Vous devriez être celui qui se dit les choses que vous avez besoin d’entendre. En l’honneur de la reine du dialogue positif, voici quelques affirmations de Louise Hay pour vous aider à guérir, à vous sentir et à vivre comme *vous* le voulez. Votre vie entière sera une preuve vivante, respirante, de la puissance de votre esprit.
« Vous avez le pouvoir de vous guérir, et vous devez le savoir. Nous pensons si souvent que nous sommes impuissants, mais nous ne le sommes pas. Nous avons toujours le pouvoir de notre esprit. Revendiquez et utilisez consciemment votre pouvoir. » – Louise Hay
Le livre de Louise, Vous pouvez guérir votre vie, a marqué le début de mon travail sur la guérison. Voici mes affirmations préférées d’elle, y compris mes propres pensées pour développer chacune d’elles, afin d’inspirer la façon dont vous guérissez.
- « Je ne répare pas les problèmes. Je règle mes pensées. Ensuite, les problèmes se règlent d’eux-mêmes. »
- « Je suis dans le processus de changement positif. »
- « Comme je me pardonne à moi-même, il devient plus facile de pardonner aux autres. »
- « Me nourrir est une expérience joyeuse, et je mérite le temps consacré à ma guérison. »
- « Tout ce que j’ai besoin de savoir m’est révélé exactement au bon moment. »
- « Je fais confiance au processus de la vie. »
- « J’écoute avec amour les messages de mon corps. »
- « Je découvre constamment de nouvelles façons d’améliorer ma santé. »
- « Je me pardonne de ne pas être parfait. »
- « Je suis prêt à changer. »
- « J’agis comme si j’avais déjà ce que je veux – c’est un excellent moyen d’attirer le bonheur dans ma vie. »
« Je ne répare pas les problèmes. Je règle mes pensées. Ensuite, les problèmes se règlent d’eux-mêmes. »
J’aligne ma pensée avec facilité avant d’essayer de résoudre un problème. Cette facilité dissout le problème afin que je puisse le gérer avec moins de stress et plus de grâce.
« Je suis dans le processus de changement positif. »
Je suis dans le processus de tout ce que je veux changer. Je suis connecté, en ce moment, à ce que je veux, parce que je suis sur le chemin pour y arriver.
« Comme je me pardonne à moi-même, il devient plus facile de pardonner aux autres. »
La façon dont je donne aux autres est une extension directe de la façon dont je me donne à moi-même. Je m’ouvre à la possibilité du pardon comme moyen de servir le plus grand bien.
« Ce n’est qu’une pensée, et une pensée peut être changée. » – Louise Hay
« Me nourrir est une expérience joyeuse, et je mérite le temps consacré à ma guérison. »
Je suis digne du temps que je consacre à ma guérison. J’ai le droit de guérir, de me sentir mieux et d’honorer la douleur sans y rester coincé.
« Tout ce que j’ai besoin de savoir m’est révélé exactement au bon moment. »
C’est normal de ne pas encore connaître toute l’histoire. La vie est toujours à l’heure et je n’ai pas besoin d’avoir toutes les réponses pour vivre librement dans ce moment. Je suis libre de nager avec le mystère de tout cela.
« Je fais confiance au processus de la vie. »
Quand je fais confiance à la vie, je suis plein de vie.
« J’écoute avec amour les messages de mon corps. »
Mon corps répond à la façon dont je le traite, dont je lui parle et dont je pense à lui. Je nourris mon corps avec une nourriture saine et des pensées utiles. Je lui parle comme à un ami, et c’est ainsi qu’il est un ami.
« Je découvre constamment de nouvelles façons d’améliorer ma santé. »
Je suis ouvert à de nouvelles solutions et façons de guérir. J’ai le cœur et l’esprit ouverts. Je suis prêt à voir ce que je n’étais pas prêt à voir auparavant. Je suis prêt à essayer de nouvelles choses, à demander de l’aide et à me donner la grâce de la patience pendant que j’explore.
« Je me pardonne de ne pas être parfait. »
Je suis libre d’être qui je suis, de redécouvrir mon potentiel, de trouver un but, d’explorer les moyens d’améliorer ma vie…. tout cela à partir d’un endroit où je suis « déjà assez », « déjà entier », « déjà digne ».
« Je suis prêt à changer. »
Je choisis de croire que tout va bien, en temps voulu. Je n’ai pas besoin de forcer ou de précipiter quoi que ce soit. Je peux créer de l’espace au fond de mon ventre en ce moment. Je peux faire de la place pour que le changement se produise à travers moi, naturellement.
« J’agis comme si j’avais déjà ce que je veux – c’est un excellent moyen d’attirer le bonheur dans ma vie. »
Je pense à ce que j’aime, tellement que je n’ai pas de place pour autre chose que l’amour.
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Dites-moi:
Laquelle de ces affirmations est votre préférée?