Le vin, non seulement délicieux, mais aussi bon pour vous. Si vous êtes un amateur de vin, vous avez probablement besoin d’un minimum d’excuses pour ouvrir une bouteille, mais le fait que le contenu de cette bouteille soit bon pour votre santé lorsqu’il est consommé avec modération est l’une des meilleures excuses légitimes que vous puissiez avoir. Qui ne souhaite pas être plus créatif, avoir un cœur plus sain ou même perdre un peu de poids ? Ces 7 avantages pour la santé font que consommer un verre ou deux de vin tous les soirs, n’est pas seulement un plaisir, mais aussi bon pour vous.
Il brûle les graisses
Des chercheurs, travaillant à la fois à l’Université du Nebraska, et à l’Université de Floride, ont découvert que l’acide ellagique, que l’on trouve dans le raisin, ralentit considérablement la croissance des cellules graisseuses existantes et la formation de nouvelles, en stimulant le métabolisme des acides gras dans les cellules du foie.
Il vous rend plus intelligent
Des études récentes menées par Jennifer Wiley, professeur de psychologie à l’Université de l’Illinois Chicago, montrent que quelques verres de vin détendent réellement notre cerveau et nous permettent de penser plus clairement. Dans une étude distincte, Wiley a également constaté que la même quantité de vin aide à la résolution créative des problèmes – ce qui explique pourquoi les séances de brainstorming avec l’équipe lors d’un happy hour donnent souvent des résultats aussi fantastiques.
Avec le chocolat, le vin peut vous protéger du smog
Un régime riche en chocolat, en vin, en fruits et en légumes pourrait aider à protéger les gens des maladies cardiaques causées par la pollution atmosphérique, selon de nouvelles recherches menées en Chine.
Il aide avec le diabète
Dans une étude portant sur plus de 220 patients atteints de diabète de type 2 et consommant régulièrement un régime méditerranéen, les patients qui buvaient également un verre de 150ml de vin rouge au dîner avaient des niveaux de HDL plus élevés que ceux qui buvaient de l’eau minérale. Puisque le HDL peut aider un corps à éviter les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, l’implication de ces études est pour le moins encourageante.
On a découvert qu’il ralentit la croissance du cancer du poumon
Dans une étude récente menée par des chercheurs de l’Université Brock et de l’Université McMaster en Ontario, il a été constaté que les vins rouges et blancs arrêtaient la propagation du cancer du poumon.
Il peut vous aider à vaincre votre rhume
Le vin rouge contient des flavonoïdes vitaux pour vaincre le rhume. Que sont les flavonoïdes, exactement ? Content que vous le demandiez. Les flavonoïdes, que l’on trouve dans les plantes, sont des métabolites qui ont des propriétés antioxydantes. En d’autres termes, ils aident à empêcher votre corps de succomber à des maladies comme un méchant rhume d’été. Selon une étude de l’Université d’Auckland, boire du vin rouge peut « réduire de manière significative le risque d’attraper un rhume ou une toux. »
Un ou deux verres peuvent vous rendre meilleur au lit
Pour les dames, le vin rouge provoque une libido encore plus prononcée qu’avec les autres boissons, du moins selon un groupe de chercheurs italiens qui ont découvert que les composés du vin augmentent réellement les niveaux de désir sexuel chez le beau sexe. Les chercheurs ont découvert que le vin rouge augmente spécifiquement le flux sanguin vers les zones érogènes des femmes, ce qui entraîne une augmentation du désir. Pour les hommes, non seulement un verre ou deux détend les choses et augmente le flux sanguin vers les zones essentielles, mais le vin rouge semble également augmenter les niveaux de testostérone dans le sang, une hormone nécessaire lorsqu’il s’agit d’excitation sexuelle masculine et d' »appétit ».