November 24, 2016
1. Tupakoinnin lopettaminen
On laajalti tiedossa, että hypnoosilla tupakoinnin lopettamisessa on korkein onnistumisprosentti kaikista tupakoinnin lopettamismenetelmistä. Useimmissa tapauksissa tupakoinnin lopettaminen onnistuu jo kolmessa hypnoosisessiossa.
2. Painonpudotus
Vähemmistö ihmisistä, jotka lähtevät laihdutuskuurille, lihovat lopulta takaisin 1-5 vuoden kuluessa. Hypnoosi painonpudotukseen voimaannuttaa sinut luomaan uuden terveellisen elämäntavan ja samalla hallitsemaan mahdollisia syömisongelmiasi.
3. Pelot & Fobiat
Pelot ovat elimistömme reaktio vaaralliseen tilanteeseen, kun taas fobia on voimakas ja irrationaalinen pelko. Hypnoosia jos käytetään usein yleisten pelkojen ja fobioiden voittamiseen. Joitakin
tehokkaita tekniikoita ovat mm. systemaattinen desensitisaatio ja ikääntymisregressio.
4. Stressinhallinta
Stressin pitkäaikaiset kielteiset vaikutukset voivat johtaa moniin emotionaalisiin ja fyysisiin sairauksiin. Useimpiin stressinhallintaohjelmiin sisältyy erilaisten mielen ja kehon tekniikoiden
käyttö, mukaan lukien hypnoosi. Joitakin hyötyjä ovat muun muassa rentoutuneempi olo, parempi asenne,
terveellisempi ruokavalio, säännöllinen liikunta ja rauhallisempi uni.
5. Kivunhoito
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että hypnoosi on erittäin tehokas sekä akuutin että kroonisen kivun hoidossa. Niiden kivunhoitoklinikoiden määrä, jotka käyttävät hypnoterapiaa potilaidensa hoitomenetelmänä, kasvaa päivittäin. Kivunhoitomenetelmillä
käsitellään sekä kivun fyysisiä että emotionaalisia näkökohtia.
6. Urheilusuorituskyky
Huippu-urheilijat ovat jo vuosia käyttäneet visualisointi- ja mentaaliharjoitustekniikoita osana harjoitusohjelmaansa. Urheiluhypnoosi menee vielä syvemmälle, sillä sen avulla voit voittaa esteitä, saada itseluottamusta, parantaa motivaatiota ja asennetta, parantaa keskittymistä ja
suorituskykyä ja paljon muuta.
7. Erilaiset lääketieteelliset käyttötarkoitukset
Raporttien mukaan lähes 60 % lääkäreistä ohjaa potilaansa ulos täydentäviin hoitoihin. On hyvin dokumentoitu, että hypnoosi on erittäin tehokas auttamaan
potilaita leikkausta edeltävässä valmistautumisessa ja leikkauksen jälkeisessä paranemisessa, unettomuudessa, fibromyaliassa, IBS:ssä, kemoterapian sivuvaikutuksissa ja verenpaineessa.