Presque toutes les religions nous disent que nos croyances déterminent nos comportements. Même les anciens s’appuyaient sur des guides pour savoir que la vie d’une personne est le reflet de sa façon de penser. De nos jours, la plupart d’entre nous seraient d’accord avec le passage ci-dessus. En fait, presque toutes les religions ont un passage similaire, ce qui démontre l’uniformité autour de cette croyance.
« Fais attention à ce que tu penses ; ta vie est façonnée par tes pensées. » – Proverbes 4:23
La façon dont notre processus de pensée est développé est un sujet vraiment complexe. On peut simplement affirmer que ce processus se développe en fonction d’un certain nombre de facteurs internes et externes. Ainsi, nous développons divers comportements, tant positifs que négatifs. Les personnes qui traversent des situations difficiles dans la vie voient leur processus de pensée affecté. À son tour, cela a un impact sur le comportement d’une personne.
Il est important de différencier le comportement de la personne.
Nous croyons qu’une personne est plus grande que la somme de ses parties. Nous croyons également que la douleur s’exprime souvent sous la forme d’un comportement négatif. De plus, il est important de comprendre qu’ignorer la personne dans son ensemble n’est pas la solution. Au lieu de cela, développez votre force intérieure en ignorant le comportement tout en faisant quelque chose de positif pour la personne – une prière, un sourire, une énergie positive, etc.
Voici 7 comportements négatifs des gens que vous devriez ignorer, et comment vous pouvez les aider…
Drame
Les êtres humains ont un flair pour le drame. Nous avons un flair pour le dramatique parce que le drame est partout autour de nous – la télévision, les magazines, les films, les nouvelles, la radio, l’Internet… peu importe le débouché, le drame est susceptible d’être présent.
Cette présence écrasante du drame représenté a fait que les gens deviennent littéralement dépendants de ce comportement. Ce comportement dramatique apparaît de plusieurs façons différentes dans un certain nombre d’endroits différents. Vous rencontrez probablement l’un des éléments suivants :
- Des collègues de travail qui jouent au jeu du blâme
- Un ami qui aime faire des commérages
- Le patron qui rabaisse les employés
- Ou même le conjoint ou l’autre significatif qui pense que la dispute est une « expression saine ».
Quelle que soit la source ou la gravité, le comportement dramatique est extrêmement négatif. Au lieu d’adhérer à ce comportement lorsqu’il est dirigé vers vous, conduisez-vous avec confiance et sang-froid. Plus le comportement est fort, plus vous devez être détendu et positif en réponse.
Soyez un exemple en communiquant et en vous exprimant de manière pacifique. Ne permettez pas au drame d’avoir un impact négatif sur la personne que vous savez que vous êtes.
Naysaying
Il n’y a qu’une seule personne qui connaît vos capacités et ce que vous pouvez accomplir – vous. Tout type de comportement dirigé vers vous qui vise à dévaloriser ces capacités et ce que vous avez l’intention d’accomplir doit être résisté au maximum.
Nier ou s’opposer à votre ambition par un comportement de dénigrement doit être considéré comme inacceptable. Ne permettez jamais aux affirmations négatives et non fondées des autres de limiter votre façon de penser et d’aborder vos ambitions, vos objectifs et vos rêves.
Ce comportement se manifeste par les opinions, les présomptions et autres paroles et actions fuyantes des autres à propos de quelque chose que vous essayez d’accomplir. En termes simples, n’adhérez jamais à ce comportement.
Peut-être avez-vous été dans ce type de situation. Il est important de regarder au-delà de ce comportement et d’agir avec confiance et de manière positive malgré cela. Non seulement vous remarquerez que votre confiance est renforcée, mais le coupable changera probablement aussi son comportement.
Manipulation
Certaines personnes sont toujours à l’affût des autres qu’elles peuvent utiliser pour faire avancer leur agenda, quel qu’il soit, par tous les moyens possibles. C’est un comportement manipulateur en un mot.
Les personnes qui tentent de manipuler le font souvent en jouant sur les émotions des autres. Ils n’ont généralement pas confiance dans les capacités logiques des autres et cherchent à leur « tirer les vers du nez ». Vraiment un triste état, mais ce type de comportement existe.
Il n’y a pas de moyen facile de détecter ce comportement, mais une façon est de regarder les antécédents de la personne. L’avez-vous surprise en train de mentir ? Ont-ils une attitude généralement négative ? A-t-elle répandu des rumeurs ou fait des commérages sur quelqu’un ? Affichent-elles des comportements de type individualiste prédominant ?
Généralement, les personnes qui affichent un comportement manipulateur présentent ces éléments et d’autres » drapeaux rouges » qui peuvent potentiellement dévoiler leur capacité à manipuler. Ces individus ont également un côté égoïste, pensant qu’ils sont plus intelligents et plus rusés que n’importe qui d’autre.
Soyez conscient du comportement manipulateur en restant vigilant dans vos relations avec les autres. Restez positif et confiant tout en envoyant de la positivité et des encouragements à ces types d’individus. Cela pourrait faire la différence pour changer leur perspective en même temps que leur comportement.
L’entêtement
Qu’est-ce qui caractérise un comportement entêté ?
- Refuser d’écouter les opinions des autres
- Etre inflexible sur le fait que vos idées ou vos désirs sont les plus importants
- Refuser le changement
La vérité est que nous faisons tous preuve d’un comportement entêté à certains moments. Cependant, il y a des personnes qui affichent ce comportement à une magnitude qui dépasse de loin la norme.
