Si vous avez déjà regardé One Born Every Minute, vous aurez probablement une assez bonne idée de ce qui se passe pendant l’accouchement. Mais cela n’empêche pas la curiosité de continuer : à quel point l’accouchement est-il douloureux ? Quel effet cela fait-il de faire sortir un bébé humain de ses entrailles ? Les contractions sont-elles vraiment si douloureuses ? Peut-on vraiment se faire dessus ?
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Si vous envisagez d’avoir des enfants un jour, il y a de fortes chances que certaines de ces questions vous aient traversé l’esprit, même fugitivement. Il est tout à fait naturel d’être curieuse – donner naissance à un enfant est un moment mémorable, mais aussi un monde d’inconnu, si vous n’en avez pas fait l’expérience de première main.
Donc, pour avoir une chance de répondre à la question de savoir à quel point l’accouchement est vraiment douloureux, nous avons demandé à ceux qui savent, c’est-à-dire à huit femmes qui sont passées par là et l’ont fait. Directement de la bouche des mères des chevaux de Mumsnet…
- 1. Le travail est si différent pour chacun
- 2. Les contractions étaient comme un spasme musculaire
- J’ai trouvé la poussée un peu douloureuse
- C’était différent les deux fois
- On vous dit de pousser comme si vous faisiez caca
- 6. Ce n’était pas du tout ce à quoi je m’attendais
- J’ai trouvé cela gérable
- C’était comme de fortes douleurs de règles
1. Le travail est si différent pour chacun
« Pour moi, j’ai eu des crampes dans les cuisses, des maux de ventre, des vertiges, des vomissements. Mais ce n’était quand même pas ‘le pire de tous les temps’. Mon pied cassé était beaucoup plus inconfortable. »
2. Les contractions étaient comme un spasme musculaire
« Similaire à ceux que vous obtenez lorsque vous avez la diarrhée, mais il s’est accumulé jusqu’à un pic et puis s’est estompé à nouveau. Au sommet du pic, c’était presque insupportable et juste au moment où je pensais ne plus pouvoir en supporter davantage, ça a disparu. Mais c’était une douleur positive, car on sait que ça va finir et qu’ils vont se rapprocher. J’ai découvert qu’ils ne » faisaient mal » que lorsque j’étais effrayée, tendue et accablée, si je me concentrais pour garder tous mes muscles détendus – ma mâchoire en particulier – ce n’était pas trop grave. »
« C’était aussi plus facile à gérer si je me distrayais, donc je marchais, je regardais des émissions de télévision et j’écoutais de la musique, plutôt que de regarder l’horloge tout le temps. Mes accouchements ont été longs, 22 et 19 heures chacun. Le gaz et l’air ont été très utiles pour calmer ma respiration, car on l’entend mieux, et le gaz et l’air vous font flotter, ce qui est une excellente distraction. Ce n’était certainement pas la pire douleur jamais ressentie. »
J’ai trouvé la poussée un peu douloureuse
« Je n’ai aucun seuil de douleur et je ne suis vraiment pas courageuse du tout. Mais la façon dont je l’ai abordé, c’était un petit peu à la fois – ou ‘ce petit peu ressemble à des douleurs de règles, je peux le supporter’, puis ‘ce petit peu est vraiment douloureux mais le gaz et l’air m’aident et la prochaine étape sera bientôt là’ – et en fait, je m’en suis très bien sortie. »
« La partie poussée était sacrément douloureuse, c’est sûr, mais au moment où j’y suis arrivée, j’étais concentrée sur ‘le bébé va arriver d’un moment à l’autre’. Ça m’a permis de passer au travers. Je suppose que ce qui m’a aidée, c’est une sorte de pleine conscience, maintenant que j’y pense – il suffit de se concentrer sur ce qui se passe dans l’instant et de ne pas penser à l’ensemble. »
C’était différent les deux fois
« La première fois, la douleur était intense dans le bas du dos, la deuxième fois, elle ressemblait plus à des crampes de règles classiques (en plus…). Les deux fois, j’ai eu un moment où je me suis sentie paniquée et accablée – je pense que c’était probablement la ‘transition’. De plus, la douleur disparaît vraiment entre les contractions, ce que je n’arrivais pas à comprendre avant. »
On vous dit de pousser comme si vous faisiez caca
« J’ai donc suivi les instructions, sans succès puisqu’il a fallu me sortir de là à la fin. Mais j’ai certainement coché la case « caca ». Je ne l’ai pas vu, m’assure poliment qu’il n’a jamais rien vu, alors j’aurais pu me convaincre que rien ne s’était passé après tout si cette foutue sage-femme n’avait pas dit à voix haute, ‘oh bien, je vois que quelqu’un a pris ses comprimés de fer alors !' »
6. Ce n’était pas du tout ce à quoi je m’attendais
« Avec j’ai eu une césarienne élective donc mon travail avec mon deuxième fils était ma première expérience. Il a commencé de manière très gérable, ce que je pensais être des contractions de Braxton s’est intensifié et est devenu plus régulier. C’était inconfortable mais pas douloureux. Cependant, je ne sais pas si c’est parce que c’était un travail consécutif, mais j’ai trouvé l’examen vaginal incroyablement douloureux, c’était une torture et j’ai honte de dire que je pleurais et que j’étais incapable de laisser la sage-femme m’examiner correctement. Je n’arrivais pas à comprendre les gaz et l’air. »
« Je n’étais pas préparée à ce qui s’est passé lorsque j’ai perdu les eaux. Je m’attendais à ce que les contractions augmentent en douleur mais je ne m’attendais pas à ce que cela arrive si soudainement. Mes contractions étaient très rapprochées et à chaque contraction, je vomissais. J’avais complètement oublié toutes les techniques de respiration et de relaxation apprises dans le cadre de l’hypnobirthing. On m’a recommandé une péridurale qui a fait disparaître la douleur presque immédiatement et j’ai arrêté de vomir. Cependant, cela a ralenti les contractions et je n’ai jamais dépassé les 9 cm, j’ai donc dû subir une césarienne en urgence. »
J’ai trouvé cela gérable
« Je n’ai pas réalisé que j’étais en travail pendant les 2 premières heures, puis je n’ai eu que 6 heures à partir de là jusqu’à ce que mon fils vienne au monde ! Je l’ai trouvé gérable – douloureux, bien sûr, mais je me suis cassé des os et ça fait plus mal. J’ai eu l’impression d’avoir mal pendant mes règles et que quelqu’un me serrait au milieu en même temps – c’est bizarre. Je pense que c’est en grande partie dû à votre état d’esprit, aussi – concentrez-vous sur le fait que c’est un moyen d’arriver à une fin, ce n’est pas une douleur due à une maladie ou à une blessure. Il y a un but. »
C’était comme de fortes douleurs de règles
« J’ai perdu les eaux à 2h du matin. J’ai eu comme de fortes douleurs de règles pendant quelques heures, puis je suis allée en salle de travail parce qu’elles se rapprochaient. J’ai demandé du gaz et de l’air à 5h00 et j’ai continué jusqu’à 10h00 environ. »
« C’est ensuite devenu assez douloureux alors j’ai eu une péridurale. Je pouvais sentir les contractions serrer mais pas de douleur. Puis la sage-femme a dit que j’étais à 10cm, donc qu’elle reviendrait dans une demi-heure pour commencer à pousser. C’est ce que j’ai fait et après une demi-heure de poussée, elle est sortie. Aucune douleur, une atmosphère fantastique dans la salle de travail, une adorable petite fille. »
Certaines réponses ont été éditées pour plus de clarté.
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