ja varoittaa lääkäriäsi, jos jokin on pielessä.
MITEN VAUVANI ON 25 VIIKKOA RASKAANA?
Vauvasi on nyt ymmärtämässä tasapainoa, oppimassa eron ylös- ja alaspäin.
Esi-isän aiemmin laihan näköinen sikiö on nyt alkanut hävitä, sillä vauvallesi kertyy yhä enemmän vauvanrasvaa. Pikkuinen lihoo ja vahvistuu, ja ryppyinen iho on nyt tasoittumassa.
Hikirauhaset kehittyvät ihoon yhdessä hiussuonten kanssa, jotka ovat myös muodostumassa ihon alle. Verisuonet kehittyvät keuhkoihin, jotta pikkuinen olisi valmis hengittämään itsenäisesti, kun hän on päässyt ulos kohdusta.
Vauvasi näppäryys paranee myös käsissä ja sormissa, mikä tarkoittaa, että hän pystyy avaamaan ja sulkemaan kädet ja jopa tarttumaan napanuoraan.