On taas se aika vuodesta – hammastarkastuksen aika! Vaikka rakastatkin sitä tunnetta, jonka saat hampaiden puhdistuksen jälkeen, saatat pelätä kuulevasi uutisen, jonka tunnut saavan aina, tapahtui mitä tahansa: ”Sinulla on reikiä!”. Huokaus…
Miksi saat niin paljon reikiä, vaikka noudatat kaikkia suosituksia ja teet kovasti töitä pitämällä hampaasi puhtaina? Varsinkin kun tuntee ihmisiä, jotka eivät tee niin hyvin, mutta eivät tunnu koskaan saavan reikiintymistä. Jos haluat selvennystä tähän aiheeseen, hammaslääkäri selittää, miksi jokainen suu on erilainen ja mitä voit tehdä pienentääksesi riskiäsi sairastua tulevaan reikiintymiseen.
Miksi jotkut ihmiset ovat reikiintymisherkempiä?
Vaikkakin harjaamisesta ja hammaslangan käytöstä on varmasti apua, tässä tilanteessa on muutakin kuin mitä näyttää! Seuraavassa on useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa korkeaan reikiintymisprosenttiin:
- Ruokavalio – ”Sipaise koko päivä, saat reikiintymistä”. Jos siemailet, napostelet tai napostelet jotain sokeripitoista pitkin päivää, mahdollisuutesi saada reikiä lisääntyvät melkoisesti.
- Kuiva suu – Sylki ei ainoastaan pese plakkia ja bakteereja pois, vaan se neutralisoi myös happoja, jotka voivat hyökätä hampaita vastaan. Ilman sitä hampaiden reikiintyminen on paljon todennäköisempää.
- Perinnöllisyys – Perinnöllisestä näkökulmasta katsottuna jotkut ihmiset ovat alttiimpia reikiä aiheuttaville bakteerikannoille. Valitettavasti tähän tekijään et voi vaikuttaa!
- Hampaiden anatomia – Jos hampaasi ovat ahtaat, on paljon vaikeampi päästä käsiksi joihinkin alueisiin, joissa plakki ja bakteerit piileskelevät. Jos harjaat ja käytät hammaslankaa säännöllisesti, mutta et silti huomaa näitä alueita, reikä voi helposti muodostua.
- Ikenien vetäytyminen – Kun ikenet vetäytyvät, hampaan juuri paljastuu, eikä sitä peitä suojaava kiille kuten muuta hammasta. Tämä paljastunut alue on paljon pehmeämpi, ja siihen voi helposti muodostua reikä.
Mitä voit tehdä pienentääksesi riskiäsi?
Tässä kerrotaan, miten voit torjua joitakin tekijöitä, jotka voivat toimia iskuina suun terveyttäsi vastaan.
- Käy hammaslääkärissä säännöllisesti – Säännöllisillä tarkastuksilla hammaslääkäri voi määrittää, mitkä tekijät aiheuttavat sinulle ongelmia, ja auttaa sinua puuttumaan nimenomaan näihin kysymyksiin. Hänellä on myös mahdollisuus havaita mahdolliset ontelot silloin, kun ne ovat pieniä ja helposti korjattavissa.
- Harjaa ja käytä hammaslankaa – Harjaamalla hampaat kahdesti päivässä ja käyttämällä hammaslankaa kerran päivässä pääset pitkälle ennaltaehkäisyssä!
- Vähennä sokereita – Sokereita on kaikkialla, ja niihin voi kuulua esimerkiksi sokerilla maustettua kahvia, limsaa, kuivattuja hedelmiä tai mehua. Yritä minimoida tällaiset elintarvikkeet, ja muista kuluttaa kaikki sokeripitoinen kerralla sen sijaan, että napostelet tai hörppisit sitä pitkin päivää.
- Käytä oikeita tuotteita – Hammaslääkärisi voi määrätä erityisen, runsaasti fluoria sisältävän hammastahnan, jolla voi olla suuri merkitys. Hän voi myös keskustella suun kuivumiseen tarkoitetuista tuotteista, sähköhammasharjoista ja hygienia-apuvälineistä, joista voi olla apua.
Nyt kun tiedät hieman enemmän siitä, miksi reikiä muodostuu ja miten niitä voidaan ehkäistä, on onnesi hammaslääkärissä muuttuu!
Tekijästä
Kaikki Painseville Dental Groupin lääkärit ovat omistautuneet tarjoamaan yhteisölleen parasta mahdollista hammashoitoa. He ymmärtävät, kuinka turhauttavaa voi olla jatkuvat hammasongelmat, ja käyttävät aina aikaa kouluttaakseen potilaitaan siitä, miten näitä ongelmia voidaan ehkäistä alusta alkaen. Heidät tavoittaa verkkosivujensa kautta tai numerosta (440) 354-2183.