Lorsqu’il s’agit de se sentir merdique, une petite nuisance peut se transformer en un véritable effondrement à la Carrie-Mathesson. Et alors que n’importe quelle mauvaise chose qui s’est produite aura généralement un sens dans une semaine, un mois ou un an (tout arrive pour une raison… n’est-ce pas ?), à ce moment-là, les choses sont déjà devenues difficiles et ça craint vraiment.
Mais, n’ayez crainte. Nous avons rassemblé une liste de trucs à faire sur votre bureau (ou dans votre bureau à domicile – je vous déconseille de retirer votre pantalon au travail, mesdames) qui vous feront sourire, voire rire, en un rien de temps. Parce que tout le monde aime les trois P : chiots, pizza et dorlotement.
- Voir des chiots faire du skateboard.
- Téléchargez une application de karaoké et chantez votre chanson préférée.
- Taillez votre vie.
- Trouver un mantra.
- Purgez votre placard.
- Abordonnez-vous à une règle stricte « pas de pantalon » à la maison.
- Joue avec un produit de beauté sur le thème de la licorne.
- Prendre un bain moussant.
- Faites un peu de coloriage.
- Dis-toi que tu vas t’en sortir
Voir des chiots faire du skateboard.
Si seulement c’était aussi simple… mais attendez, ça l’est ! Lorsque vous rentrez chez vous après une journée de travail pourrie, mettez votre pyjama le plus confortable (points bonus s’il a pour thème le chien), allez sur YouTube : tapez » Puppies Riding Skateboards » et préparez-vous à être étonné/choc/inspiré.
Téléchargez une application de karaoké et chantez votre chanson préférée.
Ma préférée est Smule Sing ! parce que vous pouvez réellement faire un duo avec Ed Sheeran. Et puis vous pouvez l’imaginer comme votre petit ami. Je le fais. Quoi ?
Taillez votre vie.
Une chose qui est garantie pour vous rendre instantanément étourdi ? Votre tarte préférée en tranches/entiers/entiers. La pizza sera toujours là, et ne vous jugera jamais. La pizza est votre amie.
Trouver un mantra.
Vous savez cette amie qui poste des citations d’auto-assistance sur Instagram dans des polices « élégantes » ? Prenez une seconde et lisez-les réellement. RESTEZ AVEC MOI ICI : Continuez à lire jusqu’à ce que vous trouviez un mantra que vous aimez, puis écrivez-le et dites-le à vous-même quotidiennement. Quel est le pire qui puisse arriver ? Vous allez répandre un peu *trop* d’énergie positive dans l’univers ?
Purgez votre placard.
Débarrassez-vous de ces baskets compensées que vous n’avez jamais sorties de la boîte et organisez votre garde-robe. Rien ne vous fera sentir aussi maître de votre vie qu’une chambre à coucher désencombrée, et la satisfaction de gagner de sérieux $$ lorsque vous vendrez tous ces vieux trucs (consultez The RealReal ou Vestiaire Collective) sera la cerise sur le gâteau.
Abordonnez-vous à une règle stricte « pas de pantalon » à la maison.
Le pantalon est inutile. Les pantalons sont contraignants. Et tout le monde le sait. Rentrez à la maison, enlevez votre pantalon, mettez votre bande sonore préférée de Disney et dansez. (Sans pantalon, bien sûr.)
Joue avec un produit de beauté sur le thème de la licorne.
Toutes les couleurs. Tous les brillants. Tous les « Je ne porterai probablement jamais ça, mais c’est preeeeeetty. »
Prendre un bain moussant.
Préparer un bain délicieusement parfumé, faire des formes amusantes avec les bulles et les souffler de votre main et OM ! Détendez-vous. Appréciez. (Même si vous ne tenez que cinq minutes dans le bain parce que vous vous ennuyez.)
Faites un peu de coloriage.
Achetez des crayons de couleur et procurez-vous un livre de coloriage hilarant comme « Celebrity Mugshots », ou gardez-le PG et coloriez des mosaïques ou des fleurs. Quel que soit votre style, vous ne pouvez pas vous prendre au sérieux lorsque vous vous comportez comme un enfant de la maternelle. C’est un fait.
Dis-toi que tu vas t’en sortir
Parce que tu le feras. Il n’y a aucun doute là-dessus. Continuez à vous sentir bien, à faire le bien, et le bien vous reviendra. Je te le promets. Tu es une déesse, continue de briller ! (Et si vous en avez besoin, faites une sieste, vous le méritez.)
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