Jos olet onnellinen ja tiedät sen, ilmaise se varovasti.
Uuden tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka vaikuttavat hyvin onnellisilta, koetaan naiivimmiksi ja hyväuskoisemmiksi kuin vähemmän onnelliset kollegansa. Liian iloiset ihmiset joutuvat myös todennäköisemmin hyväksikäytetyiksi, saavat huonoja neuvoja ja joutuvat hyväksikäytetyiksi.
Nämä voivat olla vastenmielisiä havaintoja aikakaudella, jolloin kirjakaupat pursuavat oppaita onnellisuuden löytämisestä ja heijastamisesta. Onnellisuudella on kuitenkin varjopuolia, joita ihmiset eivät ole miettineet tarkkaan, sanoi Maurice Schweitzer, tutkimuksen toinen kirjoittaja ja Pennsylvanian yliopiston Wharton Schoolin toiminnan, informaation ja päätösten professori.
”Luulen, että olemme hieman innostuneet ajatuksesta, että meidän pitäisi ilmaista onnellisuuttamme”, Schweitzer sanoi TODAY:lle. ”Mitä tapahtuu, kun ihmiset ovat liian onnellisia, ja mitä signaaleja lähetämme sen myötä?”
RELATED: Etsitkö onnellisuutta töissä? Kokeile näitä yksinkertaisia käytäntöjä
Signaalit voivat olla sitä, että pysyäkseen niin iloisina hyvin onnelliset yksilöt suojautuvat kaikilta maailmassa tapahtuvilta huonoilta asioilta eivätkä ajattele asioita kovinkaan syvällisesti, mikä tutkimuksen mukaan vakuuttaa ympärillä olevat ihmiset siitä, että he ovat naiiveja.
Kohtalainen onnellisuus on odotettua ja normaalia pohjoisamerikkalaisissa kulttuureissa, Schweitzer totesi. Juuri nuo hyvin korkeat ilmaistun onnellisuuden tasot voivat laukaista muissa opportunistista käyttäytymistä. Se voi olla erityisen vaarallista työ- tai liiketoimintaympäristössä: Hyvin huimapäiset työntekijät saattavat vaikuttaa valmistautumattomilta käsittelemään asiakasvalituksia, kun taas johtajia saatetaan pitää ”helposti suostuteltavina, tietämättöminä, hyväksikäyttökelpoisina tai yleisesti ottaen tehottomina”, todetaan tutkimuksessa.
LISÄTIETOJA: 12 elämänkatsomustietoa onnellisuuden lisäämiseksi
Miten erottaa kohtalaisen ja erittäin onnellisen ihmisen toisistaan?
Kysyttäessä, miten hänellä menee, kohtalaisen onnellinen ihminen saattaa vastata ”hyvin” ja tervehtiä ystävällisesti hymyillen. Erittäin onnellinen henkilö saattaa aina innostuneesti huudahtaa ”Hienoa!” ja sädehtiä korvasta korvaan hymyillen. Erittäin iloisella reaktiolla voi olla sosiaalisia kustannuksia.
”Jos haluat käyttää jotakuta hyväksesi, käytät todennäköisemmin hyväkseni henkilöä, joka vaikuttaa hyvin iloiselta. Uskomme, että tämä henkilö ei ajattele kovin kriittisesti”, Schweitzer totesi.
Kun olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, totuttele ajatukseen, että sinua tarkkaillaan. Kiinnitämme paljon huomiota työtovereiden ja muiden ihmisten tunneilmaisuihin, sekä tietoisesti että tiedostamatta, koska nämä ilmeet antavat monia vihjeitä.
”Skannailemme jatkuvasti ympäristöämme, teemme jatkuvasti johtopäätöksiä ympärillämme olevista ihmisistä, yritämme navigoida sosiaalisessa maailmassamme”, hän sanoi. ”Katselemme ympärillemme tehdaksemme arvioita ihmisistä ja yrittäessämme ennustaa, mitä he ajattelevat ja mitä he todennäköisesti tekevät.”
RELATED: 8 askelta, joilla teet tästä päivästä onnellisemman
Tässä ovat tutkimuksen tärkeimmät opetukset:
Ole tietoinen
Tiedä, että ilmaisemasi tunteet vaikuttavat siihen, miten ihmiset ajattelevat sinusta. Onnellisuuden suhteen on olemassa normeja, ja maltillinen ilon ilmaiseminen näyttää olevan ihan ok, Schweitzer. Kunhan et vain mene liian pitkälle.
Anna muiden tuntea itsesi
Jos ilmaiset koko ajan hyvin suurta iloa, ole tietoinen siitä, että voit luoda vaikutelman, että olet naiivi. Sinun on ehkä ryhdyttävä lisätoimiin vakuuttaaksesi ihmiset siitä, että ajattelet todella tarkkaan ja kriittisesti etkä ole helposti hyväksikäytettävissä.
Tulee ottaa rennosti
Jos olet luonnostasi hyvin iloinen, sinun kannattaa ehkä hieman hillitä tuota refleksiäsi etenkin silloin, kun tapaat ihmisiä ensimmäistä kertaa.
Iloiset reaktiot eivät aina ole sopivia
Yritystoimintaympäristöissä mieti asiayhteyttä: Kukaan ei halua äreitä työkavereita tai palvelua, mutta iloisuus ei välttämättä ole sopivaa kaikissa tilanteissa. Joku, joka soittaa valittaakseen huonosta kokemuksesta, ei halua todella iloista, pirteää henkilöä. Hän haluaa yksinkertaisesti jonkun myötätuntoisen.
Seuraa A. Pawlowskia Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.