Selon Allure, 56 % des femmes sont préoccupées par les signes physiques du vieillissement. Les ridules, les cernes, les taches de vieillesse, la peau sèche et l’amincissement des cheveux ne sont que quelques-uns des aspects inévitables du vieillissement qui nous empêchent de dormir la nuit. Bien que la chirurgie plastique soit plus populaire que jamais, passer sous le scalpel comporte des risques considérables (et un prix élevé) qui la rendent indésirable pour certains. Heureusement, il est possible de retrouver un éclat de jeunesse sans chirurgie.
Qu’est-ce qui nous fait paraître plus vieux ?
Avec l’âge, les fibres responsables de donner à notre teint une apparence ferme et lisse s’affaiblissent, créant une texture affaissée et ridée. La production de collagène ralentit et l’élasticité d’une peau jeune commence à s’estomper alors que d’autres facteurs entrent en jeu.
Si vous tenez deux photos de vous côte à côte, prises à cinq ans d’intervalle, il est indiscutable que vous paraissez plus vieux. Cependant, les changements sont si subtils et progressifs que vous ne pouvez pas mettre le doigt sur la raison exacte pour laquelle vous avez l’air plus mature. Quels sont ces changements ? Souvent, il s’agit d’une perte de graisse au niveau du visage. L’aspect plein et doux que nous associons à la jeunesse se perd au fur et à mesure que la structure osseuse change et que la graisse du visage s’estompe et, par conséquent, vous vous retrouvez avec une peau lâche et affaissée.
Les dommages causés par le soleil sont un autre facteur important qui contribue à une apparence plus âgée. Des années de cuisson dans des lits de bronzage et d’exposition au soleil sans protection se manifestent sur notre visage par des ridules, des rides, des zones pigmentées et des plaques rugueuses. Pour aggraver les choses, les minuscules glandes sébacées qui gardent notre peau douce et souple diminuent en nombre et contribuent à la sécheresse de la peau à mesure que nous vieillissons.
Qualités qui nous font paraître plus jeunes
Dans une étude portant sur des femmes danoises et britanniques âgées de 45 à 81 ans, les chercheurs ont constaté que les femmes qui paraissent jeunes pour leur âge ont quelques points en commun. Elles ont de grandes lèvres, évitent de s’exposer au soleil et ont la chance d’avoir des cheveux éclatants et moins de rides. L’étude a également démontré que l’âge perçu est un meilleur indicateur du vieillissement de la peau, des cheveux et du visage que l’âge chronologique. En d’autres termes, l’âge n’est rien d’autre qu’un chiffre.
Qu’importe le nombre de bougies sur votre gâteau d’anniversaire cette année, il existe de nombreuses façons d’inverser les signes du vieillissement pour avoir une apparence plus jeune et plus dynamique. Et le meilleur ? Vous n’avez même pas besoin de passer sous le bistouri. Voici neuf façons de paraître plus jeune sans chirurgie.
Vitamine C
Les blogueurs beauté et les dermatologues s’extasient sur la vitamine C pour ses propriétés anti-âge. Elle peut améliorer l’apparence et la texture de votre peau pour un aspect plus jeune.La vitamine C est l’un des trois antioxydants dont il est prouvé qu’ils diminuent l’effet nocif du soleil sur la peau et préviennent les dommages futurs. Elle encourage également la production de collagène pour favoriser l’élasticité de la peau et réduire l’apparence des rides et ridules. De plus, cet antioxydant miracle cible les décolorations cutanées tenaces et réduit l’apparence de l’hyperpigmentation, des rougeurs et des cernes.
L’une des meilleures façons d’ajouter la vitamine C à votre routine de soins de la peau est avec un sérum. Après le nettoyage et la tonification, étalez une quantité de la taille d’un pois d’un sérum de vitamine C sur votre visage et laissez-le absorber pendant quelques minutes avant de poursuivre avec une crème hydratante et du maquillage.
Fillers dermiques
Ces injectables anti-âge remplissent les rides et les dépressions, reconstituant le volume perdu pour lisser votre peau et promouvoir un teint uniforme. Les produits de comblement dermique comme Restylane et Juvéderm® utilisent l’acide hyaluronique, un sucre naturellement présent dans le corps, pour adoucir les rides du visage et restaurer le volume.
