1. Epätyypillistä anoreksiaa sairastavat ovat normaalivartalokokoisia tai juuuu juuri ja juuri yli anoreksia-diagnoosiin vaadittavan painorajan.
Tämän myytin torjumiseksi meidän on aloitettava ymmärtämällä läskifobiaa ja laihuusprivilegioita. Syömishäiriöiden hoito- ja toipumiskenttä on olemassa maailmassa, joka on täynnä painosyrjintää. Merkittävä osa tästä häiriöstä kärsivistä ei koskaan saa hoitoa tämän painon ennakkoluuloista johtuvan stigman vuoksi. Totuus on, että rajoittavalla syömishäiriöllä ei ole ”ulkonäköä”. Ainoa ero anorexia nervosa -diagnoosin ja epätyypillisen anoreksian välillä on paino. Siinä kaikki.
Tämä ei ole diagnoosi, joka on varattu vain harvoille valituille, jotka ovat vain muutaman kilon yli anoreksian suositellun BMI-rajan. Ei. Tämä diagnoosi kattaa valtavan suuren joukon eri painoisia ihmisiä. Minua pidettiin ”sairaalloisen lihavana”, kun sain diagnoosin.
2. He eivät vain ole vielä ”oikeaa” anoreksiaa sairastavia henkilöitä.
Rajoittaminen ei aina johda painonpudotukseen, ja tapa, jolla elimistösi sopeutuu syömättömyyteen, riippuu suuresti genetiikasta. Lue se uudestaan. Ja vielä kerran. Poraan tätä edelleen omaan päähäni ollakseni rehellinen. Kaiken ruma totuus on se, että useimmat ihmiset eivät näytä noilta anoreksian ”luita myöten” Hollywood-versioilta. Kun rajoitat syömistäsi ajan mittaan, kehosi muuttaa tapaa, jolla se käyttää saamasi energian. Se sanoo: ”Voi paska, nyt on nälänhädän aika”. Painostasi riippumatta kehosi alkaa varastoida energiaa eri tavalla. Sillä ei ole väliä, jos sinulla on jo ennestään paljon ylimääräistä painoa varastoituna, kehosi varastoi enemmän. Aineenvaihduntasi hidastuu, ja lihot. Ja sitten rajoitat vielä enemmän, koska ajattelet, että sinun on vielä parannettava ”ruokavaliotasi”. Se on itseään tuhoava kierre.
3. Terveydelliset seuraukset eivät ole yhtä vakavia kuin henkilöllä, jolla on anoreksia.
Vartalosi saattaa näyttää erilaiselta, mutta se, mitä sisällä tapahtuu, on käytännössä samanlaista kuin henkilöllä, jolla on alhaisempi BMI. Sain elämäni herätyksen hoidossa, kun sain tietää, että kehoni oli hajoamassa pitkäaikaisesta rajoittamisesta. Olin uskomattoman onnekas, kun pääsin hoitoon paikkaan, jossa ymmärrettiin, ettei painolla ollut mitään tekemistä sen kanssa, mitä kehossani tapahtui. Tiede ei valehtele, ja minun oli nähtävä nämä tiedot ymmärtääkseni, miten paljon vahinkoa olin aiheuttamassa keholleni. He tekivät aineenvaihduntatestejä, jotka osoittivat, että käytin proteiinivarastoja energiaksi sen sijaan, että olisin käyttänyt jo varastoitua rasvaa. Tämä tarkoitti, että kehoni otti energiaa vähärasvaisesta lihasmassasta, immuunijärjestelmästäni ja elimistöstäni sen sijaan, että se olisi ottanut ravintoaineita. EKG osoitti epäsäännöllisen sydämen rytmin, joka on sopusoinnussa rajoituksen kanssa. Kukaan ei ollut vaivautunut testaamaan tätä aiemmin. Luuntiheysmittaukseni osoitti osteopeniaa, tilaa, joka edeltää osteoporoosia. Kukaan ei ollut vaivautunut testaamaan sitäkään aiemmin. Nämä testit tehdään melko automaattisesti, kun joku on alipainoinen. Kun näemme jonkun alipainoisen, sanomme: ”Sinun täytyy olla kuolemassa! Älä näänny nälkään!” Mutta kun näemme jonkun, joka on ylipainoinen ja laihduttaa, sanomme: ”Jatka vain, se on hyväksi terveydellesi.” Juuri tämän tosiasian, tämän hoidon ja yhteiskunnan reaktioiden erilaisuuden vuoksi uskon, että epätyypillinen anoreksia voi joskus olla vieläkin vaarallisempaa. Kukaan ei sano sinulle, että vahingoitat kehoasi. Kukaan ei testaa tärkeitä terveyden merkkiaineita. Kukaan ei tajua.
