Tässä' on syy päänsärkyyn raskauden aikana – ja ainoa lääke, jota voit ottaa niiden hoitoon

Africa Studio/

• Naisilla on vain vähän vaihtoehtoja päänsäryn hoitoon raskauden aikana.
• Asetaminofeeni näyttää olevan reseptivapaiden lääkkeiden ”kultainen standardi”.
• On aina parasta neuvotella lääkärin kanssa siitä, mitkä hoitomuodot ovat sinulle parhaita.

Tietäminen siitä, mitä on turvallista ottaa särkyihin ja kipuihin raskausaikana, voi olla haastavaa.

Internet on täynnä kaikenlaisia ”asiantuntijoita”, joilla voi olla tai olla olematta kaikkein tarkinta tietoa raskauteen liittyvistä terveysasioista. Siksi on tärkeää kommunikoida lääkärisi kanssa siitä, mikä on sinulle parasta.

Mutta koska lääkärisi ei voi aina olla pikavalinnassa, on mukavaa saada nopeasti faktatietoa, kun tappava päänsärky iskee.

INSIDER puhui muutamalle naisten terveyteen erikoistuneelle lääkärille siitä, mitä on turvallista ottaa (ja mitä kannattaa välttää) päänsärkyyn raskausaikana.

Monkey Business Images/

Päänsärkyä voi esiintyä raskauden aikana stressin, sään, ruoka-aineyliherkkyyksien ja unen puutteen vuoksi.

Naisille, jotka kärsivät raskauden aikana kovasta päänsärystä tai migreenistä, yhdeksän kuukautta voi tuntua ikuisuudelta. Tohtori Susan Hutchinson, MD, päänsärkyasiantuntija ja MigraineX:n lääketieteellinen neuvonantaja, kertoi INSIDERille, että sinulla on suurempi todennäköisyys saada migreeniä raskauden aikana, jos olet kärsinyt migreenistä ennen raskautta.

Hänen mukaansa migreenin tärkeimpiä syitä raskauden aikana ovat stressi, säähän liittyvät muutokset, kuten muutokset ilmanpaineessa, ruoka-aineyliherkkyydet/säilöntäaineet ja unen puute.

Naiset, joille kehittyy raskauden aikana sairauksia, kuten anemiaa tai diabetesta, kokevat myös todennäköisesti migreenin pahenevan.

Raskaat naiset eivät voi ottaa useimpia reseptivapaita päänsärkylääkkeitä.

Katsele minkä tahansa apteekkikaupan käytäviä ja löydät varmasti tonneittain reseptivapaita lääkkeitä päänsärkyyn. Valitettavasti useimmat niistä ovat kiellettyjä, kun olet raskaana.

Tohtori Hutchinson kehotti välttämään reseptilääkkeitä niin paljon kuin mahdollista raskauden aikana, koska ne voivat mahdollisesti vahingoittaa kehittyvää sikiötä. Hän kehotti myös välttämään tulehduskipulääkkeitä, kuten Alevea, Advilia, Motrinia ja aspiriinia.

Brendan Smialowski/Getty Images

Asetaminofeeni on ainoa reseptivapaa päänsärkylääke, jota raskaana olevien naisten on turvallista käyttää.

Dr. O. Lawrence Stitt, MD, synnytyslääkäri ja gynekologi Mercy Medicalissa, kertoi INSIDERille, että asetaminofeeniä pidetään turvallisempana lääkkeenä verrattuna useimpiin saatavilla oleviin päänsärkylääkkeisiin.

Vaikka parasetamoli voi varmasti auttaa hätätilanteessa, on myös tärkeää huomata, että on muitakin asioita, joita voit tehdä ehkäistäksesi päänsärkyä raskauden aikana.

Tohtori Stitt sanoi, että on syytä varmistaa, että verensokerisi on aina normaalialueella. ”Tämä onnistuu parhaiten syömällä pieniä, usein toistuvia aterioita, joiden avulla voit pitää verensokerisi normaalialueella ja toivottavasti välttää päänsärkyä”, hän lisäsi.

Luonnolliset parannuskeinot, kuten hierontaterapia ja akupunktio, ovat hyviä vaihtoehtoja käsikauppalääkkeille.

Tohtori Hutchinson suosii ennaltaehkäisyssä luonnollisia hoitokeinoja, kuten B-2:ta (riboflaviinia) ja magnesiumia. Hän suosittelee myös fysioterapiaa, hierontaa, akupunktiota, riittävää nesteytystä ja eteerisiä öljyjä, kuten laventelia ja piparminttua.

Mutta mitä tapahtuu, kun ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät tehoa ja OTC-lääke ei ole tarpeeksi vahva lievittämään päänsärkykipua?

Dr. Daniel Roshan, MD, apulaisprofessori NYU:n lääketieteellisestä tiedekunnasta, kertoi INSIDERille, että naiset, joilla on vakava päänsärky tai paha migreeni, saattavat tarvita vahvempia lääkkeitä, kuten kodeiinia, mutta mitään niin vakavaa tulisi antaa vain lääkärin valvonnassa.

Tilaa tästä saadaksesi INSIDERin suosikkijutut suoraan sähköpostiisi.

KATSO MYÖS: 7 yllättävää asiaa, jotka tapahtuvat kehossasi, kun olet raskaana