Harkitse, oletko valmis
Ensimmäisen kerran seksin harrastaminen on melko suuri asia. Varmista, että olet valmis ja että olet miettinyt seuraavia asioita:
- Haluatko todella harrastaa seksiä vai tunnetko, että sinua painostetaan siihen?
- Mitä sinun on mukava tehdä ja mikä on ”kiellettyä”?
- Haluatko olla sitoutuneessa suhteessa sen henkilön kanssa, jonka kanssa harrastat seksiä?
Jos et ole varma, oletko 100-prosenttisesti valmis, voi auttaa, jos puhut asiasta jonkun luotettavan henkilön, kuten luotettavan ystävän tai perheenjäsenen tai mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. Jos olet parisuhteessa, on erittäin tärkeää, että puhut kumppanisi kanssa siitä, miltä teistä molemmista tuntuu, ja varmistat, että molemmat suostuvat. Seksuaalisen suostumuksen on oltava yksiselitteinen, mikä tarkoittaa, että molemmat sanovat, että he todella haluavat harrastaa seksiä. Lue täältä viisi asiaa, jotka sinun on tiedettävä seksuaalisesta suostumuksesta.
Okei, olen valmis. Mitä nyt?
Tunnet siis olevasi valmis seksiin, ja sekä sinä että kumppanisi annatte siihen suostumuksen. Mahtavaa. Mutta tässä on se juttu, että on tärkeää toimia vastuullisesti. Jos et esimerkiksi harrasta turvaseksiä, voit saada sukupuoliteitse tarttuvan infektion (STI). Ja jos aiot harrastaa peniksen ja emättimen välistä seksiä, on mahdollista, että voit myös tulla raskaaksi. Onneksi on asioita, joilla voit vähentää tartunnan tai raskauden mahdollisuutta.
- Käyttäkää kondomeja (peniksen vaginaan tai peniksen peräaukkoon kohdistuvassa seksissä) tai patoja (emättimeen tai peräaukkoon kohdistuvassa suuseksissä) suojellaksenne molempia sukupuolitaudeilta ja raskaudelta.
- Lue infoa ehkäisystä ja sukupuolitaudeista.
Mitä odottaa
Onko vielä paljon kysymyksiä? Tässä lisätietoa, joka saattaa auttaa.
Sattuuko se?
Joidenkin kohdalla ensikertalainen seksi voi tuntua epämiellyttävältä, ja se voi sattua tai kirvellä hieman. Toisille se on kuitenkin mukavaa, hauskaa ja nautinnollista heti alusta alkaen. Se on täysin yksilöllinen kokemus.
Mitä tehdä: Kipu seksin aikana voi tarkoittaa, että voitelu ei ole riittävää, jotta asiat liikkuisivat sujuvasti. Jos luonnollista voitelua ei ole tarpeeksi, se voi johtua haluttomuudesta, hermostuneisuudesta tai siitä, että asiat etenevät liian nopeasti. Myös lääkkeillä, hormoneilla, väsymyksellä ja sairaudella voi olla vaikutusta.
Kokeile ehdottaa eri asentoa, pyytää kumppaniasi hidastamaan tahtia tai käyttää ylimääräistä liukuvoidetta. Varmista, että se on vesipohjaista liukuvoidetta, jos käytät kondomia, ja käytä AINA ylimääräistä liukuvoidetta anaaliseksiin. Jos se sattuu paljon, lopeta. Keskustele kumppanisi kanssa tavoista tehdä seksistä miellyttävämpää, tai puhu lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi siitä, että kyse voi olla jostain muusta.
Mikä on immenkalvo?
Immenkalvo on ohut kalvo, joka ympäröi emättimen aukkoa. Saatat huomata hieman verta ensimmäisellä kerralla, kun harrastat emätinseksiä, jos immenkalvo repeää. Tämä on normaalia. Yhtä lailla normaalia on, jos verta ei tule! Jos seksistä tulee jonkin verran verenvuotoa, sen ei pitäisi kestää kovin kauan. Jos se jatkuu, käy yleislääkärissä.
Tuleeko ilotulitusta?
Ensimmäinen seksi voi olla mahtavaa, tai se voi jättää sinut hieman pettyneeksi. Sitä on vaikea sanoa ennen kuin teet sen. kuten useimmat asiat, hyvä seksi vaatii harjoittelua. Jos ilotulitusta ei tapahdu heti, älä stressaa. Kaikki ihmiset ovat erilaisia: jotkut eivät saa orgasmia seksin aikana, jotkut saavat orgasmin todella nopeasti, ja toisilla orgasmin saavuttaminen kestää hyvin kauan, varsinkin ensimmäisillä kerroilla.Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin keksitte, mistä molemmat pidätte, mikä on mukavaa ja mikä tuntuu hyvältä. Sinun ei odoteta olevan ajatustenlukija, joten yritä olla avoin kumppanillesi ja kerro hänelle, mikä sinua miellyttää ja mikä ei. Ymmärrämme, ettei näistä asioista ole aina helppo puhua, ja saattaa kestää jonkin aikaa, ennen kuin tunnet olevasi valmis keskustelemaan asiasta Muista: hän on luultavasti yhtä hermostunut kuin sinäkin, ja haluatte molemmat saada toisenne tuntemaan olonne hyväksi.
jälkeenpäin
Ensimmäisen kerran harrastettuasi seksiä saatat tuntea olosi todella mahtavaksi, kiihottuneeksi ja läheiseksi kumppanisi kanssa, koska kaikki hormonit ryntäävät kehossasi. On myös tavallista, että tunnet itsesi huolestuneeksi, hämmentyneeksi, itkuiseksi tai jopa hieman syylliseksi. Tämä voi johtua siitä, että se oli erilaista kuin odotit, tai se tuntuu isolta asialta, tai saatat olla epävarma siitä, miten se vaikuttaa suhteeseenne.
Seksi on hyvin henkilökohtainen asia, ja se voi tuntua todella intiimiltä, joten voimakkaiden tunteiden kokeminen sen jälkeen on ymmärrettävää. Jos olet huolissasi tunteistasi, puhu niistä kumppanisi, luotettavan ystävän tai perheenjäsenen tai mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.