Comme pour la plupart des autres traits de comportement, l’entêtement se déclenche par des expériences négatives précoces. L’entêtement peut provenir de la disposition d’un parent, de violations de la confiance et d’autres instabilités affichées tout au long de l’enfance.
Oubliez les circonstances malheureuses qui déclenchent le comportement. L’entêtement est difficile à gérer et se présente sous de nombreuses formes. Vous pouvez avoir un collègue qui refuse d’écouter, un parent qui juge constamment ou d’autres personnes qui refusent de vous accorder le bénéfice du doute.
La solution consiste à simplement être vous en présence de ces personnes tout en dirigeant la positivité (sous quelque forme que ce soit) vers elles. Surtout, ne répondez pas par une quelconque forme d’entêtement de votre part. Au lieu de cela, montrez que vous êtes un individu digne de confiance, compatissant et compréhensif qui apprécie les choses positives chez eux.
Impatience
L’impatience peut être définie comme (1) un comportement irritable qui résulte de retards ou (2) un besoin agité de changement et d’excitation. La manifestation d’un comportement impatient est souvent liée aux objectifs de quelqu’un ; plus précisément, tout ce qui entrave ou aggrave la personne dans la poursuite active de ces objectifs. Ces objectifs peuvent aller de vous devancer au drive-in à l’obtention de cette promotion au travail.
Comme pour l’entêtement, nous avons tous tendance à être impatients par moments. Cependant, il y a des personnes qui poussent l’impatience à l’extrême. Ces individus détestent être retenus à tout moment, n’importe où, pour presque n’importe quelle raison.
L’impatience est un trait qui se développe à partir d’expériences négatives précoces, d’une mauvaise compréhension de la nature de soi et des autres, et d’un sentiment persistant d’insécurité. Les premières expériences négatives ont souvent lieu pendant l’enfance. Dans de nombreux cas, les parents ont empêché l’enfant de vivre une expérience sociale normale, ce qui a donné lieu à un sentiment de » manque « .
Lorsqu’on a affaire à une personne impatiente, il est important de comprendre comment elle » tique « . Par exemple, ces personnes préfèrent avoir le contrôle. Lorsqu’elles n’ont pas le contrôle ferme, elles se mettent en colère, s’énervent et sont frustrées. La meilleure façon de faire face à ce comportement est d’être poli mais direct. Ne tournez pas autour du pot avec les personnes impatientes ; cela ne vous mènera nulle part.
Dirigez la positivité vers les personnes impatientes, mais faites-le de manière affirmée tout en vous défendant. Avez-vous déjà entendu l’expression « ferme mais juste » ? Cela s’applique certainement pour traiter avec les impatients.
6. L’agacement
L’agacement est simplement l’état d’esprit lorsque quelque chose (ou quelqu’un) vous a irrité ou mis en colère. Être irrité ou fâché par quelqu’un provoque également la distraction de la personne agacée, ce qui ne fait qu’ajouter au facteur d’agacement ; augmentant effectivement la possibilité d’un échange houleux. De cette façon, le comportement agaçant est une arme à double tranchant.
La question de savoir si un certain comportement est agaçant ou non est souvent une question de perspective. Certaines personnes trouveront un certain comportement agaçant alors que d’autres ne le trouveront pas. Avez-vous une ou plusieurs « bêtes noires » ? Eh bien, la plupart des gens n’ont pas les mêmes réactions lorsqu’ils rencontrent ces comportements. Un comportement agaçant est très subjectif, ce qui est logique si l’on considère que la personne n’a absolument aucune idée que son comportement est agaçant dans la plupart des cas.
La meilleure façon de faire face à tout comportement qui vous agace est simplement de contrôler vos émotions. Prenez une grande inspiration, laissez-la sortir lentement et concentrez-vous sur une respiration normale. Comprenez que la personne ne dirige pas son comportement vers vous.
Vous pouvez également vous entraîner à utiliser un mot à fixer dans votre esprit jusqu’à ce que l’envie de réagir passe. Par exemple, détendez votre corps, fermez les yeux et pensez au mot « calme ». Répétez ce mot tout en imaginant le calme traverser votre corps de la tête aux pieds.
À certains moments, vous devrez peut-être vous défendre. Bien sûr, faites-le en privé et poliment, mais soyez ferme et direct. Montrez votre appréciation de la personne, même avant qu’elle accepte de changer son comportement. Ce faisant, vous augmenterez considérablement la probabilité que le comportement change – au moins autour de vous !
Autocritique
Le dernier, mais certainement pas le moindre, est notre propre critique intérieur. Tout comme les six caractéristiques comportementales ci-dessus des autres ne les définit pas nécessairement, votre plus grand critique ne vous définit pas nécessairement.
Ce que vous considérez comme des défauts sont en fait des marques d’individualité. De nombreuses personnes considérées comme les plus belles, les plus riches, les plus privilégiées de cette planète sont incroyablement solitaires et déprimées. Pourquoi ? C’est simple – elles sont toujours leur pire critique malgré ces « avantages ». Le perfectionnisme est un mythe ; il n’y a rien de parfait… et cela nous inclut certainement.
Bien que les sept comportements précédents puissent être difficiles à combattre, ils ne tiennent pas un bâton à l’autocritique. Il est crucial de prendre soin de soi, d’ignorer les pensées négatives (« tabloïdes de l’esprit ») et de s’accepter tel que l’on est.