4. Niillä on täysin erilaiset toipumisen sivuvaikutukset/taistelut.
Meidän on puhuttava toipumisen rumista puolista. Ruoansulatuskanavan ongelmista, ihomuutoksista, nälkä- ja kylläisyysvihjeiden muutoksista, oudoista mielihaluista, voimakkaasta tunnekokemuksesta, joka liittyy tähän kaikkeen. Syömishäiriöistä toipuvien yhteisössä on saatavilla paljon tukea ja resursseja niille, jotka palautuvat/saavat painoa, ja niissä puhutaan näistä vähemmän miellyttävistä sivuvaikutuksista. Olen iloinen, että nämä henkilöt voivat löytää niin paljon tukea verkosta, mutta olen nähnyt vain vähän tai ei lainkaan resursseja, joissa nimenomaisesti mainitaan, että näitä asioita tapahtuu painosta riippumatta. Mikä hauska yllätys! Gastropareesi on painajainen. Se on tunne siitä, että olet kylläinen jo muutaman ruokapalan jälkeen, ja tunne siitä, että ruoka on jotenkin jumissa matkalla elimistön läpi. Tämä on uskomattoman yleistä. Ruoansulatusentsyymit, piparminttu eteerinen öljy/tee ja syvä hengitys ovat minulle hengenpelastajia. Eräänä yönä minulla oli niin voimakasta vatsakipua ja sydämentykytystä, että jouduin päivystykseen. Parasta tässä tarinassa oli se, että kun lähetin ystävälleni tekstiviestin, hän kysyi, johtuiko se mahalaukun ohitusleikkauksesta. Se oli hänen ensimmäinen oletuksensa. Ei ollut. Ei todellakaan se.
5. He eivät tarvitse yhtä intensiivistä hoitoa.
Vaikka suurin osa epätyypillistä anoreksiaa sairastavista ei saa intensiivistä hoitoa, suurin osa tarvitsee sitä. Minun osittainen sairaalahoito/osastohoito-ohjelmani pelasti henkeni, ja ainoa syy siihen, että päädyin lopulta sinne, oli mahtava hoitotiimini, joka ymmärsi tämän sairauden vakavuuden painosta riippumatta. Olisin mennyt sinne jo aiemmin ja saanut tarvitsemani täyden hoitojakson, mutta läskifobia ja nämä myytit sairaudestani estivät minua pitämästä sitä tarpeellisena tai edes mahdollisena. Mietin joskus, mitä olisi tapahtunut, jos en olisi koskaan mennyt korkeamman tason hoitoon. Se on pelottava ajatus. En halunnut tarvita sitä, mutta tarvitsin. Tarvitsin ihmisiä, jotka kirjaimellisesti saivat minut syömään normaalisti, jotka ottivat minulta kontrollin pois ja haastoivat minut. Tarvitsin aikaa auttaakseni kirjaimellisesti kehoani korjaamaan itseään.
Mihin myytteihin uskot ja miten voit kyseenalaistaa ne?
Molly Gwen suhtautuu intohimoisesti edunvalvontaan, mielenterveyteen, musiikkiin, tieteeseen ja neuropsykologiaan. Hän työskentelee neuvonta-alalla ja toivoo aloittavansa kliinisen tai neuvontapsykologian tohtorin tutkinnon lähivuosina. Ruokavaliokulttuurin murskaaminen ja yhteiskunnallisen sorron torjuminen on hänen sivutoimensa. Hänen bloginsa on https://mollyinprogress.home.blog/ ja hänen instagraminsa on @mgsrobbins ja @mollyinprogress.
Tämä juttu ilmestyi alun perin https://mollyinprogress.home.blog/-sivustolla ja se on julkaistu uudelleen luvalla.