Une fois injecté dans la peau, l’acide hyaluronique gonfle et provoque un effet de lissage et de remplissage là où le volume perdu doit être restauré. Les effets de l’acide hyaluronique durent entre six et douze mois. Il est important de trouver un injecteur expérimenté qui comprend l’anatomie du visage et peut vous donner les résultats naturels que vous souhaitez. Lorsque vous commencez à remarquer que l’effet anti-âge s’estompe, il est temps de prévoir un traitement de retouche.
Microneedling
Comme son nom l’indique, le microneedling consiste à piquer la peau avec de minuscules aiguilles pour lui donner un aspect plus jeune. Le but du microneedling est de créer des canaux microscopiques pour que les produits anti-âge, comme l’acide hyaluronique ou la vitamine C, s’infiltrent et pénètrent dans les couches profondes de la peau.
Lorsqu’il est effectué dans le cabinet d’un dermatologue, le médecin appliquera un sérum sur votre visage et votre poitrine avant de déplacer un dispositif d’aiguilletage sur la zone de traitement, permettant une pénétration profonde. Même si aucun sérum n’est utilisé, les minuscules blessures causées par les aiguilles favorisent la production de collagène et construisent une nouvelle élastine.
Les résultats anti-âge du microneedling sont plus apparents après quatre à cinq traitements. Le traitement est particulièrement efficace pour cibler les pores dilatés, les cicatrices d’acné, les rides du cou et les rides autour de la bouche.
Resurfaçage au laser
Le resurfaçage au laser utilise des faisceaux de lumière courts et concentrés pour éliminer les couches de la peau afin d’en améliorer la texture. Les défauts du visage comme les taches de vieillesse, les cicatrices d’acné, les vaisseaux sanguins, les rides et les dommages causés par le soleil répondent bien au resurfaçage au laser, car il lisse votre peau pour un teint qui non seulement semble plus jeune, mais qui l’est réellement.
« Je suis un grand partisan du resurfaçage au laser, car il réduit les lignes fines et les rides, construit le propre collagène du patient et peut, dans certains cas, resserrer la peau », dit le Dr Nguyen. « Ceci est réalisé en exploitant le pouvoir naturel du processus de guérison du patient qui génère une peau plus jeune et plus saine. »
Dans certains cas, un seul traitement améliorera la texture de votre peau. Cependant, la plupart des lasers nécessitent une série de traitements pour des résultats optimaux et durables.
Vitamine A (rétinol)
Les rides et les taches de rousseur que nous associons au vieillissement apparaissent surtout sur la peau qui a été exposée au soleil. La vitamine A, que vous pourriez également voir étiquetée sous le nom de rétinol, aide à estomper ces taches sombres et stimule la production de nouvelles cellules cutanées. Et ce ne sont que les crèmes et les sérums que vous pouvez obtenir en vente libre.
Les rétinoïdes sur ordonnance peuvent réellement renouveler la peau en traitant l’acné, en réduisant l’apparence des ridules et en unifiant votre teint. Non seulement le rétinol peut stimuler la production de collagène et traiter les signes de vieillissement déjà présents, mais il peut aussi potentiellement prévenir les futurs dommages causés par le soleil.
Les experts recommandent d’appliquer le rétinol dans le cadre de votre routine de soins de la peau nocturne. Cependant, en raison de sa forte puissance, commencez lentement et développez la tolérance de votre peau pour éviter les rougeurs, les flocons ou une sensation de brûlure. Veillez à appliquer le rétinol sur le contour des yeux, qui est souvent le premier à montrer des signes de vieillissement. Il faut en moyenne 12 semaines pour que le rétinol produise des avantages anti-âge perceptibles, alors gardez-le dans votre routine de soins de la peau pendant au moins cette période pour voir des résultats.
Botox®/Dysport®/Xeomin®
Parmi les millions de procédures cosmétiques peu invasives réalisées chaque année, le Botox® est l’une des plus populaires – et pour une bonne raison. Le Botox® est utilisé pour réduire les rides et ridules du visage en paralysant les muscles sous-jacents. Lorsque les muscles ne peuvent pas bouger, la peau sus-jacente ne se plisse pas, ce qui crée une apparence lisse et plus jeune.
