Joskus tunnen olevani hukassa ja joskus tunnen valloittaneeni maailman. Toisinaan nauru ei ole hallinnassani ja toisinaan kyyneleitä ei voi pidättää silmissäni.
Kun olen surullinen, haluan tietää, miten voittaisin sen, mutta kun huulillani on kiire nauraa ja huutaa onnesta, en löydä itsestäni mitään ongelmaa.
Miksi näen surun sairautena, joka on parannettava, kun taas onnellisuus on elämän lahja? Pikemminkin molemmat ovat vain tunteita ja osa elämää.
Joskus yritän löytää ratkaisun, jotta minun ei tarvitsisi olla surullinen. Mutta syvällisesti ajatellen saan tietää, että ilman surua elämän resepti on epätäydellinen.
Voidakseni antaa makua reseptille, minun on laitettava kaikki tunteet elämän lautaselle.
Surullisuus on luonnollinen osa elämää, kuten onni on. Ihmisenä minun on maistettava elämän jokaista makua, pidän siitä tai en. Ja jos joku yrittää paeta jotain makua, häntä ei palkita hänen suosikkimakunsa onnellisuudella.
Jos surullisuus ei olisi hyvästä, miksi sitten käyn katsomassa tunne-elokuvia. Nämä elokuvat eivät saa minua hymyilemään tai nauramaan, pikemminkin ne saavat silmäni kostumaan.
Pidän siitä, koska nautin siitä, että olen osa hahmon surua. Se tarkoittaa, että tykkään olla surullinen ja haluan tuntea tämän tunteen myös. Ja niin haluatte tekin kaikki.
Kuuntelen kappaleita, jotka saavat minut itkemään ja rakastan antautua kappaleen tunteisiin. Tarkoittaako se, että rakastan itkemistä? Ehdottomasti minä itken. Koska joskus tarvitsen kyyneleitä enemmän kuin imartelevia huulia.
Sana onni menettäisi merkityksensä, jos sitä ei tasapainottaisi suru. – Carl Jung
Hymyä yliarvostetaan niin paljon, ja ihmisistä on tullut pakkomielle saada tämä ainesosa lautaselleen.
Pahoittelen, että sanon niin, mutta jopa menestyneet ihmiset ottavat sen väärin. He antavat keinoja tulla onnelliseksi ja miten häivyttää tämä suru. Miksi surua pitää häivyttää?
Elkää vain eläkö sitä, itkekää ja näyttäkää surunne, ottakaa aikaa ja hyväksykää totuus, että suru on yhtä lailla osa elämää kuin onni. Jos olemme astuneet kehään niin joudumme pelaamaan liikkeet joista emme pidä. Sitä ei voi paeta.
En halua sanoa, että ole onnellinen, vaan haluan sanoa, että ole tunteesi.
Jumala on luonut minut ja haluaa minun olevan ihminen, joten miksi joskus yritän tulla jumalaksi. Miksi yritän voittaa tunteeni?
Tahdonko kerskua maailmalle hymyilevillä kasvoillani vai otanko täydellisen napsautuksen. Miksi tarvitsen hymyilevät kasvot?
Koska koko maailma haluaa nähdä kiiltävät hampaani eikä poskilleni tippuvaa suolaista vettä. En tee vääryyttä itselleni vain lohduttaakseni heitä.
”Lääke kaikkeen on suolainen vesi – kyyneleet, hiki tai meri. ” – Isak Dinesen
Tiedän, onnellisuus on hallitseva tunne, joka vetää meitä aina puoleensa, ja kaiken tekemisen pääpaino on saada se. Mutta onko oikein antaa tämän tunteen tukahduttaa muut?
Tunteiden tukahduttamiseen käytetty energia kimpoaa takaisin samanlaisena reaktiona. Suru, jota yritän paeta, palaa takaisin ja satuttaa minua enemmän.
Kuten Newton sanoi ”jokaiselle teolle on yhtä suuri ja vastakkainen reaktio”.
Psykologian mukaan tunteidemme tukahduttaminen tietoisesti ja tarkoituksellisesti aikoina, jolloin ei ole traumaa, voi johtaa vahingollisiin vaikutuksiin mielessämme ja kehossamme. Näin suru kimpoaa takaisin.
