Kostuttimen rakastamiseen on monia syitä, etenkin kylminä ja kuivina talvikuukausina. (Kuva: Getty Images)
Päästämällä enemmän kosteutta sisältävää ilmaa kotiisi nämä kätevät vempaimet voivat auttaa sinua taistelemaan flunssaa vastaan, helpottamaan silmien kuivumista ja torjumaan ihon ja poskionteloiden kuivumista. On kuitenkin mahdollista, ettet puhdista omasi kunnolla – ja saatat altistaa itsesi vakavalle sairastumiselle.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 75 prosentissa ilmankostuttimista otetuista pyyhkäisynäytteistä on sienikasvustoa ja jopa 87 prosentissa bakteerikasvustoa, sanoo Aileen M. Marty, MD, infektiotautiprofessori Florida International Universityssä. ”Tätä ei tapahdu vain kodeissa, vaan myös klinikoilla ja sairaaloissa, myös teho-osastoilla”, hän sanoo.
Likaisesta ilmankostuttimesta peräisin olevan saastuneen ilman hengittäminen lisää riskiä sairastua keuhkokuumeeseen, astmakohtauksiin tai keuhkosairauksiin, kuten legionellan tautiin. Ja jos sinulla on krooninen hengityssairaus, ilmankostutin voi itse asiassa pahentaa oireita: ”Vaikka lisääntynyt ilmankosteus voi helpottaa astmaa tai allergiaa sairastavien lasten ja aikuisten hengitystä, ironista kyllä, kun ilmankostuttimesta vapautuu likaista sumua – sumua, johon voi sisältyä lisääntynyttä sienikasvustoa, joka toimii allergeenina – se voi laukaista astma- ja allergiaoireita tai pahentaa niitä”, tohtori Marty sanoo.”
Tässä neljä tärkeää tapaa, joilla ilmankostutinta voi käyttää turvallisesti.”
SIIRTYY: Bakteerit ja sienet viihtyvät ilmankostuttimen sisälle jäävässä seisovassa vedessä – ja niitä kertyy paljon jo muutamassa päivässä, tohtori Marty varoittaa. Tästä syystä sinun tulisi mieluiten vaihtaa vesi ilmankostuttimessasi joka päivä, jotta bakteerit ja sienet eivät pääsisi valloilleen, varsinkin jos käytät ”viileää sumua” tai ultraäänikostutinta. Ilmankostuttimen suodattimet tulisi vaihtaa kahden kuukauden välein.
RELATED: 20 Things You Shouldn’t Do Before Bed
Not all cleaning methods are created equal
Simppelit puhdistusratkaisut ovat tässä parhaita. Tohtori Marty suosittelee käyttämään vettä tai alkoholipohjaista puhdistusainetta ilmankostuttimen virkistämiseen ja varmistamaan, että laite irrotetaan pistorasiasta ennen vesisäiliön tyhjentämistä, minkä jälkeen sisäpinnat kuivataan ja täytetään uudelleen puhtaalla vedellä. Jos säiliön päällä on mineraalikerrostumia tai kalvoja, poista ne etanolipohjaisella puhdistusaineella, kuten Purell Cottony Soft Sanitizing Wipes -puhdistuspyyhkeillä (4 dollaria; drugstore.com).
”Älä koskaan käytä kemiallisia puhdistusaineita, kuten vetyperoksidia sisältäviä tuotteita”, hän sanoo. Syy? ”On olemassa kauhea tila, joka voi kehittyä, jos joku käyttää vääränlaista ilmankostuttimen desinfiointiainetta, nimeltään ”ilmankostuttimen desinfiointiaineeseen liittyvä keuhkovaurio”. Sille on ominaista spontaani ilmavuoto keuhkoissa, nopea eteneminen, hoitovasteen puuttuminen ja se voi olla jopa kuolemaan johtava.”
Käytä oikeaa vettä
Pahoittelut, mutta vesijohtovesi ei riitä. ”Sinun tulisi aina täyttää ilmankostutin pullotetulla, esisuodatetulla tai demineralisoidulla vedellä”, tohtori Marty sanoo. Demineralisoituja patruunoita tai suodattimia on myös hyödyllistä käyttää, jos ne ovat yhteensopivia laitteesi kanssa, hän lisää. Vaikka saattaisitkin ajatella, että suodatetun veden käyttäminen antaa sinulle mahdollisuuden jättää puhdistuksen tai kaksi väliin, näin ei kuitenkaan ole: ”Vaikka käyttäisitkin suodatettua vettä, sinun on silti puhdistettava ja säilytettävä ilmankostutin kunnolla joka päivä”, hän sanoo.
SIIRTYY: 21 Natural Ways to Prevent and Treat Headaches
Replace it
”Ajan myötä ilmankostuttimiin kertyy lopulta kerrostumia, joita on vaikea tai mahdoton poistaa ja jotka edistävät bakteerien ja sienten kasvua”, tohtori Marty sanoo. Toisin sanoen, jos laitteesi on yli muutaman vuoden vanha tai jos et ole puhdistanut sitä säännöllisesti, on parempi toimia varman päälle ja investoida uuteen. Hyviä uutisia? Monet ilmankostuttimet ovat kohtuuhintaisia: tässä on kolme toimittajamme hyväksymää valintaa.
Tekijä Kathleen Mulpeter
Lisää Health.comista
Parhaat ilmankostuttimet kuivaan ihoon ja tukkoisiin poskionteloihin
Kymmenen tuotetta, joita luulet terveellisiksi, mutta jotka eivät olekaan
21 tuotetta, joiden avulla voit nukkua elämäsi parhaat yöunet