Mois : octobre 2021

Faites-vous assez d’exercice ? Si ce n’est pas le cas, vous n’êtes pas seul. Selon l’American Heart Association, les adultes devraient faire au moins deux heures et demie d’exercice modéré ou 75 minutes d’aérobic intense par semaine. Cependant, près de 80 % des Américains évitent de faire de l’exercice simplement parce que les contraintes de…

Vous avez déjà obtenu le « nouveau » permis de conduire de Floride ? Eh bien, vous pourriez en avoir besoin si vous prévoyez de voyager à l’automne 2020. D’ici octobre 2020, tous ceux qui veulent voyager en avion doivent suivre les lois REAL ID. Cela signifie essentiellement que vous devrez avoir une étoile d’or sur le…

L’enseignement des cours de yoga pour enfants est différent de celui des adultes. Essayez ces cinq stratégies pour vous préparer à un cours réussi et amusant. Enseigner le yoga aux enfants ? Reprenez votre propre souffle avant le cours, disent les experts. « Les cours pour enfants sont différents de ceux des adultes », explique Susan Verde,…

Les patients doivent toujours consulter un professionnel de la santé avant de modifier leur régime alimentaire ou de prendre des médicaments en vente libre ou des suppléments nutritionnels (également connus sous le nom de suppléments alimentaires ou de suppléments naturels). Seuls les patients chez qui un professionnel de la santé a diagnostiqué de l’arthrose et…

**Merci à The Traveling Child pour cette photo mignonne ! Lorsque vous voyagez avec des enfants, il est facile d’emballer des articles dont vous n’avez pas vraiment besoin. En tant que parents, nous avons tendance à emballer des articles inutiles juste parce que nous voulons être plus préparés. Cela conduit généralement à une valise remplie…

L’iPod a changé la façon dont nous écoutons de la musique et a contribué à faire d’Apple l’une des plus grandes entreprises du monde. Mais l’iPod est passé du statut de produit phare d’Apple à celui de produit pratiquement inexistant. L’iPod Classic, le Nano et le Shuffle ont tous été abandonnés. Apple a bien rafraîchi…

Il y a beaucoup de raisons d’aimer votre humidificateur, surtout pendant les mois d’hiver froids et secs. (Photo : Getty Images) En libérant un air plus humide dans votre maison, ces gadgets pratiques pourraient vous aider à combattre la grippe, à soulager la sécheresse oculaire et à lutter contre la sécheresse de la peau et…

Lorsque vous planifiez une escapade de la Saint-Sylvestre dans le Michigan, vous pouvez vous entourer des eaux courantes de quatre des cinq Grands Lacs, ainsi que des parcs d’État luxuriants avec vue sur les collines enneigées. En outre, attendez-vous à savourer les fruits de mer frais disponibles dans tout l’État. En séjournant dans une location…

Éditée par David Oji, MD Résumé Une blessure par torsion de la cheville et du pied peut provoquer une fracture longue du 5e métatarsien – l’os qui attache le petit orteil au milieu du pied (figure 1). Lors de cette blessure, le 5e métatarsien est tordu par une force importante, ce qui entraîne une fracture…

Nous avions un de chaque à la maison : un bébé que nous laissions pleurer pendant des périodes pour qu’il s’apaise de lui-même et un autre pour lequel je ne supportais tout simplement pas d’entendre les pleurs de la même manière. On pourrait penser que la situation était la même pour nos deux garçons, mais…