Dip, chew, snuff, snus. Kutsuitpa sitä miksi tahansa, savuton tupakka aiheuttaa riippuvuutta ja sisältää kemikaaleja, jotka tekevät siitä vaarallisempaa kuin luuletkaan. Torstaina 23. helmikuuta vietämme Great American Spit Out -tapahtumaa, joka on Yhdysvaltain puolustusministeriön järjestämä kansallinen tapahtuma, jossa kaikkia amerikkalaisia ja erityisesti veteraaneja pyydetään ”pudottamaan dippi pois”.
Tietääksesi todennäköisesti, että tupakka on haitallista terveydellesi, tiesitkö myös, etteivät vain tupakansavun hengittämisen seuraukset aiheuta sairauksia? Monet luulevat, että ”savuton” sanassa ”savuton tupakka” tarkoittaa, että se on vaaratonta. Vaikka et hengitä savutonta tupakkaa, näissä tuotteissa on silti yli 4 000 kemikaalia, joista jopa 30 on yhdistetty syöpään.1
Pureskellessasi savutonta tupakkaa riippuvuutta aiheuttava kemikaali nikotiini imeytyy suussa olevan kudoksen läpi, ja lisäksi vapautuu muita kemikaaleja, kuten lyijyä, formaldehydiä ja syöpää aiheuttavia aineita, kuten kadmiumia ja arseenia.2
Joka vuosi Yhdysvalloissa yli 2300 ihmisellä diagnosoidaan suu-, ruokatorvi- ja haimasyöpä, joka johtuu savuttoman tupakan käytöstä. Tästä määrästä 1 600 – noin 70 prosenttia – on suusyöpiä.1
Syövän lisäksi savuttoman tupakan käyttö aiheuttaa ientulehdusta ja parodontiittia,3 ientulehduksen aiheuttamaa hampaiden menetystä,4 reikiintymistä ja hampaiden värjäytymistä. Näiden tuotteiden käyttö voi myös lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.1
Savuttoman tupakan käytölle ei ole olemassa turvallista tasoa. Ja savuttoman tupakan käyttäjät voivat kokea terveyshaittoja missä iässä tahansa, jopa teini-ikäisinä.5 Käyttöä koskevista ikärajoituksista huolimatta teini-ikäiset ovat edelleen vaarassa kärsiä savuttoman tupakan käytön kielteisistä vaikutuksista, erityisesti valkoihoiset, maaseudulla asuvat teinipojat, jotka usein näkevät miespuolisten roolimalliensa käyttävän ”dippiä”.
Jokainen päivä Yhdysvalloissa lähes 1300 alle 18-vuotiasta nuorta käyttää savutonta tupakkaa ensimmäistä kertaa, ja heistä yli 950 on miehiä. Tämä on lähes yhtä monta poikaa, jotka kokeilevat savukkeita ensimmäistä kertaa joka päivä.6 Koska riippuvuus alkaa varhain – lähes 80 prosenttia aikuisista päivittäisistä savuttoman tupakan käyttäjistä aloitti tupakan käytön ennen 18 ikävuotta – varhainen puuttuminen teinipoikiin on ratkaisevan tärkeää.
FDA:n ”The Real Cost” -kampanjalla pyritään muuttamaan asenteita, käyttäytymistä ja uskomuksia, jotka johtavat miespuoliset nuoret aloittamaan tupakkatupakan käytön.
Ei ole olemassa mitään turvallista savuttoman tupakkatupakoiden käyttöä koskevaa määrällistä rajoitusta, paras vaihtoehto on pysyä savuttomana eikä koskaan aloittaa. Mutta jos käytät savutonta tupakkaa, lopettaminen on tärkein askel, jonka voit ottaa parantaaksesi terveyttäsi, eikä ole parempaa aikaa kuin tämä hetki.
Löydä lisää resursseja savuttomasta tupakasta ja lopettamisesta alta:
- Löydä todellisia kustannuksia aiheuttavia savuttoman tupakan kampanjan koulutusresursseja
- Opi erilaisista tupakkatuotetyypeistä
- Tilaa ilmaisia julkisia koulutusresursseja tupakoinnista
1. National Cancer Institute (NCI), Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Savuton tupakka ja kansanterveys: A Global Perspective. Bethesda, MD: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention ja National Institutes of Health, National Cancer Institute. NIH Publication No. 14-7983; 2014.
2. Food and Drug Administration (FDA). Tupakkatuotteiden ja tupakansavun haitalliset ja mahdollisesti haitalliset ainesosat: vahvistettu luettelo. Federal Register. 2012; 77(64): 20034-20037.
3. International Agency for Research on Cancer (IARC). Savuton tupakka ja eräät tupakkaspesifiset N-nitrosamiinit. Lyon, Ranska. World Health Organization, International Agency for Research on Cancer; 2007.
4. U.S. Department of Health and Human Services (USDHHS). Nuorten ja nuorten aikuisten tupakoinnin ehkäiseminen: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2012.
5. Martin GC, Brown JP, Eifler CW, Houston GD. Suun leukoplakian tila kuusi viikkoa savuttoman tupakan käytön lopettamisen jälkeen. J Am Dent Assoc. 1999; 130(7):945-54.
6. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). 2017 National Survey on Drug Use and Health: Detailed Tables. Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human Services, SAMHSA, Center for Behavioral Health Statistics and Quality; 2018. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/cbhsq-reports/NSDUHDetailedTabs2017/NSDUHDetailedTabs2017.pdf. Käytetty 12. lokakuuta 2018. (Alkuperäinen tietolähde: NSDUH 2017, taulukko 4.10A)
.