Jos siis joku tunnustaa surustaan. Sanokaa hänelle, että se ei ole ongelma vaan vaihe, joka on elettävä.
Ainut ero, jonka nyt näen onnellisuudessa ja surussa on. Onnea harjoitetaan maailman edessä ja surua harjoitetaan yksinäisyydessä. Se on sama kuin epäonnistuminen lyö sinua julkisesti, kun taas menestys vaalii sinua yksityisesti.
Maailmaa ei voi olla olemassa, jossa kaikki ovat ilossa, ei ole surua, kaikkien suu on varattu nauruun.
Minä uskon Jumalaan, jos Jumala on antanut minulle kyyneleitä ja surua, sen takana voi olla jokin syy. Tunteissamme on niin paljon vaihtelua, miksi sitten jäädä jumiin vain yhteen.
Mutta jos haluan täyttää onnellisuuden kaipuuni, on niin monia artikkeleita, jotka tekevät tietäni sen kautta. On niin monia ihmisiä jahtaamassa sitä, mutta, he eivät ole niin onnellisia kuin he näyttävät.
He tuntevat itsensä masentuneiksi ajoittain ja jos he teeskentelevät olevansa aina onnellisia älkää uskoko heitä. He ovat yhtä paljon ihmisiä kuin sinä ja minä.
Olen siunattu kun tiedän tämän tosiasian näin pienessä iässä. Muuten olisin ollut naiivi kuten muutkin ja viettänyt koko elämäni jahdaten jotakin ja jättäen muut huomiotta.
Elämäni on täynnä tragedioita, kyyneleitä, hymyjä, hämmennystä, rakkautta, huolenpitoa, puhetta, hiljaisuutta, rauhaa, kaaosta. Ja niin paljon.
Tämän muuttuneen ajattelutavan myötä olen rakentanut rakkautta jokaiseen hetkeen. Tunteissani on keinuntaa ja rakastan ratsastaa tällä vuoristoradalla. Toivottavasti te kaikki myös.
Olen onnellinen siitä, että saan myös kyyneleitä. Hmmm… Ei minun tarvitse olla. Jos haluat, että elämäsi on maukasta, niin maista kaikkia elämän tunteita.
Ainut tapa olla onnellisin ihminen on olla tukahduttamatta tunteitasi.
Ole surullinen, kun sinusta tuntuu siltä, itke, kun sinun on pakko, puhu ja anna sanojen virrata tunteidesi mukana, vaikene, kun tunnet tarvetta, rakasta itseäsi silloin, kun tunnet ylpeyttä siitä, että olet oma itsesi, vihaa itseäsi silloin, kun häpeät kykyjäsi, anna kaaoksen tehdä tehtävänsä.
Kokeile tylsyyttä, pelkoa, toivoa, iloa, rakasta kaikkea, koska meille on annettu vain yksi elämä kokea kaikki.
Jokaisella tunteella on oma merkityksensä ja olemuksensa, meidän pitäisi oppia arvostamaan Jumalan luomistyötä, koska olemme yksi niistä.
Onnellinen elämä on myytti, jota kaikki odottavat saavansa. On myytti, että on vain hymy eikä kyyneleitä, joten totuuden hyväksyminen tekee kyyneleistä helpommin siedettäviä.
Kuinka monta kertaa olet kuullut ja nähnyt ”parhaita tapoja olla onnellinen tai miten olla onnellinen joka ikinen päivä jne jne”. Mutta vaikka kuinka yritämme olla onnellisia, emme voi paeta surun kokemista.
Jokainen ihminen saarnaa, ettei saa olla surullinen. Haluan kyllä tietää syyn. Onko paha olla surullinen vai onko se ihmiselle yhtä häpeällistä kuin alastoman vartalomme näyttäminen, ikään kuin näyttäisimme alastoman sielumme näiden tunteiden kautta.
Kuka haluaa elää sellaista yksitoikkoista elämää, jossa on vain hymy eikä kyyneleitä? Haluatko sinä? Minä en halua.