Kylmien kuukausien lähestyessä tulee joukko sairauksia, kuten yskää, vilustumista, ihotulehduksia ja allergioita. Nämä sairaudet vaikuttavat aikuisten lisäksi myös lapsiin ja vauvoihin. Mikä sitten aiheuttaa näiden vaivojen vallitsevuuden kylminä kuukausina? Alhainen ilmankosteus on yksi syy kylmempinä kuukausina esiintyviin vaivoihin. Kylminä kuukausina ilmassa on vähemmän vesihöyryä, koska kylmä ilma ei pysty sitomaan niin paljon kosteutta kuin lämmin ilma. Ilman lämpötilan nostaminen ympäristössä tekee ilmasta vain kuivempaa ja lisää epämukavuutta. Tässä suhteessa ilmankostutin voi auttaa. Ilmankostutin lisää ilmakehään kosteutta, jotta se olisi miellyttävämpi. Terveellinen ilmankosteus on välillä 30-50 %. Normaalin alueen ulkopuolella oleva kosteusprosentti voi aiheuttaa erilaisia terveysriskejä ja huomattavaa epämukavuutta.
- Se aiheuttaa iho-ongelmia.
Matalan ilmankosteuden huomattavin vaikutus terveyteen kohdistuu ihoon. Alhaisen ilmankosteuden aiheuttama kuiva ilma voi kuivattaa ihoa tehden siitä hilseilevän ja kutisevan. Se voi myös pahentaa olemassa olevia ihosairauksia, kuten ekseemaa, psoriasista tai mitä tahansa ihoallergiaa. Alhainen ilmankosteus voi myös aiheuttaa ihon halkeilua. Ihossa olevat aukot voivat saada bakteerit viihtymään, mikä johtaa ihotulehduksiin. Joskus iho
ärsytykset vain syntyvät alhaisen ilmankosteuden vuoksi. Siksi oikea ilmankosteustaso tulisi saavuttaa mahdollisimman pian.
- Se aiheuttaa hengitystieongelmia.
Kylmettyminen tai flunssa on toinen alhaisen ilmankosteuden aiheuttama terveysriski. Kuiva ilma voi ärsyttää poskionteloita ja kurkkua. Kuivan ilman aiheuttaman alhaisen ilmankosteuden vuoksi limakalvot voivat kuivua, jolloin henkilö on altis sairastumaan vilustumiseen tai flunssaan. Alhaisen ilmankosteuden aiheuttama kuiva ilma antaa haitallisille viruksille mahdollisuuden selviytyä pidempään. Siksi niiden on helpompi tarttua ihmisestä toiseen. Nenän tukkoisuus kylminä kuukausina johtuu yleensä alhaisesta ilmankosteudesta. Normaalin ilmankosteuden vallitessa nenän anturit lähettävät viilentävän tunteen, joka saa ilman kulkemaan vapaasti nenäontelon läpi. Kun ympäristön ilma on kuivaa, nämä anturit ärsyyntyvät, jolloin nenän sivuontelot kuivuvat. Tämä tilanne voi johtaa veriseen nenään, joka voi olla liian epämiellyttävä.
- Se aiheuttaa silmäongelmia.
Alhainen ilmankosteus vaikuttaa myös silmiin. Ympäristön kuiva ilma aiheuttaa kosteustasapainon epätasapainoa kyynelten haihtumisen vuoksi. Kun näin tapahtuu, silmät tulevat alttiiksi mikrobiperäisille infektioille, kun kostea suojakalvo kuivuu. Tämän seurauksena silmät ärtyvät, mikä johtaa polttavaan tunteeseen. Silmien suojakalvon kuivuminen voi myös aiheuttaa näön hämärtymistä, sillä kosteutta tarvitaan, jotta näkee selvästi.
Nämä mahdolliset terveysriskit voidaan ehkäistä ylläpitämällä ympäristön keskimääräistä kosteustasoa ilmankostuttimen avulla. Se voi lisätä kosteutta ilmaan, kun ilmankosteus laskee, erityisesti kylminä kuukausina, jolloin ilma on vähemmän kosteaa tai kun lämmitin on kytketty päälle, jolloin ilma on kuivempaa ja olo on epämiellyttävämpi. Ilmankostutin voi auttaa palauttamaan yleisen viihtyvyyden lisäämällä ilmankosteuden normaalille terveelliselle tasolle.