Le Botox® est le plus souvent utilisé pour traiter les rides du front, les pattes d’oie (rides autour des yeux) et les rides du lion. Les effets anti-âge du Botox® durent entre trois et six mois, selon la zone traitée. Il est important de noter que le Botox® ne traite pas les rides causées par les dommages causés par le soleil. Mais, lorsqu’il est associé à un autre traitement comme le microneedling, le Botox® peut produire des résultats anti-âge fantastiques.
Relaxage de la peau par radiofréquence
Ce traitement anti-âge rapide et confortable n’a aucun temps d’arrêt et ne laisse aucune cicatrice, ce qui en fait un moyen populaire d’obtenir une peau d’apparence plus jeune sans chirurgie. Un traitement par radiofréquence (RF) consiste à chauffer les couches les plus profondes de la peau pour encourager la nouvelle production de collagène et le renouvellement cellulaire afin d’aider la peau à devenir plus ferme, plus épaisse et d’apparence plus jeune.
Alors que les lasers travaillent pour améliorer la surface de la peau, les traitements par radiofréquence utilisent une fréquence plus basse pour pénétrer en toute sécurité à un niveau plus profond. Cela permet d’améliorer le tonus et la structure de la peau, et cela peut même soulever les tissus. Les traitements par radiofréquence peuvent être réalisés en tandem avec des injectables, le microneedling et d’autres traitements peu invasifs pour obtenir un rajeunissement facial complet.
Maquillage
L’option la moins invasive de notre liste est quelque chose que vous avez peut-être déjà dans votre sac à cosmétiques. Lorsqu’il est appliqué avec technique, le maquillage peut transformer votre apparence et minimiser les signes physiques du vieillissement.
Pour créer un teint lisse, commencez par un apprêt. Il permet de minimiser l’apparence des ridules et des pores dilatés en les comblant avant que vous ne mettiez le reste de votre maquillage. Appliquez ensuite une crème hydratante teintée ou un fond de teint à l’aide d’une éponge et d’un toucher léger. Assurez-vous d’estomper le long de votre mâchoire pour éviter une ligne évidente.
Pour simuler des lèvres pleines, trouvez un crayon à lèvres qui correspond à votre teint naturel et dessinez légèrement sur le bord de vos lèvres pour une moue plus pleine. Recouvrez le tout d’un gloss transparent pour un look parfait. Des sourcils audacieux et bien dessinés peuvent également vous faire paraître plus jeune. Recherchez un crayon à sourcils qui est un croisement entre un crayon et une poudre pour remplir les espaces vides et créer l’illusion de sourcils plus fournis. Pour mettre vos yeux en valeur, utilisez une ombre à paupières crème dans une teinte neutre et appliquez un illuminateur en poudre dans le coin interne de vos yeux. Les cosmétiques à base de crème et de silicone sont les plus efficaces pour les teints vieillissants car ils » fondent » dans la peau et offrent un fini impeccable et naturel. Évitez la poudre, qui se dépose dans les ridules et peut en fait rendre les signes de vieillissement plus apparents.
Microblading
De même que vos cheveux s’affinent avec l’âge, vos sourcils peuvent commencer à paraître clairsemés en vieillissant. Le microblading est une procédure cosmétique non chirurgicale qui peut vous donner l’apparence de sourcils épais et luxuriants pour relever votre visage et vous faire paraître plus jeune. La technique consiste à utiliser un appareil à commande manuelle muni d’aiguilles ultrafines pour réaliser des traits microscopiques sur la peau. Ces traits sont remplis d’un pigment semi-permanent qui ressemble à vos poils de sourcils naturels pour créer une forme définie et un aspect plus fourni.
Environ quatre à six semaines après votre rendez-vous initial de microblading, vous devrez voir votre technicien pour une retouche. En dehors de cela, l’entretien est minime. Les résultats du microblading durent entre un et trois ans, en fonction de votre type de peau. Pour que vos sourcils restent frais et fournis, les experts recommandent une retouche tous les 12 à 18 mois.